带过几年娃的老母亲、老父亲，对下面的这些场景一定不陌生：
带孩子去超市买个东西，没买完就吵着要回家，不走就发脾气；
每天起床、洗漱、写作业慢得要命，催他快点儿，他就不耐烦；
孩子听不得一点儿批评，一句话不爱听就“炸毛”，大吼大叫。
孩子没耐心、难沟通、说不得，稍有不顺心就哭闹，这让家长们十分头痛。
有的人认为，“孩子小的时候都管不住脾气，长大就好了”；
有的人认为，“都是惯的，打一顿让他认识到爹妈的厉害”；
还有的人担心，“孩子总是发脾气，是不是心理有啥问题”……
孩子总乱发脾气，不是被惯的，也不是性格使然，家长不要给孩子贴负面标签，打骂更不能从根源上解决问题，你该做的是做好孩子的情绪管理。
孩子乱发脾气，是情商低的表现
哈佛大学心理学家Susan David 提出过一个观点：一个人的情商有一个非常大的决定因素，即情绪敏感力。
她认为：处理情绪的方式塑造了重要的一切，包括行为、事业、关系、健康和幸福。
所以对于情绪的控制和管理能力，可以说是一个人最重要、最基本的情商能力。
高情商的孩子能够控制自己当下的情绪，可以驾驭自己的性格，知道什么时候用什么样的情绪应对，不会用发脾气来解决问题；
而那些低情商的孩子，容易被自己的情绪带着跑，遇到问题或挫折就用大吼大叫的方式来解决，自然也无法约束自己的行为。
所以孩子乱发脾气、情商低，根源还是在于他的情绪敏感力不足。
换一个角度来说，想要孩子不乱发脾气，能够心平气和地面对问题，家长的首要任务是提升孩子的情商，教会孩子辨识情绪。
孩子乱发脾气，你的第一句话很重要
哈佛大学的一项研究表明：孩子情商的高低，很大程度和童年时期的经历有关，尤其是孩子发脾气时，家长回应的态度和方式。
网络上有一段父母教育孩子的片段，看完后你会明白：为什么家长越是试图跟孩子沟通，孩子的情绪反而越激动？
视频中的小女孩已经非常委屈了，但爸爸妈妈说出的第一句话不是关心孩子为什么闹情绪，而是先对发脾气的这个行为作出反应。
仍然沉浸在情绪中的孩子只会更加激烈地对抗父母，脾气也会因此越来越大。
2010年，以色列的一项研究发现：家长忽视孩子的负面情绪，或要求孩子压抑内心的情绪，会削弱孩子的情绪觉察和共情能力。
这样来看，下面四种类型家长的做法，只会进一步激化跟孩子之间的矛盾，阻碍孩子情商的发展。
小女孩的父母是典型的说教型家长，以为孩子明白了道理，情绪就消失了。其实上来就开始漫长的说教，这种无用的教育只会让孩子更加烦躁、愤怒；
- 有的家长选择以暴制暴，但是暴力会强化孩子的行为，助长孩子的暴脾气；
- 有的家长干脆妥协了，这会让孩子误认为哭闹是达到目的最好的方式，那么下次孩子有情绪了，他还会选择发脾气；
- 冷漠型的家长漠视孩子的情绪问题，认为孩子闹够了、累了，问题就解决了，但只是“掩耳盗铃”的做法，还间接纵容了孩子不正确地表达情绪。
当孩子乱发脾气的时候，家长的第一句话应该是帮助孩子察觉到自己当下的情绪——直接说出孩子熟悉的情绪状态的词汇，比如：
“你是不开心了嘛？”
“你感到很生气，是不是？”
“所以你有点儿委屈了？”
家长及时接纳孩子的情绪并有所回应，孩子才会感受到自己的情绪、没有恐惧地展现情绪，孩子的情商才能进一步发展。
父母，是孩子最好的情绪管理师
情商教育大神导师张怡筠博士说：“孩子情绪管理能力，比学习成绩更重要！”
接受过情绪管理训练的孩子，情绪稳定，对于不可预见的情况有正确的认识，并具有独立的处理能力。因此，他们不容易被外界刺激干扰而无法集中注意力学习。
在家里，不乱发脾气的孩子，也更容易与父母形成良性互动，而儿童时期的很多学习习惯就是在家庭、在父母引导下习得的。
没有接受过情绪管理训练的孩子，性格急躁不安，无法及时觉察自己和对方的情绪。如果家长再忽视或压制孩子的情绪，那他的性情会更加暴躁多变，这种状态下的孩子，学习的时候很难集中注意力。
更重要的是，如果孩子长期被忽视或压制情绪，他会越来越缺乏自信，经不起压力。
儿童教育最新研究就指出：性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。
两天前，三联生活周刊发表了一篇儿童抑郁症相关的报道，题目是《儿童抑郁症：我们为何总是忽视孩子的痛苦》，文章里写到：
“未成年人正处在情绪和精神上格外脆弱的时期。孩子虽然和成年人一样能够感知情绪、情感，但却没有成年人那种控制情绪和行为的能力。”
“加州大学洛杉矶分校的神经心理学教授艾伦·舒尔（Allan Schore）提出过一个概念：孩子无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需，因此成人必须充当一个“外部调节器”（External Regulator），来帮助孩子调整情绪。”
因此，父母是孩子最好的情绪管理师。而且培养孩子的情绪管理能力，越早越好。
父母们应该如何做？
张怡筠博士基于“幼儿情商力分龄发展指标及教育体系”亲授幼儿情商启蒙系列课，第一讲就是“孩子总乱发脾气，怎么办”，所有头痛孩子脾气大而无计可施的家长，都不应该错过这门课。
孩子脾气差、难沟通、窝里横、过度依赖、自制力差、悲观……都是不懂情绪管理的表现。本门课将一站式解决0-6岁宝贝的情绪管理难题，助力家长养出高情商的孩子！
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