点燃香烟并开始抽，会给你什么样的感觉，是一种前所未有的空虚感消失，还是你会有一种放松且自信的感觉，经过一些证明和调查，或许就是这样子的感觉让你觉得香烟给你从未有过的兴奋感，让你无法逃离香烟的磨爪。
尼古丁如何让你上瘾
不知道你是否会抽烟，自打我们认识到香烟这个商品的时候，我们就一直在接受别人和社会的影响，我们会认为他们抽烟是真的很享受这个过程，而且无法离开香烟。真实的情况是不是这样呢，如果不是这样，吸烟者为什么要冒着毒害身体的风险和耗费那么多的钱抽烟呢。
尼古丁的戒断反应不会产生生理上的疼痛，不会像有人打你一拳那样通到肉里，却能引发心理上的空虚感，与饥饿感，我们饿了就会自然而然地去找吃的，他们也是这样，当产生空虚感之后不自觉地就会点起香烟，还并不觉得有什么不合适的地方。
你吸烟的时候并不会感到有什么不好的地方，也不会觉得香烟有什么能让你上瘾的点，一旦有时间没有吸烟了，你就会觉得好像少了点什么，不自觉地摸出香烟抽起来，还会认为其实自己只习惯了，只要说戒掉就一定能戒掉的。真实情况就像说的那样，他们会一遍又一遍重复这段过程，还自以为自己完全是掌握主动权的一方， 不会受到香烟的把控。
大众和社会的洗脑也是一方面的原因
建议你在观看本文的时候不要尝试熄掉手里的香烟，阅读的过程中你会对自己吸的每一口烟都记忆犹深。如果你有打算戒烟的习惯，也不要再用“放弃”这类的字眼，会让你觉得自己是在牺牲部分爱好，而是用“停止”、“杜绝”这类的词来表达，彻底从吸烟的陷阱当中逃离出来。
吸烟究竟能不能提高注意力
或许这又是一场误会，吸烟也并不能帮你提高什么所谓的注意力，相信很多熬夜加班的人都会习惯于端一杯咖啡然后点燃一支香烟，但是情况却相反，因为只要香烟一熄灭你就会失去依赖感，逼得你不得不分心，然后再点上一根烟。如果你坚持吸烟能提高注意力，担心戒烟会影响自己的注意力的话，那其实分散注意力的原因就是你的担心。
吸烟是一种社会风气吗
然而在越来越文明的今天，很多地方都开始设置无烟区，在遇到有老人、小孩、孕妇的场所周边的人也会善意提醒吸烟者注意他人。所以吸烟者之所以还在吸烟，只是缺乏戒烟的信心和不知道方法。
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