《夺冠》的心理学随想

看电影《夺冠》的时候，说句暴露年龄的话，忽然想到读书时候的常用的素材，2004年感动中国中国女排颁奖词——“中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想！”在读书的时候，特别是写到议论文的时候，经常会引用各种例子，也就是那个时候，补习了郎平、陈忠和等的名字和事迹，开始关注中国女排的信息。也是从那时候开始，女排精神慢慢地植入内心深处。可见如果想要培养孩子对某些事物的兴趣，可以选择利用首因效应和近因效应，在某些重要的时间节点，利用ta正在应用的时机，在其内心植入一个锚点，随着时间的推移，自然会生根发芽。

在工作以后，玩的游戏、看的电视、刷的新闻等等也慢慢记住了惠若琪、朱婷、魏秋月等的名字。

看《夺冠》的时候，第一感觉就是年代感。在场景、穿着、比赛时，有种时光倒流的感觉，会想过去的某场比赛是不是那样打、过去的人是不是那样穿着、过去的人是不是那样庆祝比赛胜利……

第二个惊叹的是年轻时候的郎平真的好郎平，导演去哪找一个这么像的演员，感觉和现在看到的郎平教练好像，出了电影院查影评的时候才知道原来郎平就是浪浪，也是白浪，郎平的女儿。

第三个惊叹大概就是看到熟悉的中国女排的名字和形象出现在电影屏幕上。过去的暗黄色录影带和现在的彩色场景的交织，留着当时的发型，复制着当时的动作的人物活动，一切的一切让我窥视到过去中国女排的某段时光，想要和老一辈人谈谈他们记忆中的中国女排。

《夺冠》给我最深的感动是老女排的部分。漳州基地的场景历历在目，在迷茫的时候，在焦虑的时候，回首看看过去，寻找初心和力量。中国女排夺冠后，满大街都是跑动的人群，挥舞的国旗，欢乐的声音，这样的场景有多少年没有见过。“对得起自己”是观影后我一次又一次问自己的问题。

胜利来之不易，从无到有有多难，在看《夺冠》时我有更深的体会。八十年代，我们有什么，世界是什么样子的……如何利用现有的条件，去创造、去争夺、去追赶他人、去超越，只能想尽一切办法，去模拟最强的对手，去挑战最极限的环境（把网升高等等）……看着看着，我想到了用算盘打出来的原子弹，想到了很多很多看过的过去的影像和图片。1981年中国女排比赛的场景更是拉动我的心弦，对手越是顽强，比赛越是激烈，越是紧紧抓住观影者的心弦。每一个球都那么重要，每一分每一秒都不能放松，球场上瞬息万变，每个人都是赛场上最重要的环节。只要哪个部分存在弱点，马上就会被对手抓爆，成为丢分的关键。力量、能力、心态、战术、意志等等多方面的综合比拼，让我对夺冠的中国女排倍加敬意。

对于女排姑娘，其实印象比较深刻的还有中国女排的改革。看着训练场上不断增加的运动员和训练方块，看到我们也开始使用计算机分析技术，看到我们的训练走向国际化，看着1981和2016的两代女排姑娘的战前动员，35年的时间，看着中国女排走过了怎样的征程，中国有了怎样的变化。

回到心理学的角度，如果紧张，如果焦虑，如果面临重大选择，可以像2016年的女排姑娘一样，大家围在一起，讲讲你的恐惧，讲讲你的缺点，讲讲你要做和能做的事情，把事情摊开了讲，真诚、具体、平常心。我们能做什么，我们要做什么，我们需要承担什么，我们能够做些什么，把恐惧、焦虑等等在面对前收拾整理好、妥善安置，抓住你现在要做的事情，一个球一个球，一步一步脚印地打出来。