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为什么两个人在一起越久,越觉得孤单?

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01

我不止一次收到过粉丝的消息,问我:“双双,为什么我和他在一起越久,就越是没有安全感呢?会有这种感觉,是因为他早就不爱我了吗?”

每次遇到这种问题,我都会说:“先不要判断爱不爱的问题。先和他好好沟通,告诉他你现在内心的真实感受,告诉他你觉得他怎样做才能让你觉得安心。除此以外,你还需要做的很重要的一点是自我反省。

为什么你会觉得他不爱你了,是不是你把注意力放太多在对方的身上,所以总爱胡思乱想?是不是你因为太在乎,所以容易患得患失?除了考虑是他做的不够好之外,你还要想想,你自己是不是也有问题。”

02

《我的前半生》里有句台词说:“人为什么要签保证书,就是什么也保证不了,才要签保证书。”你发觉了吗?有时候我们越是想要从对方身上找到安全感,反而越是得不到安全感。

上周下班回家路上,接到朋友的电话,声音里带着哭过很久之后的沙哑,不用想,又是和男朋友闹矛盾了。

她说:“我明明是很爱他的,是想和他好好过日子的啊。可是为什么,我越是爱他,却越感觉不到他对我的爱了呢。他很少主动关心我了,周末留我一个人在家的时候,也不会关心我有没有好好吃饭,出差回来,也不会问我最近这段时间过得怎么样。”

朋友这段恋爱谈了快三年。三年,足以把热恋时的那股激情慢慢磨平,剩下的只是平淡的生活。

以前她是个特别喜欢和朋友一起出去玩儿的姑娘,生活过得丰富多彩,谈了恋爱之后,就把生活的重心放在了和男朋友的这段感情里。除了工作,大部分的时间都是围着男朋友转,偶尔出来聚会,也是三句话不离男朋友。

《小王子》里有句话说:“正是你花费在玫瑰花上的时间,使得你的玫瑰花变得珍贵无比。”按理说,一个人把越多的时间和精力放在经营一件事上,那这件事一定会做得更好才对。可是,感情上的事,总是充满了不确定性的。

你发现了吗?当你越是想从对方身上获取安全感,你会越觉得没有安全感。当你付出了之后,你可以希望从对方身上获得回馈,但是这种回馈并不是一定会有的。它可能会有,也可能不会有。

而安全感这种东西啊,到底还是一种主观感受,与其把期望放在别人身上,因为别人的行为而怅然若失,不如自己主动去改变,自己给自己安心的感觉。

03

那天我们聊了很多。她也终于开始意识到,现在这种负面的情绪其实很多情况下是自己造成的。

有的时候,“想太多”真的不是男人用来敷衍你的混账话,而是你真的因为太爱对方而陷得太深了,才没有办法跳出“你觉得对方不爱你了”的这个怪圈,来好好地、理智地审视自己的状态。

后来朋友开始慢慢尝试着把自己的时间和精力放在其他事情上,把自己的生活安排得满满当当的,也就不再有那么多时间去伤春悲秋、患得患失。

她说,第一次一个人去旅行的时候感觉挺困难的,因为以往不管去哪里都想和男朋友一起,那时候总觉得,既然有了男朋友,那不管做什么,只要能两个人一起,就绝对不会自己一个人。

但后来也慢慢开始觉得,有时候一个人的时候也挺好的。可能真的就是距离产生美吧。两个人在一起久了,有时候适当地分开,反而觉得更自在。每次小别之后的重逢,气氛也变得更好了。

她说,虽然现在两个人不会每天黏在一起,但感觉两个人的感情却越来越好了。有时候她忙起来顾不上对方的时候,对方偶尔还会撒娇地说自己被冷落了呢。

所以啊,爱情终归是要靠吸引的,而不是靠死守和苦苦挽留。安全感终归是要靠自己创造的,而不是等着别人来给予。

04

之前听过一句话说:“最想要的当然就是爱了,如果没有爱,钱也是好的。”每个人,尤其是女人,都是需要安全感的,无论这种安全感是来自自己内心的安稳,来自心爱的人,又或者来自钱。

只是有时候,我们越是长大,越是害怕依赖别人,因为经历过失去的痛苦,因为害怕把所有希望都寄托在别人身上的那种不确定感,也就慢慢明白了,很多人很多事情都不是恒定的。什么都是可能失去的,能够永远陪着自己的只有自己。

所以慢慢地,我们变得更独立也更成熟,我们变得更坚强,也更懂得要如何正确地去经营一段感情。我们的幸福感和安全感不再是来自喜欢的人的关心和在意,而是来自心里的强大,来自对生活的自信,又或者,来自钱包里的余额。

当我们有能力去做自己喜欢的事的时候,我们就会感到幸福。当我们变得更优秀的时候,我们就会有安全感。

爱你想爱的人,做你想做的事,过你想过的生活,不过这些的前提是,一定要,好好地爱你自己。

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