4个方法，补救熬夜后皮肤毛孔粗大，你做到了几个？

嗨，昨晚睡得好吗？

现在因为科技越来越发达，手机，电脑等娱乐工具等出现，大家都开始越来越晚睡，已经不像以前一样什么都没有，天黑一点家家户户就开始熄灯上床睡觉了，那时候九点多都觉得很晚了。

现在大家十二点都觉得习以为常，别说熬夜了，通宵都是习以为常，但是常年的熬夜会造成皮肤暗沉，精神不振等等。但是对于女生来说皮肤毛孔粗大真的是一个致命的问题，那到底熬夜之后的毛孔粗大，怎么补救呢？

因为现在不管是学生党还是对于一些上班族老师，熬夜好像成了一种家常便饭了，这个问题还是比较重要也是比较急的，使用一起来看看熬夜导致导致毛孔粗大的问题，看看你有没有中招的呢？

熬夜之后的皮肤问题

经常性的熬夜会形成不好的习惯，而且是会加重皮脂分泌旺盛，导致身体的雄激素正在大量的向你侵袭过来，而雄激素就会刺激你皮脂腺出油量更旺盛，就造成了出油很严重的问题。

1、出油多

一般男生会比女生的毛孔大，这是因为男生的雄性激素旺盛， 所以男生腿毛也比女生重。油皮的女生比其他肤质的女生毛孔也要更粗大，因为油皮本身皮脂腺更多，所以这类人的出油也会更严重。

2、面部毛孔大、没有光泽

长期性的熬夜，加上没有能够及时有效的清理面部，就会导致很多的油脂堆积在脸上，而且没有及时的清理干净，就会导致毛孔堵塞而造成毛孔粗大的问题。而且皮肤没有光采也容易暗沉，看上去真的显得没有精神。

补救方法

看过毛孔粗大导致的原因之后，再来看看看看毛孔粗大应该怎么补救，学姐认为这些都是一些比较有用和重要的，但是平时大家也可能会忽略的一些方法：

第一种、尽量不要挤压、揉搓脸部

有些人总喜欢有事没事就挤脸上的东西，但是如果经常挤压脸部的肌肤就会刺激到皮肤皮脂，从而使毛细孔受到了废物的堵塞，从而容易出现脓菌，毛囊就会很容易发炎，从而导致粉刺和痘痘增多，毛孔变得更加粗大。

第二种、要记得涂防晒

不管什么时候出去一定要防晒，即使没有太阳，只要出门了就一定要防晒，防晒不只是为了防止皮肤被晒黑，还是为了防止紫外线打在皮肤上，如果没有防晒的话，会导致皮肤老化松弛，最后会造成皮肤毛孔粗大的问题，岁月防晒真的是特别重要的一个存在。

第三种、清洁要到位

因为平时的清洁只能是将皮肤表面的一些脏东西拿掉，并不难深层的清洁到毛孔两姐妹，所以定期的深层清洁是十分有必要的，因为深层清洁可以将皮肤里面的污渍去掉，让皮肤更加的通透，保持肌肤的呼吸健康，就会减少毛孔粗大的一些问题。

第四种、补觉

因为熬夜会导致很多的问题，早睡的话皮肤会在你处于熟睡的状态时候，会给皮肤排出毒素，还会将皮肤里面的油脂排出了，而且早上起床的时候就会洗脸将浮在脸上的油脂洗掉，然后皮肤会得到呼吸，长期以来皮肤就会越来越细腻。

第五种、恰当的饮食

如果长期性的熬夜，就尽量避免吃一些辛辣油腻的食物，这样可以很有效的减少油脂的分泌。但是可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，因为它能够促进肌肤的新陈代谢和修复那些受损的细胞，对修复毛孔粗大也是有辅助性的作用的。

好了，今天学姐的处于毛孔粗大的问题就到这里了，你觉得对你有没有用呢？

因为现在针对这些现状的是特别普遍的，而且毛孔粗大这个问题也是特别重要的，但是对于这几种毛孔问题学姐自身认为还是不错的，不过好的护肤品，也抵不过好好睡觉~