这有提升幸福感的一切
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雅君说
有读者说双11想买适合秋冬用的面霜、洁面，求推荐。
有一个牌子在我心中性价比逆天：First Aid Beauty急救美人 (简称FAB)。
平价大碗+功效优秀，明明是百元产品却能提供千元级贵牌体验。
不少明星也是她家用户之前FAB上薇娅、李佳琦直播间，30秒卖空，抢手到不行。
FAB还是全球首个提出Clean Beauty理念的品牌（厉害了）。Clean beauty之于护肤品，类似有机食品之于食品。更强调成分安全、“零伤害”。
FAB产品实打实地通过了EWG认证。EWG绿色是化妆品原料安全性最高的等级。有这认证，代表产品不含有害健康的化学成分，孕妇、敏感肌都可以放心使用。
2年前的18年，我在公号上就有推荐过
FAB在我的公号上也被多次推荐过：有读者来分享过FAB洁面，我自己也夸过FAB急救乳液，适合夏天用。
现在到了秋冬，FAB的急护霜、奶盖泡泡洁面，包括新出的燕麦水，都已经成了我洗漱台上的护肤必备。
先说FAB卖得最火的王牌产品，FAB急护霜，因为肤感和功效容易让人想起Lamer，坊间有“平价腊梅”之称。
冰淇淋质地，绵密好推开，滋润补水效果很不错，也不油腻。
重点是，成分特别能打。因为修护力优秀，不仅是日常维稳好伙伴，也是急救小能手。
国庆期间，朋友Lemon去西藏玩，回来脸上泛红脱皮。我跟她说可以用FAB急护霜的厚敷急护法试试，就是睡前在脸上厚敷一层FAB急护霜。
“神了，一夜回春！！”这是她的用后反馈。她说，她第二天醒来，之前晒伤脱皮一碰就痛的地方不疼了，泛红也褪去了不少，
我平时感觉皮肤比较敏感时，也会用它厚敷一整夜。第二天摸自己脸明显更软更嫩，上妆也会更容易，不会因为脸干起皮而卡粉、浮粉。
△早上8点，我测了一次用后效果：肌肤水分上升了近2倍，油份下降约30%，水油更平衡肌肤弹性变好。过了4个多小时到中午后，我又测了下。数值略下降，但整体依然处在水润不油的状态，感觉保湿力挺持久哒。
FAB急护霜的修护效果得益于核心成分里的“北美微米燕麦葡聚糖”。（顺便说：燕麦在古罗马时期就是治愈伤口的良药）这提取自燕麦的成分有屏障“小补丁”之称——它可以迅速在皮肤表层和细胞间隙中形成保护膜，锁水同时也能阻挡细菌侵入，还能消炎舒缓，对过敏、干燥、痘痘都有不错的修复效果。
此外，它还含有能温和修复肌肤受损的神经酰胺+角鲨烷，能抑制黑色素生成、有“美白黄金”之称的光果甘草根提取物，以及能清除自由基、抗氧化的小白菊、茶叶等植物提取物。如果你和我一样是熬夜星人的话，头一天用急护霜厚敷，什么暗沉，熬夜脸第二天基本上没有！
这一套成分组合拳打下来，急速修复、提亮、维稳。难怪成了修复舒缓界的扛把子!
它也不含有人造香精、色素，尼泊金，重金属，滑石粉、乙醇等成分，也无孕妇慎用物质，对敏感肌超友好。
知道这些后，回头再看下价格，觉得预算百元买面霜时，简直没有不选它的理由。
接着说，FAB家的奶盖泡泡洁面。
双重氨基酸成分，而且是从苹果、椰油中提取的，温和，洗得还干净。它的标签上写的是“清除污垢油脂和彩妆残留物”。我会用它卸防晒和淡妆。
它不用起泡网，就能自发泡沫。发出来的泡泡比一般普通洁面泡泡更小更密，产品介绍里说是微米级别，小到可以轻松进入毛孔，清洁污垢、化妆品残留，“只洗脸，不伤脸”。
洁面的用法很简单，用水湿润双手后，按压2泵到掌心，双手合掌快速搓开后，双手摊开，等个6秒，它就会自发绵密的小泡泡。在脸上打圈轻柔搓一搓后用温的流水冲净就好。
我很喜欢泡泡的触感，绵密细腻像奶盖一样。
洗完脸软软滑滑，像剥了皮后的荔枝，不紧绷也不假滑。自己摸自己脸，都觉得手感很好，干净柔软。
它还添加各种舒缓润肤的成分，比如胶体燕麦芦荟和红没药醇，所以洗完不干，反而有水润感。
FAB燕麦水，是我尝试的他家新品。功效主打补水修复，使用感上有惊喜。
它倒出来是燕麦奶一样的液体，浓度介乎于水和乳液之间。抹上有种给皮肤“喝”燕麦奶的感觉，被滋养感、被呵护感特别强烈。
气味清淡好闻，我曾经形容这股FAB不少产品都有的奶香气为：“会让我想到木心的那句‘你二十出头,颈上还有奶花香’。”
成分里有补水锁水的角鲨烷 +透明质酸，也有柔和去角质的酵母萃取物，抗氧化的蜂蜜、 蜂胶提取物。
有朋友用它配合FAB急护霜，在家DIY睡前脸部spa。方法是先用化妆棉湿敷燕麦水上脸，给皮肤补水也打开“肌肤通道”，之后再厚敷一层FAB急护霜。我试过两次，感觉脸会嘭嘭的。
-去哪里买和优惠-
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FAB急护霜15元尾款优惠券
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FAB急护霜的双十一预售价是139元，从今天开始到10.31之间可以付定金20元。11.1到11.3付尾款，到时你用雅君读者专属15元尾款券后，再加上跨店满减（天猫双11是满300-40）最高可以减约18元，凑单后可以低至106元入手。（139-15雅君券-最高18的跨店满减=最低106入手）
重点是！！还会送同款急护霜28.3g*2；相当于买一送一。一百块出头，买到两罐！！
此外，前2000件买两件FAB急护霜的话，还会再加送一支28.3g洁面。
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FAB洁面35元尾款优惠券
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你也可以直接去FAB官方旗舰店找客服报暗号【雅君】领券
FAB奶盖泡泡洁面，预售价是179元，从今天开始到10.31之间可以付定金20元。11.1到11.3付尾款，用了雅君专属35元尾款券后，再加上跨店满减（满300-40）约23元，凑单后可低至121元。
还会赠急护霜28.3g+洁面乳28.3g。相当于一百多元买一得三！！！简直不能更划算了。我已经忍不住下手薅羊毛了。
PS：如果是买三件套（FAB急护霜+奶盖泡泡洁面+燕麦水），那前3500名，付尾款还会送FAB和小刘鸭出的联名包。
我之前在朋友圈还po过图（图上我用黄色圈出来的那个包就是啦！）特别可爱，手感软弹。有开口、带链条，装点小零碎完全OK。
生活好物
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参考价格:29.9元3包
店铺:好人家食品旗舰店
@兔子：啊哈哈哈，估计我是一股泥石流！我要推荐好人家的调料包！
比如大盘鸡的料包，买回鸡腿剁块焯水，炒一下就加入料包，倒入清水，再放入土豆，青椒之类的，物美价廉，做法简单，滋味鲜美啊，可以配面条或米饭！
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【￥1Pfic7GDqou￥】
参考价格:42-160
店铺:Deroma青野专卖店
@Trista：给和我一样喜欢种花种草的小伙伴推荐Deroma家的花盆。看到外观就瞬间入坑。
他家的盆有红陶、白陶、摩卡三种底色，纹理有白色、黑色和纯色三种。
我买了白色纹理和黑色纹理款。它是机制的陶土盆，但纹理有像石材感，触感细腻，同时又不花哨。形状也简洁现代，摆在家里也可以为空间增色。
花盆的材质比普通的盆要轻，应该是材质比较透气的缘故。款式建议买有圆边的款，在需要挪动位置时，把持感会更好。
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【￥eyIsc7H7uGh￥】
参考价格:74元
店铺:valrhona旗舰店
@雅君：天气一冷，就会想喝热巧。在家自制的话，有个兼顾口味和性价比的方法是，用法芙娜黑巧克力币来做。
我习惯的方法，比较简单粗暴，一般是杯子里放入五到六块法芙娜黑巧。
倒入200ml左右牛奶，放入微波炉，转个1分30秒左右，取出来，用勺子搅拌均匀。
更好的是用有盖的玻璃杯来做。放微波炉里时不加盖，加热好后取出，盖好盖子，用力摇晃均匀，就是好喝还有点奶泡感（奶泡是被大力晃出来的哈哈哈）的热巧啦。
法芙娜家的黑巧，天猫店里有卖两款。一款是加勒比66%，另一款是圭那亚70%。我原本对70%期望值更高。但两款都做成热巧后，我对比喝下来，感觉加勒比66%更甜香、更适合做热巧。而圭那亚70%口感偏酸一点。
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【$UW3vc7HKBMw$】
参考价格:1869(双十一预售价)
店铺:cuori卓力旗舰店
@雅君：来分享一个我最近准备入手的挂烫机，是卓力BG538。
这牌子是叶酱之前跟我推荐的。她说，她之前在山姆看到过这牌子。虽然当时完全没听过，但因为觉得山姆选品要求还是挺高的，就去了解了下。
她发现这个国产牌子，做得还挺NB的。特点是蒸汽压强hin大。
她买回来之前发现比她之前用的某国外大牌的压强还要大不少。都不用贴在衣服上，直接喷就可以让衣服平整。真丝衣服都变好看了。
我听她说完之后，就种草至今，准备趁双十一入手。
叶酱买的型号是BG538，现在他家有出更新的款，比如BG546。但我感觉BG538应该也够用，所以我准备入538。
APP/表情包
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@Ppe：分享一组我很喜欢的表情包！
当当当当！那就是Lens和法国有名的插画师塞吉·布洛克一起创作的：“我是一根线”，充满逗趣的尴尬和悲伤的幽默，社畜必备（我最喜欢里面的“不想上班”）。
在微信表情包商店里直接搜“我是一根线”就可以get啦！
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安卓、IOS均可免费下载
安卓评分：3.0
iOS 评分：4.7
@Allison：给致力于学习多门语言的同学推荐APP：学法语的可以下载《法语助手》，配合《每日法语听力》app。
学西班牙语可以下载《西语助手》，意大利语则下载博洛尼亚大学《意汉词典+》，都是附带全套动词变位表的好帮手哈。
剧集/电影
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豆瓣评分:8.4
去哪儿看:B站
@Ppe:来分享一个小短剧《光石研的东京古着日和》。一共三集。尤其推荐给古着爱好者们。
剧中喜欢古着的光石研，行走在东京街头，四处探访宝藏vintage店。看剧中他淘到爱衣的过程，也让人觉得生活明亮、欢快、有趣。
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豆瓣评分:9.4
去哪儿看:B站
@renchakk：推荐Netflix新出的一个纪录片，My Octopus Teacher,《我的章鱼老师》，b站可看，85分钟左右。
在奇妙的海藻林里生活着一只章鱼，她非常聪明，会用贝壳作为盾牌，会用巧计躲避睡袍鲨的攻击，会跟鱼群嬉戏。
在这部片子里，有很多温暖、心碎的时刻，她只是一只普通的章鱼，她的一生非常短暂。她第一次向拍摄者Craig伸出触手那里太感动了。
如果没有深海恐惧症以及不害怕章鱼之类的动物，真的非常推荐。
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豆瓣评分:7.6
去哪儿看:优酷、腾讯
@小可：推荐老港片《年年有今日》，梁家辉、袁咏仪主演的爱情电影。两个人因为台风困在一个小岛而共度了一夜，后来两人约定每年都在这里见一次面。
从两人每年一次的幽会可以看到整个社会的发展。风格幽默轻松，适合想要放松的夜晚。
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豆瓣评分:8.5
去哪儿看:爱奇艺、腾讯、B站
@豆喵( )：推一个爷青回系列番剧《半妖的夜叉姬》。
如果你看过《犬夜叉》，那么你绝对不要看，啊不，还是可以看一看这2020年的新番。
它是以杀殿的双胞胎半妖女儿和二狗子和戈薇的女儿为主角，讲的是三个女娃携手斩妖除魔的故事。
不过大家好像更期待一代主角团的父母爱情故事，目前B站首更，才更了三集。
高分好书
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豆瓣评分:8.2
@小可：想要推荐小说：《十九年间谋杀小叙》。
那多以清华朱令砣中毒为灵感来源，讲述了一个优秀的女孩被同班同学下毒迫害最后朋友替她找出真凶的故事。
作者每一处悬念的设置情节的反转都让我连连感叹，读完马上就想读他其他的作品。
结局揭晓那一刻，也让我百感交集、心有悲凉。非常推荐给悬疑推理爱好者！
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豆瓣评分:暂无
@Joy田：推荐书《无声的角落：被隐匿的日本校园之恶》，是一本值得收藏的成长教育手册。
有些伤害本可以避免，却极容易被忽视，这本书让人意识到，孩子与恶的距离有多近。不管是父母还是孩子，都可以读一读，了解恶如何诞生才能避免作恶以及有效防备恶。
教育者光有爱远远不够，还要打破沉默，揭发隐匿，提供保护。
雅君说
收到《365日创意文案》时，我一眼沦陷。这装帧也过分好看了吧！
渐变色封面让我想到夕阳时分的柔粉蓝天，无法言喻的温柔缱绻。而内文则是用了12种与季节相应的颜色。握在手中，好像握住一道彩虹。
而书中内容则是由与 365日一一对应的365份文案构成。
我看到前言里编者写了制作此书的缘由：“文案的首要目的当然是宣传产品与企业魅力，但促进消费，不是它唯一的作用。许多文案能让人或观照自身，或重获希望。可惜的是，这些美好的只言片语，只能在限定的时间段里见到。而且只能在刊登广告的区域看见。
但是，若能将这些广告集结成册，就能在任何时间、地点，于日常生活中看到了。那么也许会为忙碌的日常，增添些想起人生重要事物的瞬间。”
我在读此书中收录的句子时，不时会被文案里的洞察（insight）打动。
比如：
人们讨厌“剩下的”，却喜欢“剩下的最后一个”。（1月3日）
选择信笺。写下文字。誊写清楚。写地址。贴邮票。扔进邮筒。收信的人知道你所花的这番功夫，所以收到信笺时特别开心。（5月24日）
今天不怦然心动的人，下个月也不会收获心动。（2月14日）
人类史上，最纠缠不休、延绵不绝的纷争，就是“你说了”“不，我没说”。（6月28日）
改变每一天，就是最大程度上的改变人生。（1月1日）
我觉得这是一本内容看似轻盈又有所承载的书。你可以从任何一页翻开，从任何一页停下，而在这中间的阅读过程中，可能就会收获一点生活灵感。
-彩蛋-
欢迎你分享你喜欢的好物、游戏、APP、书、影、剧等，我会选10位每人送一本《365日创意文案》。
edited by 小疯子
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