文/阿锋
我们都知道，减肥的方法有千万种，而运动锻炼减肥则是最有效最安全的一种，因为它不用投资，就能轻松减肥，而其中的跳绳更是受到了广大网友的热爱。
近日，辽宁沈阳一个叫吕艳飞的男子，体重一度达到了190斤，190斤可以说是一个大胖子了。为此他开始尝试跳绳减肥，就这样坚持了半年，成功减掉50斤。
比别人花了钱还有效拿了果，更不可思议的是，他减肥成功后参加了WJR跳绳世界杯，最终代表中国队夺得世界亚军。厉害了，我的哥！具体什么情况呢？让我看来看下。
据了解，这名叫吕艳飞的男子曾经一直自暴自弃，上网打游戏，和朋友喝酒吃肉，过的没有一点动力，身材一下子飙到了190斤，而且身体也慢慢开始出现问题。于是他就下定决心减肥，为了减肥他开始学习花式跳绳。
刚开始跳了几个就已经气于呼呼，连十个都跳不到。但是他一直很坚持，就这样坚持跳了半年后，他成功减掉斤50斤，而且还“跳”进了世界杯国家队。
为此，他更加努力，后来在WJR世界杯他一“跳”成名。代表中国队夺得两块奖牌，拿到世界亚军的成绩。而目前，40岁的吕艳飞正准备挑战明年的世界跳绳锦标赛，有毅力又比较努力，前途一千光明值得敬佩！
有网友表示，我进大学时又丑又胖，我每天跳1万个绳，跳了两个月，减了20多斤，他们说我换了个人，变瘦变漂亮了。不过因为我以前练过跑步，身体有基础，所以每次跳完出汗后特别轻松舒服。我室友没有运动基础，跳了几天后，这疼那疼。
对此，你有什么想说的？你认为位叫吕艳飞的他是靠什么成功的，首先毅力和坚持是必不可少的，然后就是努力和汗水。你能做到他这般坚持吗？谈谈你对此事的看法，欢迎下方留言探讨。
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