心理学：人能控制自己的梦吗？为什么厉害的人可以从梦中得到答案

作为普通人，我们都会做梦，梦与我们日常的生活也紧密相连，生活影响着我们的梦，我们的梦也反映着我们生活。

电影《盗梦空间》里，窃贼可以出入别人的梦境，窃取别人潜意识里的秘密，还能对别人的梦境进行控制，进而影响别人在现实生活中的选择，这是真的吗？

首先我要申明，这只是一个比较科幻的电影，它不是一个事实，至少目前来看，它不是一个事实。

但是这部电影中的一些心理学理论还是成立的，比如梦与潜意识的关系，从梦中理解潜意识里的真实想法，进而从梦中得到一些答案等。

1、人能控制自己的梦吗？

人不能控制自己的梦，但是人可以影响自己的梦，而影响可以说就是一种间接的控制，很常见的一种情况，就是睡觉的时候，个体的感知觉会影响梦，所以你可以创设不同的睡眠环境，影响你的感知觉，进而影响自己的梦。

比如你睡觉的时候，没有盖好被子，半夜里很冷，那你可能会梦见自己掉进水里了，或者梦见自己在一个寒冷的山洞里。

当然具体梦见在什么场景中，这个可能还会受其他因素的影响，但是贯穿其中的感觉，感觉到冷是一直在的，梦境可能会围绕“冷”来编制一个故事。

那这样看来，如果你有意识地设置睡眠的环境，比如让自己处在一个寒冷的房间，算不算你控制了自己的梦呢？

对于这个问题的回答因人而异，如果不是搞研究，我想日常生活中很少有人这样做，这里我想表达的是人们是可以影响自己的梦，甚至在某方面控制自己的梦，当然严格来说，这里的控制是要打上引号的。

经过上面的分析，就可以就引出今天论述的第二个话题，要如何利用好自己的梦，从梦中获取答案，给自己的成长和发展助力。

2、 为什么厉害的人，都可以从梦中得到答案

关于厉害的人，我们可以给大家举几个例子，德国化学家弗里德里·凯库勒，梦见一条响尾蛇咬住了自己的尾巴，于是他得到启发，发现了元素苯的化学结构，是一个首尾衔接的六边形。

发明缝纫机的美国发明家埃利亚斯·豪，梦见原始人拿着长矛追赶自己，长矛的尖端有孔，醒来之后，受到启发就发明了缝纫机。

那抛开这些科学家的故事，我们就拿身边的人来说，你或者你身边的人，有没有相似的经历呢？有没有从梦中得到过答案的经历呢？

我身边有一些学霸级别的同学，其中一位，数学成绩特别好，很喜欢攻克难题，有一次他做一道数学题，思考到夜里很晚，还没有思路，就睡着了，结果在梦中他就得到了关于怎么样做这个题的答案，早上醒来之后，就试着去解，果然迎刃而解。

这是一个真实的故事，是发生在我身边的事情，从事了心理学工作之后，类似的经历就更多了，我对这一点更加深信不疑。

因为据我所知，很多有经验的咨询师，在自己的工作和生活，遇到困难的时候，都会向自己的梦寻求答案。

为什么厉害的人，可以向自己的梦寻求答案，是因为他们想做成一件事的动机够强烈，他们对于要做的事情，要思考的问题，够热爱，够真诚。

所以当你对于一件事够热爱，够真诚的时候，就可以心想事成，就可以从梦中获取答案，因为你可以从梦中得到答案，就相当于加了外挂，你变得厉害的可能性也会变大，所以这就是一个相辅相成的事情。

3、普通人，怎么样控制自己的梦，怎么样去从梦中得到答案

控制梦，这么直接的想法就不要想了，梦可以被日常生活中的一举一动影响，但是它肯定是不能被控制的。

我的观点就是梦是潜意识的表达，而潜意识是我们精神活动的主体，日常生活中的想法和意志是作为客体的意识参与完成的。

客体是可以影响主体的，但是谈不上控制主体，所以我们要想的是怎么样影响潜意识，让潜意识帮助我们，让我们成长的更好。

要做的这一点，还是上面描述的，真诚和热爱，面对一件事你特别热爱，面对一个选择，你特别慎重，当一种心理状态特别强烈的时候，就影响到了潜意识。

比如我有一个来访者，他毕业之后，父母让他接手家里创办的货运公司，当时货运公司的运行很好，可是他很犹豫，因为他热爱的互联网，但是他一个普通大学的本科生，也找不到一个各方面比较好的工作。

那一段时间他很纠结，很矛盾，有一天晚上他做了一个梦，梦见自己骑马，可是马就是不走，使劲抽打，就是不走，这时候自己的父亲过来骑上马背，轻轻拍了一下马，就飞奔而去了。

其实在这个梦中，马的形象就是货车，潜意识就是在表达，他确实不适合接手父亲的货运公司。

日常生活中，他不善言辞，有点木讷，经营货运需要跟各种各样的人打交道，在经营货运上，他比不上他父亲。

加上他也意识到货运被大企业垄断，前景不太好，但是在白天醒着的时候，杂念太多，他是下不了一个清晰的判断的。

潜意识它不受各种条条框框的约束，它更加敏锐，更加全面，所以潜意识所做的选择会更加全面、正确。

所以如果潜意识，在梦中它能帮你做选择，如果在梦中它能继续为你工作，让你从梦中得到答案成为可能，你会成长和发展的更好。

但是这种事情往往是可遇不可求，需要我们真诚、热情，需要这一心理状态特别强烈，这时候，在意识的活动减弱，潜意识活动加强的时候，我们的梦中就可能有一些我们想要的答案。

好了，这就是我们今天分享的内容，希望能对你理解自己的梦有所帮助！