沿长城而行，走出自我防御，人间秘境分享！宁武

从白草口长城回来之后，我们直接驱车前往宁武县，又称“凤凰城”。

L问我有什么安排，我说明天，将从“芦芽山景区”开始，穿越“悬崖栈道”，深入“万年冰洞”，最后在“悬崖村”开展心理活动。

01

红叶季——芦芽山景区

我们过去的时候，漫山的叶已经开始泛黄，秋意袭人。止也止不住的美，铺天盖地般地涌来，把我们包裹在秋色的喜悦里。

生长在南方的我们，的确很少见到这样季节分明的颜色。山西的旅游开发力度，比起云南，西藏等地，还是稍逊一截，可如此却保留了众多商业痕迹很浅的景色，值得庆幸。

上山的途中会穿越一片大森林。偶尔有农人会在途中售卖采摘来的灵芝。山野有灵性，山间的小路，也沾染上了静心怡人的气息。

登上山顶，除了草原，还有视野所及的山川。L问我，能不能就在这里待上一天，特别喜欢这里的风景。我笑了笑说，那你可别后悔。

02

悬崖栈道——悬空寺

除了浑源的悬空寺之外，宁武这边悬崖栈道上，还有风景秀丽不下于浑源的“悬空古刹”。

粗略数了一下，大概有400来台阶，恒更在这山岩上。长期坐办公室，不常运动的朋友，不妨来体验一下。

难以想象这些庙宇是如何在这悬崖峭壁之间建立起来的，实实在在地佩服古人的智慧与勇气。

L问我，他们是逃避灭佛之乱还是单纯的潜心修行到这里来的呢？我说，不管是什么原因，这里的确值得来走这一遭。

03

亘古不变——万年冰洞

大自然的奇妙之处在于，永远不知道会带给我们什么惊喜。就像这形成于300万前的“万年冰洞”。

无论外面春夏秋冬，喜怒哀乐。千百万年来，寒冰亘古不化。如老僧入定一般，六根皆清净，守得初心在。

宁武多变的景色，深深吸引了所有人。L的话也比较多，与前面在长城，在大同时相比，明显的活跃了起来。

不管是L还是其他人，都能够体会到团队之间的融洽感。这种融洽感，将能使我们的情绪更加向上，最终形成一个互相影响的正能量场。这就是我们搭建团队的目的。

04

群山万壑——悬崖村

传说当年李闯王打进北京城，清军又大举扣关的时候，一位皇子带着崇祯皇帝的宝藏辗转来到这里，将大批宝藏存埋于此，并留下随从，令其世代镇守。

据说，这就是悬崖村的由来。而我们晚上，将会在这里留宿。

很多人不知道自己的方向，不知道自己因何而爱，总是迷茫、悲伤。我们在傍晚的时候组织团员进行了“认知结构调整”的活动。

L说：“以前觉得所谓的成长，就是一个人吃饭，一个人坐车，一个人看电影，一个人待在一所房子里。现在觉得，所谓的成长就是不断地面对最真实的自己。”

L接着说道：“很开心能够参加这样一场心理学+旅游的特别活动，除了欣赏山河美景之外，还能够收获精神世界上的财富。”

是的，千篇一律的旅游方式平淡而无味。而在红尘中历练的我们，会经历很多不同阶段的迷惑与烦恼。

自然心适旅行的意义便在于。领略绝美的小众风景，用心理学方法调整内心世界，最终在旅行中，解决自己的情绪烦恼或者提升自我的精神世界。

我是木兮，下一站我们将前往黄河“老龙头”，带你看不一样的长城。关注我，为你分享更多精彩心适之旅。