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每天测那么多次血糖真的有必要么？答案是：“有必要！”
“唉呀，测什么血糖啊，一天扎那么多次，又贵又疼的，我这手指头都不能要了”在治疗糖尿病足的矫形外科，每天都会听到病人这么抱怨。那么对于我们糖友来说，每天测那么多次血糖真的有必要么？答案是：“有必要！”。
作为治疗糖尿病的五驾马车之一的“血糖监测”是观察血糖控制情况的最直接的好方法，但是过于频繁的测血糖对于糖友们来说还真的“又贵又疼”。那么对于测血糖有什么需要注意的呢？
1、手指的选择
经常会有病人在测血糖前犯“选择困难症”，其实十根手指测出的血糖值差别不大，但是更推荐无名指、中指、小指，因为这几根手指在生活中使用频率不高，可减少伤口感染的几率，再者这几根手指的敏感度要低于拇指和食指，可以在一定程度上减少病人的痛苦。
2、有的病人在血糖针扎过后怎么挤压也不出血，这个时候该怎么办？
首先，乱挤压这个行为肯定是错误的，这样会导致伤口周围的组织液进入针眼中稀释血液，导致测出的血糖数值不准。
正确的做法是：测前将手臂低放于心脏之下，甩甩胳膊，轻柔手指5-6下，轻扎手指后，由近心端至远心端轻轻挤压被测手指，挤出血后测量。
3、平时对测血糖的手有什么方法护理么？
最好使用护手霜来保持手部柔软，减少老茧的生成。测血糖前用肥皂清洗双手，再用酒精消毒，尽量避免感染的发生。
4、可不可测脚趾呢?
答案是：“不可以”。
首先脱鞋脱袜很麻烦，再者脚趾一般比较“嫩”，痛感可能要远胜手指数倍，最重要的是糖尿病最害怕的就是并发症“糖尿病足”，连剪脚指甲都要小心小心再小心，不要留下伤口，更别说在脚趾上测血糖了，这是绝对禁止的！
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矫形外科 张明旭 图片来源于网络
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