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心理学:你之所以忘不掉前任,是因为“沉没成本”太高

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谈恋爱不是小孩子过家家,不是你生气了,就将桌子上面的杯子、水果、鲜花全都掀翻到地上,再用力地踩几脚;成年人的恋爱,应该做到理智,镇静一些,当你意识到两个人已经没办法走下去了,就不要再幼稚的哭闹了。

因为到最后,被你丢在地上踩坏的东西,是无法变成原来的样子的。


-01

你付出越多的事情,就越是难以忘记

当你在工作上遇到了一个项目,为了这个项目你辛辛苦苦加班忙碌了半个月,你本以为这个项目会按照你预想中的方向去发展;但是最后得到的效果,却与预想的差很多。

这个时候,你就会产生一种对工作失去信心,对自己失去信心的绝望,因为你在这个项目上面投入了太多的成本,太多的时间和精力,它是你呕心沥血努力完成的作品,可最后却反响平平。

失望是肯定的,你更会为自己付出那么多感到不值,甚至会在心里质疑自己:“我到底是做这件事的料吗?”

其实人都是这个样子,在工作上是这样,在生活中是这样,在人际交往中更是这样。

在跟朋友相处时,你相识多年的一个朋友,忽然在某一天不跟你联系了。

你曾经为他做的每一件事,他要求你帮忙的每件事,你都努力帮他做好;尽管你不方便,你也会抽时间为他帮忙。

但是,当有一天,你遇到了麻烦,他却躲得远远的,对你的遭遇不闻不问,就像从你的生活中主动消失了。

这时,你会不会有一种被抛弃的感觉?

你觉得,自己在他身上付出的那么多,倾注了那么多耐心和感情,全都被抛弃了,一点儿也不值得。

因为你投入很多,所以你会觉得当年的自己很傻,为自己觉得可惜,为自己感到不值。

越是纠结,就越是拧巴。

-02

“沉没成本”越高,你越是忘不掉前任

在心理学中,有一个“沉没成本效应”。

指的是,一个人在某件事情,某个人身上投入的时间、精力、金钱等成本太高,但是这些成本却不可收回。

就像一个人在跟前任分手后,始终忘不掉前任;过去3个月,半年,甚至是2年,始终都无法忘掉前任。

其实这个时候,并不是说这个人对前任的感情还有多么深刻,更大一部分原因是:这个人曾经跟前任在一起的时候,投入的成本太高了,以至于他忘不掉当时付出的自己。

忘不掉自己,在他心中变成了忘不掉前任。

到底是忘不掉前任,还是忘不掉曾经的自己呢?

这种念头,需要这个人平静下来去思考。

大多数人在开始做某件事之前,都会考虑这件事对他们有没有好处,有好处的事情,他们才愿意着手去做。

就像跟一个人谈恋爱,这是一件需要你耗费时间、金钱和精力的事情,你甚至无法确定自己能否收到回报;但因为你喜欢对方,你很爱对方,所以你下意识地去付出。

就像你在投资做生意,你已经投资进去了几十万,几百万,你的全部身家都压在了上面,无论是成功还是失败,你都很难让自己抽身离开,因为你投入的成本太高了。

“沉没成本效应”是心理学中比较有名的一个效应,简单来说,可以形容一个人在某件事上钻牛角尖,不甘心,太拧巴。

-03

想让喜欢的人离不开你,就增加对方给你的投入

其实,“沉没成本效应”也可以反过来用。

如果你想要你喜欢的人离不开你,想要你爱的人越来越爱你,那么你就让他在你的身上多投入一些时间和精力;当他在你身上投入很多成本后,他就不会轻易地离开你。

人都会对自己所付出的时间、金钱等,有所计较。

就像你参加了别人的婚礼,给出去的份子钱,你总是要想办法收回来,即便你们之间的关系,可能出现了一些问题。

大多数人心中,都有一个忘不掉的前任,有一段忘不掉的感情经历;那是年轻时的你,美好的你,也是你投入很多付出很多的感情。

因为付出过,拥有过,自然也不会那么轻易忘记。

但忘不掉,完全可以选择不去提起;如果你总是将过去与现实混淆,那么你是无论如何也难以经营好当下的感情。

只有学会取舍,学会了断与过往的纠葛,才能够让你以好的姿态,去爱值得你去爱的人,珍惜爱着你的人。

今日话题:

你是忘不掉前任,还是为过去自己的付出感到可惜?

(文章图片来源网络,文字原创,侵权必究)

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