月经是女性身体是否健康的晴雨表。每个月月经 是否提前或推迟，经量是多还是少，又或者经血的颜色是否鲜艳红色，这些都反映了近段时间身体的状况。
每个月子宫内膜的脱落意味着又一次成熟卵的未受精，而每个月的月经异常情况又向我们提供一些疾病的讯息。
1、月经量突然增多
如果近期发现月经量突然变多，白天更换卫生巾的频率更勤了。从医学角度来说，当月经量超过80毫升，那就属于是经量过多了。
如果一个月经期过完，用完3包还不够，那就属于经量过多。一般来说，经量突然增加过多，则多见于是子宫肌瘤。多数可见于是35-50岁的女性。
2、痛经呈持续性加重
如果每个月来例假的腹痛情况比较严重，主要是在月经来临前或者是在月经期，也可发生于经后。
通常这种痛经的程度可随时间递进，一般为1-2天左右。同时还伴有不同程度的月经异常，比如经量增多，经期延长，月经淋漓不尽等。
3、宫颈剧痛，白带异常
如果有下腹疼痛拒按，白带量多且为脓性，腰骶部酸痛。经妇科检查有宫颈举痛，则说明是感染了盆腔内的炎症。盆腔炎也会引起月经的改变，比如月经周期不规律，经量增多等。
4、月经量过少
月经量过少和过多一样，都不是好事。经量过少甚至闭经，需要警惕可能是恶性肿瘤所导致。还可能是多囊卵巢综合征，也会引起月经的异常，还可伴有多毛、痤疮、不孕。
当然，一些药物也会导致月经异常。比如黄体酮类药物，多被一些女性用来推迟月经，如经常食用可导致经量稀少或其他异常。
怎样预防这些问题？
首先，要注意忌口。月经异常的情况有很多种。除了原发性的疾病导致，那么无可避免。
但一般来说，在女性的月经初潮前一段时间，就应该忌口，比如生冷刺激性的食物等，以免在后面较长一段时间内都会有经痛和月经的异常。还应该注意经期的保暖。
其次，在月经期间应该保持心情的愉悦，尽量避免情绪低落或情绪起伏过大。女性的经期确实会给人身体带来不适，也会条件性地让人精神上不悦。但这些都应该去克服，比如听些舒缓的音乐，看看绿色植物等，就是做一些让心情开心的事，转移下注意力，可以让不适感有所减轻。
如果某些小伙伴以前不痛经，但最近总是经痛，那就要看下是不是由于某些疾病而引起的继发性痛经。同样，月经量和周期等的异常，也反映出 一些其他的妇科问题。
常年的月经失调会导致身体出现这样或那样的问题，比较轻的是脸上长色斑、肤色暗黄等皮肤问题，严重些就是会增加患宫颈炎、子宫内膜异位症，甚至女性不孕的几率。因此，关于每次例假的情况，我们应该重视。
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