月经与每一个女性都息息相关,女性朋友给它起了很多戏称,如:大姨妈、好事、亲戚、老朋友……虽然每个月的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,但它是女性青春和生育力的见证。
月经情况直接影响着生育能力,所以每位女性不管是否准备"造人",都应对月经有个正确详细的了解,及时发现异常情况,进行改善与保养。
月经"迟到"多久才可能是怀孕?
有时候月经推迟了两天,备孕妈妈兴高采烈的告诉老公自己怀孕了,而第三天月经却又来了,空欢喜一场。一般情况下,受生活环境,心理因素的影响,月经很可能会提前或推迟一周到来,并非是怀孕了。
当月经推迟一周至两周的时候,备孕妈妈可以采用早孕试纸进行测试,但是结果并非百分百准确,建议到医院进行相关检查,顺便排除宫外孕情况。
月经与生育那些扯不清的关系
1、月经初潮与生育的关系女人第一次月经称为月经初潮,大多数在12~14岁时"光临",持续4~5天左右时间。遗传因素、生活环境、饮食营养等会影响初潮年龄,极少数人会早于12岁或晚于18岁迎来初潮。
初潮的年龄与今后的生育力有着密切的关系。大多数初潮过早女孩,如果同时伴有月经不规律问题,多可能发生多囊卵巢综合征。如果初潮过晚,则可能是先天性卵巢功能不全或卵巢子宫发育不良。这些疾病对女性生育力有重要影响,容易导致女性婚后受孕难。
2、月经周期与生育的关系女性正常情况下月经是呈现规律的周期性,女性的月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都是属于正常的。如果月经周期不规律那就一定要引起注意了,因为这预示着你的生育能力可能也在降低。
如果月经周期低于21天,常常同时伴有黄体功能不足,大多会存在黄体过早衰退,造成黄体期明显缩短从而导致月经周期偏短。
3、月经量与生育的关系一般情况下每月月经总量应在30-50ml范围内,少于20ml则是月经过少,多于80ml则是月经过多。
月经量过多是内分泌失调导致的,体内雌激素不足,黄体功能不足,子宫内膜大片脱落,卵泡虽然发育但无排卵,这就无法受孕。
4、痛经与生育的关系很多女性在月经期间都会出现痛经情况,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。90%以上痛经为原发性痛经,原发性痛经多对生育没有什么影响。
但继发性痛经多是生殖器官器质性病变造成的,且病因复杂,可能是子宫发育不良,也可能是子宫内膜异位症,或内分泌异常、盆腔炎等引起的,这些疾病都会影响女性生育。
月经不正常:饮食调理是关键
1、月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。
2、若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
3、经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
4、所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
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