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两个人在一起最美好的感觉是什么？有人说是彼此心里有对方的位置，也有人说是需要帮助时，那个人碰巧就在身边。
心理学认为，两个人最舒服的感觉不是彼此依偎、无话不谈，而是双方能亲密有间，给予两人甜蜜的同时又能做自己。
爱情捆绑
很多人可能会陷入恋爱怪圈：喜欢便是占有。抱着这样的观点，很多人在亲密关系中会迷失自我。
他们无时无刻都想知道对方在干什么，不能接受对方离自己很远的距离，如果一方有事未告知另一方，便会被认定为恋爱中的背叛者。
这样的人，在恋爱中是很慌张的，他们很在意这段情感，可再好的关系如果投入过多限制变成私人独有，便会为这份感情带来隐秘的危机。
在建立亲密关系之前，我们还是独立的个体，无论一个人还是多个人生活，个体性质都无法改变。
大部分女生容易陷入被爱情捆绑的境地，心中抱有爱情大过天的思想。在没有爱情之前，她们可能还会有自己正常的社交活动。
可拥有了爱情之后，她们的眼中便只有爱情，仿佛其他的情感不存在了一般。这样高强度的占有欲往往会把对方压得喘不过气来，使当初两人的爱恋之意很快被扼杀在强烈的拘束之中。
那么，怎么样的度才能让两个人相处起来既保持美好又不会伤害彼此呢？
爱情三角理论
罗伯特·斯滕伯格曾经提出爱情三角理论，他认为爱情由三个成分组成：第一个成分，是亲密（intimacy），即在亲密关系之中我们对伴侣的热情、理解、沟通等；
第二个成分是激情（passion），通常激情唤醒是以性渴望的形式出现，主要来自伴侣的吸引力；
第三个层次便是承诺（commitment），这个层次会决定你们的亲密关系究竟可以维系多久，有的人是因为一时的新鲜感坠入爱河，而随着时间的流逝，最初的那份新鲜感也早已变淡。
没有承诺的爱情只是过眼云烟，一段感情有了承诺的加持，会使双方都致力于对亲密关系的维护。
著名的咨询专栏作家曾经说过：沉迷于色欲和真正的爱情之间是有很大区别的，爱情比纯粹的激情有着更为丰富的韵味。
有人也说斯滕伯格所创建的爱情三角理论像极了三角形的边线，每个成分的强度都可以由低到高的变化，爱情也可以根据每段亲密关系的不同，发展为各式各样的大小与形状。
两个人最舒服的感觉一定构建在爱情三角理论的基础之上，如果一段感情没有这三个成分，只能算做随意、肤浅、不受约束的爱，随时开头也随时结束。
如果亲密程度很高而激情和承诺偏低，仅能称作喜欢状态，不能唤起共度余生的欲望。
缺乏亲密或承诺，但饱含强烈的激情叫做迷恋，这种感觉通常发生在不认识的人之间，被对方的某一个特质所吸引，深深陷入对对方的钦慕中无法自拔，但也有可能会随着时间而渐渐变淡。
还有一种爱称为空爱，即没有亲密，也没有激情，只有两个人的承诺维系感情，例如从前的包办婚姻，凭借父母之命、媒妁之言共同搭伙过日子。
这样也能度过一辈子，只是双方的幸福度相对偏低。所以，真正让两个人都处于舒适状态之下的爱情，离不开爱情三角理论中的任何一个层次。
你们不仅需要有吸引对方的特质，还得有互相沟通、理解的亲密感，到了相应的阶段加持承诺。当两个人在一段关系之中能够体验到彻底的爱情时，就被称为完美之爱。
两个人在一起并不是没有争吵，而是在争吵后你还能回过头坚信他是你最爱的人。可以共同尝生活的甜，但也不会因为苦而离开对方。
双方在一起都能有安全感，不会过度迷失自我，你心有我，我心亦有你。
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