孩子都快生了还没领证？郭碧婷的豪门之路还有希望吗？

最近，郭碧婷一个人待产的消息闹得沸沸扬扬。

有网友怪向佐不陪产，结婚一年了还没领证，根本就不爱郭碧婷。

向佐回应说，当时因为自己去不了。

其实6月份的时候，他们在香港申请了注册结婚，但因为郭碧婷没有去香港签字，所以作废了。

有网友爆料称，现在已经二次申请注册结婚了。

郭碧婷向佐这对明星夫妇，受到的关注太多，尤其是门不当户不对这点。

其实嫁入豪门的郭碧婷，并非高攀，不论是在事业上，还是作为女明星的基本素养保持形象上，能力都是优秀的。

郭碧婷早前上过一档综艺叫《明星健身房》，与男明星PK平板支撑的时候，火力全开，十分敬业，结果丝毫不输男星。

看起来瘦瘦的郭碧婷怎么会有这么大的力气？有网友问是不是经常锻炼，而郭碧婷说，其实她是不怎么锻炼的人，之所以她能保持身材，肌肉含量高，是因为她特别注重“怎么吃”。

从她平时分享的饮食来看，大都是看起来就是低热量、高膳食纤维，高蛋白质的食物。

原来就算少运动，吃对了也能瘦成仙女啊。

我发现，这与张雨绮的减肥方法是一样的，张雨绮也特别会“吃”， 有点减肥常识的人都知道，想减肥，不是依靠不吃肉菜，或者代餐把自己饿瘦，那样反而会养成易胖体质。

真正科学有效的减肥是吃高蛋白质、高膳食纤维的食物，少吃糖和淀粉。

眼尖的我发现，张雨绮因为吃“正餐打卡”都上了热搜。

张雨绮坦言平时工作太忙，没空自己做餐，便直接选择一款靠谱的减肥餐：咚吃。不仅能符合自己的减肥理念，重点也十分好吃，忙着拍剧时，就随身带一盒咚吃，热一下就能吃。

向佐之前也为咚吃减肥餐疯狂推荐，是什么能让娱乐圈太子爷也为它打call呢？

出于好奇心，我去搜了一下咚吃，发现咚吃大有来头 。咚吃作为国内首家正餐减重开创者，与我们知道的代餐不同，咚吃不是代餐奶昔、代餐棒，而是高蛋白、高膳食纤维、低热量、搭配丰盛的正餐。

光是这一点，就已经甩普通代餐品几条街。看看咚吃是如何吊打其他减肥产品的

除了咚吃忠实粉丝绮绮子，欧阳娜娜、向佐、陈乔恩、朱云龙、李佳琪等10w+明星网红都在推荐这个宝藏品牌；

权威数据机构艾媒咨询、36氪、知乎也都在深度报道；

天猫的累计销售额已达1亿+，在全国获得了160513个姑娘们减肥案例真实反馈。

到底这个神仙减肥餐，有什么魅力，为什么能让这么多明星达人、权威机构、减肥姑娘为之疯狂打call呢？

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看得见的好吃

让减肥不再是难事

想要安全健康减肥无非是管住嘴，迈开腿，但是运动实在太太太难坚持了，而减肥餐又太难吃，一直吃草谁顶得住啊

咚吃不让你吃草。咚吃的厉害之处在于，与传统生冷难吃的减肥餐不同——

咚吃是有饭面肉菜的家常饭，你能相信下面这些美食是要吃的减肥餐吗？

减肥最不该挑战的就是意志力，如果要一直吃干涩清冷的减肥餐，那瘦不下来，也不能怪胖子啊！而咚吃减肥餐——

不用担心饭菜会吃腻，因为每天菜式都不同；

不用担心咚吃难坚持，美味由米其林大厨来保障。

（米其林主厨）

试想一下，每天吃的食物好吃又减肥，这样还会觉得减肥是一件难坚持受罪的事吗？大概是每天都在期待能吃什么神仙菜品吧~

把减肥变成一种美食的享受，而不是身体的刑罚。生活本来就很苦了，在食物中找到慰藉，发现世界的可爱。

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有饭面肉菜的家常饭

为什么能让人变瘦？

因为咚吃的菜品全部根据科学来搭配——遵循862黄金配比。在保证人体营养的基础上，每日减少约500卡路里的摄入。

内容源于:《中国超重肥群医学营养治疗专家共识(2016年版) 》

一天少摄入500卡是什么概念

跑全马约消耗3200大卡，吃1周的咚吃正餐，即少摄入500*7=3500卡，相当于跑了一个马拉松啊

在不知不觉中瘦下来，悄悄变美，这样的幸福感，生活美好，未来可期。

一日三餐照常吃，一周一个马拉松

（早中晚餐帮你合理规划）

除了食物搭配比例严格按照减重科学，食材的选择上也十分重要，要选择饱腹感强的、能量低的——

比如魔芋面代替乌冬面、糙米饭代替白米饭，这样才能达到减重的目的。

“光吃不动”就能瘦，这是所有减肥胖友的梦想吧？咚吃3天，1-3斤，咚吃21天，5-8斤，体质不同，瘦身效果也不同，越胖掉秤越快哦~

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良好饮食成习惯

易胖体质不反弹

有人担心会不会反弹，咚吃与市面上的减肥产品不同，没有减肥药的极端，也没有代餐品的糊弄，更没有运动的痛苦与难熬

咚吃卖的是实实在在的减肥餐，也是在卖有益一生的“减肥习惯”

绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯，称为“21天效应”。

咚吃推出的咚吃21日低卡正餐，不仅满足862CRD的科学配比，还参照了21天效应，目的就是为了胖友们能养成健康良好的饮食习惯。

因为——

健康良好的饮食习惯，就是最有效的减肥方式。

自己都能知道吃什么、怎么吃，自己就是自己的营养指导师，那还有什么能阻挡自己变瘦变美的脚步呢？

这也是其他代餐产品无法逾越的巨大优点：授人以鱼不如授人以渔，能够掌控饮食、掌控自己的生活的人，就是在树立期待，靠近美好，值得拥有更好的人生呀。

咚吃21日低卡正餐包含：18日早餐、中餐、晚餐+以及3个自由日。

关于自由日

每7天可以安排一天自由日，自主安排饮食

设计自由日的原因，其实是咚吃科学依据+人性化的考虑——习惯的养成“间断1天”并没有太大影响。

而且想想每周还有1天时间可以自由安排饮食，减肥其实一点都不难

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咚吃使用手册

增加仪式感能够提升幸福指数+成功指数，减肥也是如此，从下定决心减肥的那刻，生命里便有了一件美好为之努力的事，怎能没有一个崭新、隆重的开始呢？

咚吃，让减肥也有仪式感。

每次配送都是这样一个高颜值高逼格的小黑盒，里面是3日餐分量，所以冰箱冷冻层要准备好足够的位置哦~

小黑盒把每一顿都已经分配标注清楚了，虫草花蒸鸡、开心花甲粉、番茄牛肉丸拉面，都是实实在在、看得见的食材，菜式丰富到完全不重样！

撕开包装，剪刀减去蒸汽口

放进微波炉，中高火10分钟

没有微波炉的小伙伴也不必担心，把袋子直接丢进沸水内煮也也是完全ok的！

接下来就是开吃环节~

刚从微波炉端出来的虫草花蒸鸡，还冒着热腾腾的香气~~鸡肉金黄的色泽像是镀了夏日的黄昏，浓郁的酱汁与鸡肉的清香交混，一口咬下去，从齿间流出的，是这个季节的幸福和满足。

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一些通过咚吃减肥成功的

真实案例

咚吃老朋友美猫之前跟我说，以前的她不敢照镜子，不敢出去见人，不敢尝试新事物，因为肥胖，她错过失去了很多。

直到遇见了咚吃，从120斤瘦到90斤，体重带来的改变不仅是形体的变化，还有积极的生活态度和健康的身体。

美猫说她不再是那个死气沉沉、又土又胖、自卑抑郁的女孩子了，还考了FTN体型管理专家、国际认证营养导师、美联RY200认证导师。

更重要的是，瘦下来以后，买衣服不再看颜色会不会显胖，白色也敢随意买，今年还打算和男友在土耳其结婚。

（瘦下来后的美猫）

瘦下来之后，世界都明亮友好起来，这是16w+减肥成功的咚吃用户共同点，希望在看这篇文章的你，也能收获世界满满的善意与温暖，不因可以改变的东西，而被世界拒绝、冲撞。

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写在后面的话

其实如果能有不惧世俗的眼光与偏见，能够承担因为肥胖带来的不公平，拥有与世界对抗的勇气

胖着也没什么，毕竟人活在世界上最重要的是开心嘛。

但是如果不具备上述的勇敢与坦然，还是会因为肥胖失落、难过、愤怒，与其用一生的时间对抗世界，不如与世界和解，放过自己。

毕竟，累一辈子，不如累一阵子。何况，选择咚吃还不累呢

正餐减重开创者

瘦下来，衣服多一种选择，人生也多一种选择

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