还记得那位《早起的奇迹》作者哈尔·埃尔罗德吗？20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌入了人生深渊，同年他在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟，被下定论下半生只能在轮椅上度过的人；但隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。他经历过车祸、抑郁症、金融危机、癌症；两次死亡后，他成为了销冠、演说家、马拉松选手，他创造了奇迹，他就是奇迹本身。
是的，他又出新书了。
在作者第一本畅销书《早起的奇迹》这本书里，他独创的“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”帮助了数百万人建立起早起的习惯，如今每天都有成千上万名来自一百多个国家的人在生活中践行“早起的奇迹”。他们会讲述自己奇迹般康复的故事（从癌症幸存者到事故受害者），或者告诉哈尔减掉了许多体重、写了很多书、创办了新的公司。人们四处活动、旅行、发现爱。总的来说，《早起的奇迹》支持了无数人去发现和分享他们独特的天赋，让这个世界变得更加美好。
但是，哈尔却认为，尽管每天坚持个人发展有助于你培养内在的品质与性格，从而得到生活中想要的一切，但它实际上无法使你产生成就。可以说，这只是奇迹公式的一半。为什么他可以从死亡深渊里爬上来？为什么他又可以比之前更成功？他创造奇迹的根本原因是什么？如果你对此抱有疑问，那么这本书作者将会告诉你剩下的答案。
01 奇迹公式其实很简单
李宁的广告词是：“一切皆有可能”。这句广告词曾经激励了无数人，然而，这个“可能”不足以使你每天早晨都怀着强大的内在动力从床上蹦起来，去追求理想。
英语单词为什么这么难背？因为英语只是“可能”会有用，你只是为了学而学，所以学不好。天天喊减肥却总是三天打鱼两天晒网？因为瘦下来“可能”会让自己更开心，其实胖点也没什么不好，所以你瘦不下来。这种不确定性的可能让你丧失了斗志，失去了持之以恒的动力，人一旦没有信念，就只会及时行乐。因为人的天性就只会为了确定性而买单，就像玩游戏会得到确定性的胜利，看剧会吃到确定性的瓜一样。
如何改变这一点呢？作者提到，“奇迹公式”看似简单，但只有一小部分人知道如何去实现它。它只包含两个决定：
第一个决定是保持坚定不移的信念；
第二个决定是付出非同常人的努力。
是的，就这两条，非常简单。
如果你耐心的话，你会发现这个世界的大部分成就者、创新家、慈善家、运动员都是通过确立和坚守坚定不移的信念，然后付出非同常人的努力，才取得如此卓越的成就的。作者哈尔告诉我们，只要我们坚持并坚守这两个决定，你就一定会创造奇迹。
为何如此肯定？奇迹真的这么好创造？这就看我们如何理解“奇迹”这个词了。
《忏悔录》作者圣奥古斯丁说：“奇迹并不违反自然，它们只违反我们所知道的自然。”这说明，奇迹是可以被创造出来的，它并非偶然事件。哈尔讲到，奇迹公式描述的是那种具体的、可量化的奇迹。意味着，你可以在一生之中一而再、再而三地创造它们。
02 先解决自我冲突，再前进
任何人在成功之前都会有一段非常辛苦的过程，哈尔也不例外，他举了一个例子，在做销售的时候，他打算成为公司首位连续三次都在业务推进期创下2万美元销售额的销售代表。但这个过程并不容易，第一周周末时，他只完成了需要完成的目标的50%；后面他还发现时间不够了，而且预定的客户也没接他电话，他的心态有了一丝变化，甚至感觉可能完成不了。不过他顶着压力，贯彻他心中的奇迹公式，依然超额完成了目标。
据此，我们不仅会问，他究竟是如何克服这些压力，并实现自己的目标的？
哈尔的答案是：这些都在于理解我们每个人都面临的人类内心的冲突。即，在内心深处，我们知道自己是无限的，但我们自己的大脑和周围的世界限制了我们，所以我们仍然无法创造我们原本能够创造的成就。
我们的大脑并不是害怕死亡，而是对任何可能带着我们离开舒适区的事情保持高度警觉。对死亡的恐惧已经被对失败的恐惧和身体上的不适所取代。我们在很大程度上害怕未知。当新的机会出现时，我们原本有可能进一步发展为我们想成为的人，但大脑却发出警报：我可能失败，可能陷入尴尬，可能无比失望。
所有这些压力，使得我们很难做出明智的决定，并且破坏了健康情绪。有时候我们觉得是情绪控制了我们，而不是我们控制着情绪。当情绪掌握控制权时，我们只好不断地爬回洞穴，那里才是我们的舒适区。虽然里面很黑，但感觉安全。我们所有的能量和精神都集中在试图关闭压力反应上，任何使我们偏离常态的机会，我们都会认为应应该避免。
所以我们要做的就是：怎样绕过这种压力反应。或者更准确地说，当这种压力反应有害或起阻碍作用时，如何关闭它们。
哈尔认为，我们只有用信念来代替恐惧，才能让自己摆脱这种冲突。
当你直接掌握了受启发的权利，确定了你应该得到所有你想要的，并且愿意为之付出努力，然后积极地相信自己无限的能力而不是接受你的自我局限时，你就积聚起了改善你的人生所需的能量与动力。你这么做得越多，就会越真实地意识到这一点，这反过来将使你对自己更有信心。你知道你能够做任何事情，因为是你自己确定了自己能做什么和不能做什么，而不是由你的过去、你的父母以及整个社会来确定。只有你才有决定权。摆脱内心冲突的方法是在很长一段时间内做出并坚守这两个决定。这个反馈循环将自动地引领着你来到创造具体的、可测量的奇迹的道路上。
03 改变命运的6个步骤
既然知道了奇迹的公式，那么它究竟如何实现？作者提出了6个步骤。
六大步骤
01
确定你的第一项使命。这就是你的行动目标。
02
预先确定你的过程。当我们确切地知道下一步该做什么，并且知道这么做会让我们更加接近最终目标时，我们就知道自己必将取得成功。
（比如你想成为作家，第一步就要练笔；你想成为画家，你就需要先画画。有了这些行动方案之后，你才可以清晰地量化你的结果，给你自己正向而不间断的反馈。）
03
安排时间诵读你的奇迹公式自我肯定。这就好比锻炼，必须长期坚持，才能获得回报。为了用信念来代替恐惧，并确保你的信念坚定不移，你需要每天都去强化它。
04
安排你完成使命的过程的时间表，并对其负责。“使命时间”也许是30分钟或60分钟，一周5到7天，每日早晚，上班前后。也可以是周六和周日的各4个小时，它是因人而异的，但也是必须要有的。
05
每天评估你的过程和进展。
06
在完成每项使命时评估你的经历。
总结下来，其实哈尔告诉我们的奇迹公式虽然十分简单，比如信念，但我们却总想不起什么才是信念，或者为什么要树立一个信念。在大部分人看来，奇迹是可遇不可求的。但作者哈尔说，奇迹是可以具体可量化的，于是他用自己的经历和数据告诉我们，你也可以。
如果你发现你经常把不幸归结于外部环境，深谙努力的意义却又深陷自我矛盾，懂得很多道理却又因为不确定性拖延迟疑，那么建议你去看看这本《奇迹公式》，它将给你一个确定性的答案。
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