一向是明哲保身的邓绥最终是靠着自己的忍耐赢得了皇后的宝座，这背后究竟有着怎样的隐情，阴皇后曾经想着置之于死地，那么邓绥当了皇后之后她为何非但没有报仇还厚待其家人，这背后又隐藏着哪些不为人知的秘密？邓太后宽以待人，为何自己家人收受贿赂却要严厉自罚呢？那么邓太后如何能够做到如此的严于律己？
在邓绥当了太后之后，她对于欲望也是十分的克制自己。和帝在把邓绥立为皇后之后不久就去世了，那么邓绥就当上了皇太后，此时的邓绥已经是万人之上的尊贵身份，一向以忍耐作为人生信条的邓太后这时候还要不要忍耐呢？这个时候需要忍的就是各种各样的私欲。
首先就是口腹之欲，人在生活富足的时候总想着吃点好吃的，但是邓绥约束自己一天只吃一顿肉。第二忍什么？忍声色犬马之欲，上林苑那些鹰犬那都是过去皇帝用来打猎的，她认为自己是一介女流之辈，从来不骑马打猎所以鹰犬一律放走，那给鹰犬提供的粮食也不再要了。而且她自认为一个妇道人家管理一个朝廷她应该保守一点，所以地方给她的供奉不用那么多了，所以她自己要求将她的供奉整个砍掉一半。无论是封国还是直辖地，以前的上贡都拿掉一半就这些了。这叫忍声色犬马之欲。
有句话叫楚王好细腰，宫娥多饿死，上位者的态度对于地方老百姓都是有着一定的影响的。邓太后如此的克制自己如此的节俭，当然社会风气也会跟着好转。
那当太后还有一个欲望最重要的，也最需要忍的，什么欲望呢?那就是回娘家的欲望，在中国古代有很多太后助长外戚势力发展的事件，比如典型的武则天。但是邓太后对于这件事是坚决持抵制的态度的。虽然她也用外戚，也用她的哥哥，她的侄子，但是她跟哥哥和侄子都严肃说明了，他们是天下的表率，要好好的干活，不许讲究待遇，如果犯罪的话必定严惩不贷，不仅跟哥哥侄子这么说，她还跟家乡所在地的父母官也说了，她们家人多族大，如果他们家人犯罪请严惩不贷。如果敢放宽被她知道了必定要严惩。
因此邓家的家风就在邓太后的影响下变得非常的好，非常的克制，克制到哪怕是犯了一个小错误都大处理这个程度。邓太后的哥哥有一个儿子其实也是个好孩子，但是有一次收受了别人一匹马的贿赂，后来送给他马的这个人又因为别的事情被抓起来，这时候邓太后的侄子便着急了，这个人被抓以后审问他的时候他的财产去向也都要审问，万一他说给过一匹马这件事情如果被姑姑知道将会得到严厉的处罚，越想越害怕，最后便将这件事汇报了邓太后的哥哥，那邓太后的哥哥也非常紧张，于是邓太后的哥哥要求自己先惩罚他吧，他把儿子的头发给剃成了光头，而且把自己夫人的头也给剃了，剃头发在古代叫做髡刑。在当时的古代是一个非常重的刑罚。然后带着他们去邓太后那儿告罪后来连邓绥都笑了这事确实都有点小题大做了。但是从这件事就可以看出来邓绥确实是一个严于律己严格约束家人的一个皇太后。
在邓绥统治的年岁里，东汉的政局是清明的，东汉的社会是安定的，号称一个小中兴。那么就有人会好奇她究竟是如何做到如此的约束自己呢？关键在于她的家世背景好，她的教育环境好啊。
邓太后是东汉开国元勋的后裔，她的祖父就是开国的功臣，古人讲究三代养一个贵族，所以到邓绥这里刚好是第三代，这个彬彬有礼的气质也养成了，温良恭敬的性格也养成了。这是环境的问题，再看教育，邓太后从小教育背景特别好，她六岁的时候就读史书，到十二岁的时候就已经读《诗经》《论语》了。《诗经》讲的是什么，那是可以兴可以发可以群可以怨。《论语》讲的是为人的道德，讲仁义，讲爱，讲忠心，讲孝道。邓太后在小的时候受到这些教育，长大之后进入宫廷，她的教育环境更加好了。
她在宫廷里的老师是大名鼎鼎的班昭，班昭是《后汉书》的作者之一。但是从社会角度来讲大家更知道的是她的另外一个作品《女戒》中国古代所谓的三从四德那是班昭提出来的。邓太后从小受这样的教育她就养成了一个自觉自愿的加强自我修养的这样一个心性，所以她就是那种所谓修身齐家治国平天下的一个典范。邓太后就是这样一个主动践行着各种道德约束的人，她以礼约束自己，以礼约束国家所以她打造的这个社会就和她的人一样彬彬有礼。
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