“体瘦身轻，掌上舞蹈”，探源汉皇后赵飞燕的舞蹈造诣

我们都知道“环肥燕瘦”这个成语，由此并能联想到西汉的赵飞燕。西汉的赵飞燕是能和“四大美女”之一的杨贵妃相齐名的美人，相传她“体瘦身轻，能够在掌上舞蹈”。而赵飞燕在当时是著名的舞蹈家，她对中国古代舞蹈的繁荣做出了巨大的贡献。本文就让我们探讨下赵飞燕卓越的舞蹈造诣。

一、西汉时期的舞蹈思维、舞蹈形式等发生了巨大的变化，舞蹈逐渐进入到西汉民众的视野中，改变了舞蹈原本所有的“礼乐”属性，更加的自由，盛行

西汉是中国历史上第一个长期统一的封建王朝，具有开天辟地的意义。经济基础决定上层建筑，西汉时期经济发展迅速，对内对外交流活跃，这对文化艺术方面也有深远的影响。可以说，西汉是舞蹈戏曲等发展的顶峰时期，他汲取了先代的优秀成果，舞蹈原本的定义——服务于“礼乐”也被改变，整个变得更加自由，开发。

二、赵飞燕的身世极其坎坷，早年的家境贫苦没有阻挡她的决心，再后来学习舞蹈，以及凭借着优美的舞蹈被汉成帝发掘，最后不幸的是上吊身亡，结束了短暂的一生

赵飞燕是汉成帝的第二任皇后，是成帝宠妃赵合德的姐姐。赵飞燕出生于平民之家，家境贫穷。赵飞燕刚出生之时，她的母亲不想要她，便把她丢弃在山林里，但三天都没有死亡，于是还是出于不忍，把她又捡了回来，重新养大成人。没有依靠，母女三人过着流浪的生活，到处流浪，靠着柔弱的双手做女红为生。

赵飞燕的身世十分坎坷，她在年纪稍长之时就以良家女子的身份被送到了宫中当宫女，并学习歌舞。她聪明伶俐，身材窈窕，并且在学习歌舞时极其的用心和刻苦，所以在公主后院中十分的显眼与突出。因为她的体态轻盈如燕飞凤舞因此得名为“飞燕”。“飞燕”这个词是对舞蹈方面的最高嘉奖，形容一个人舞态轻盈。

在当时汉成帝上位已经有十几年的时间，但是却没有一个存活的皇子。有一次汉成帝微服出游来到了公主府，而这就是汉成帝和赵飞燕相遇的开始。公主把养在府中婢女全部叫出来，去服侍汉成帝。在这群人中，赵飞燕的才能最卓越的，她最终被召入宫中也是必然。

同样她妹妹赵合德也得到了和她姐姐一样的待遇。汉成帝对她们 的宠爱更是无边无际，超越了礼制的范围，导致此前的得宠的妃嫔都丧失了地位。赵飞燕也是如此，她原本只是一位卑微的舞蹈者，她没有稳固的后台进行支撑，有的只是那虚无的美貌，所以结果也是最终注定的，上吊自杀，结束了这曲折的一生，沦为了斗争的牺牲品。

但是这只是前期赵飞燕的生活，她的生活并不平顺，只是被人利用而已。赵飞燕姐妹霸占了后宫多年，但同样的是，她们也没有子嗣，这对女人在后宫地位的确立是极其不利的。因此不得不只能从储王候选者中被迫选择一位。但是汉成帝的突然死亡去引起了轰然大波，因为汉成帝的身体一直都不错，突然地暴毙，让人们很容易便联想到长期处在汉成帝身边的赵氏姐妹，赵氏姐妹被认为是用美貌迷惑了汉成帝。

于是汉成帝的母亲便立刻派人进行严密的询问，赵飞燕深知自己逃脱不掉被怀疑的嫌疑，自杀结束了她短暂的一生。但是她的死亡也让她的家庭受到牵连，被贬为庶民、发配边疆。

三、赵飞燕的舞蹈造诣极其优越，她丰富了舞蹈的形式和种类，使宫中大为盛行热爱舞蹈的这一氛围，对后代舞蹈文化也有现实的意义

赵飞燕能够吸引汉成帝的目光，除了她本身出色的外貌之外，与她让人惊艳的舞蹈功底也是有关联的。赵飞燕是西汉时期著名的舞蹈家，本身的舞蹈功底就极其卓越。相传汉成帝为了欣赏赵飞燕的优美的舞姿，特意命令下人在汉宫太液池修剪了一座高达四十尺的水榭。每到晚上，在宫廷乐师的伴奏下，赵飞跃翩翩起舞，十分动人。

甚至相传，有一次赵飞燕在水榭上跳舞之时，忽然起了大风，她当时正穿着云英紫裙翩翩起舞，赵飞燕就像风筝一样仿佛要飞了出去，跌入池中。汉成帝惊慌失措，赶紧要乐师抓住了她，待风停之时，他的衣服皱巴巴，配上她那纤细的身材，别有一番韵味，由此也可看出她的身材极其的纤细，骨感。

赵飞燕有一门独家技艺——“掌上舞”。因为她身材极其的骨感、瘦削，足部小巧，可以在小小的银盘里跳舞。汉成帝常常命令宫女或者太监手里托着银盘，让其在上面跳舞，作出高难度的动作，观看者无不喝彩，拍手叫好。不管这是传说还是事实，都展现了赵飞燕舞姿的卓越与动人。

“掌上舞”要求极高，要求表演者身材纤细、舞态轻盈，同时也需要去掌握一定的步伐和节奏，可以说与现代的“芭蕾舞”有着相似之处。除此之外，还要求轻盈的舞技。在当时宫廷只有赵飞燕才有这样的功底，她的技艺水平在现如今也是十分高超的。甚至在一些文人志士的诗词中，赵飞燕也被提及，也有一些以她为原型的诗作被创作，对中国的文学界也做出了巨大的贡献。

我们除了熟知赵飞燕的舞蹈才华之外，她的琴术造诣也是让人惊叹的，甚至相传她有过一张绝世宝琴——凤凰宝琴。在西汉时期有一位著名的琴师张安世。有次汉成帝命令这位琴师进宫进行演奏，他优美和卓越的技术引起了赵飞燕的极大共鸣。于是赵飞燕命令他人也取来了她那稀世宝琴，也弹奏了一曲。她那动人的旋律和熟练的技术让汉成帝和琴师都十分的惊讶，是个多才多艺的妙人。

赵飞燕对于宫中舞蹈风气也产生了巨大的影响。西汉时期国力强盛，经济快速发展，文化繁荣，人们的精神生活也得到了发展，于是舞蹈也逐渐被人们所接受，并且随着发展，舞蹈的种类的逐渐增多。在宫中，舞蹈这种风气极其的盛行。因为赵飞燕擅长舞蹈而得到汉成帝的青睐，宫中嫔妃为了争宠也彼此之间相互进行学习。

但是，过于肥胖的人是不适合跳舞的，于是也有很多人除了借鉴跳舞的秘密之外，也有很多进行美好身材的保持，这使得在汉朝女子的身材都极为匀称，很少有肥胖者在内。但是不管怎么样，在古代的封建社会中，女性舞蹈者永远都是没有地位的，是内部政治斗争中被利用的对象，被官僚大臣所决定生死大权，没有自己选择的权利，这也注定了女乐舞者的悲惨的结局。

综上所述，赵飞燕是汉代极其著名的舞蹈家，是古代的舞蹈艺术家，是西汉时期舞蹈艺术的集大成者。她促进了舞蹈风气的盛行和舞蹈形式、种类的大大更新；促进了舞蹈艺术人才在封建社会的地位的提升、同时也促进了民间艺术的彼此交流和融合创新，对后世的舞蹈艺术和文学发展做出了巨大的贡献。

参考文献：

《中国古代音乐舞蹈史话》

《汉书》