炒“茄子”时别直接放油炒,多做这一步,茄子不油腻不发黑!说到茄子,大家不会陌生,茄子是一道常吃的食材,不但可以做成美味菜肴,街边的烧烤摊也少不了茄子这道食材,茄子的吃法很多,味道也好,无论是炒肉还是凉拌都非常好吃,但在炒茄子的时候,很多朋友都会放许多的油,因为茄子比较吸油,油放少了影响口感,但油放太多吃了也不好,所以在炒茄子的时候别再直接放油炒了,多做一步,茄子不但不吸油,口感也好,一起来看看吧!
首先准备好茄子,茄子挑嫩一点的茄子会好吃一些,茄子准备好后,把茄子清洗干净后,切成滚刀小块,然后把茄子装进一个大一点的盆子里,然后加入适量的盐浸泡一会,由于茄子没有去皮,所以用盐洗会洗得更干净一些,清洗干净后,把茄子捞出来,然后放在碗里,再加入盐,把盐拌均匀,让每一块茄子上都裹上一点盐,茄子被腌制出水后,就可以把茄子里的水挤干,然后撒上一点生粉搅拌均匀。
接下来就可以开始炒了,在炒茄子之前,先把肉末炒好后捞出来备用,锅里不用再放油,锅热后把茄子倒进锅里煸炒一会,然后再倒入少许的食用油继续翻炒,茄子炒熟后加入豆瓣酱、酱油翻炒均匀后倒入炒好的肉末。
翻炒均匀后就可以出锅了,出锅后撒上葱花,好吃的肉末茄子就做好了,放少许的油,也能炒出好吃的茄子来,而且颜色也不会发黑,茄子除了炒肉末茄子之外,凉拌茄子也是非常好吃的。
凉拌茄子的做法也很简单,把茄子对半切开,然后放在蒸锅上蒸熟后捞出来挤干水分,放入喜欢吃的调料搅拌均匀即可,也可以放在锅里煮,但一点不能蒸或者煮太久,否则茄子的颜色就不好看,凉拌茄子也是非常好吃的。
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