盘丸子头后还有这么多碎发，她们是怎么做到的！

　　要说娱乐圈里的发量小花，要当属赵露思了，那才是完全真实、羡慕不来的发量。

　　别的女星古装剧造型需要用到垫发包、假发片，而赵露思直接用自己的头发盘就行了。

　　浓密的头发如瀑布一般，弧度也非常的自然，虽然厚重，小跑几步，这头发似乎又轻如羽毛，很多人表示羡慕的不得了。

　　不得不说，头发对于颜值的提升太重要了！可别说什么：美女就算光头也好看的言论了！伊姐第一个不服！

　　同样发量多的还有杨超越，每次见她参加活动，甩头撩发，扎了丸子头，还剩下一头大波浪，真的让头发少的人望尘莫及啊。

　　恐怕别人两倍的发量都不一定有她多，尤其是脸还很小，更加衬得小巧精致，楚楚可人了。

　　头发，可以说是非常之多了，发量有一种年轻女孩特有的美。

　　要提的当然还有欧阳娜娜，她可是娱乐圈小花中的“发量王”，因为她的发量，一直以来都让不少的“秃头女孩”羡慕。

　　特别是前段时间，她代言了某品牌的洗发水，拍摄了一个广告，更是让大家羡慕到发酸。

　　众所周知，能代言洗发水的女艺人，一般发量都会很多很多的，她的发量又柔又丰盈，丝毫不惧怕在镜头前会让人觉得少。

　　这快要霸屏了整个屏幕的发量，真心让人看了就忍不住感慨，别人都担心自己年少秃头，而欧阳娜娜这发量，是认真的吗？

　　换季时节，头发也闹情绪，你是否忽略头发护理?假期结束后才发现发质的干枯无光泽,千万别让头发显现出你的年龄~

　　所谓“秋风扫落叶，脱发好时节”。入秋后最明显的特征就是秋风起、树叶落，而与树叶一样，头发也要承受这「多事之秋」的洗礼——面临疯狂脱落。

　　AUT

　　秋季为什么更容易脱发？

　　气候变化秋天气温下降，造成头皮的毛细血管收缩，使毛囊得不到充分营养，加上天气干燥，导致皮脂腺分泌减少，毛发容易变脆、干枯、折断，进而脱落。

　　夏日暴晒夏天日照时间长，强度大，致使头发中的蛋白质受损，韧性和弹性降低，就会表现出类似脱发的症状，也就是我们常说的秋季季节性脱发。

　　情绪也会影响头发，人更容易受紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，导致自主神经或中枢神经功能发生紊乱，影响毛囊的微血管循环，从而使毛发生长受到抑制，造成脱发。

　　AUT

　　秋季如何改善/预防脱发？

　　01

　　# 少吃含糖量过高的食物

　　饮食上多补充植物蛋白、碱性物质和维E多食用大豆、黑芝麻、玉米等富含植物蛋白的食物，可以缓解头发干枯、发梢裂开的症状。同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面富含的碱性物质，能很好的抑制脱发~

　　02

　　# 规律作息

　　减压、避免不良情绪经常进行深呼吸、散步或做瑜伽锻炼等，以消除精神疲劳，同时保证充足的睡眠，睡前可多用热水泡泡脚，不仅能提高睡眠质量，也有利于头发的养护。

　　03

　　# 科学洗发

　　头皮也是皮肤的一种，保持头皮清洁，使发囊呼吸畅通，防止氧化头皮，加速衰老。不过要注意的是，头发不要每天洗，若是洗的太勤也会损伤头皮。

　　04

　　# 洗发后要及时擦干

　　洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，分泌过多的油脂。

　　丝蓓绮沁润臻致修护系列

　　（洗发水108/490ml，护发素108/490ml，发膜85/180g）

　　05

　　# 减少烫染

　　在平时一定要避免频繁烫发、染发。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。

　　松下 “高能空气精华”吹风机XD30 3,999

　　自动调节纳米水离子与矿物质负离子的发生量，一键优选最适合外部环境的护发方案，满足千人千发的个性化需求。搭配双倍双侧矿物质负离子和多种模式，更好地抵御紫外线损伤，减少秀发开叉，改善发质，实现真正精准护发。

　　06

　　# 头皮按摩

　　头皮按摩是我们可以每天自己进行的自然养护办法，切记每天坚持，别三天打鱼两天晒网的，要是不坚持还能有效果那就是奇迹了。

　　巴黎欧莱雅玻尿酸水光安瓶发膜 139/14ml*7

　　99%高纯度玻尿酸成分，轻盈的质地可直接用于头皮和发丝，堪称发膜界的“水光针”，给头皮密集闪充水分，发根重新变得柔韧有支撑力，发丝也像喝饱了水一样，嘭弹、顺滑有光泽。

　　07

　　# 避免日光暴晒

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　吕滋养韧发丰盈强韧洗发水/护发乳

　　216/400*2

　　蕴含弹力成分-石榴，为发丝弹力增加约30%，赋予扁塌无生机的秀发弹性。高分子配方选择性吸附头发根部，软榻下垂的头发从根部开始立挺。

　　总之，应对脱发问题，就是需要多从日常饮食和生活习惯上多保养和护理喔~