一般情况下，正常参加孕检的孕妈，其中一部分会得到医生的建议，羊水少，回去多喝水。对于孕妈出了道难题，喝水，喝多少？大多数的女性都不太爱喝水，现突然加大喝水剂量，身上很不适应，可是为了宝宝又不得不勉为其难。白天还好一点，晚上睡前喝的水，导致晚上不停跑厕所，降低睡眠质量不说，起起落落的也把孕妈折腾坏了。就是这么辛苦的孕妈，心里也不禁存在疑问，羊水是什么？羊水的作用是什么？喝水真的能补充羊水吗？今天，我们就和孕妈们一起来了解羊水的相关知识。
01 什么是羊水
胚胎在发育到十多周以后，就出现了明显的羊水，从那以后，胎儿就是生活在羊水中，羊水对胎儿起保护、缓冲、滋润的作用。
羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。随着胎儿的不断发育，胎儿从胎盘吸收营养、水分，通过肾、膀胱、尿道排出体外，这种尿液是羊水的主要来源。
02什么是羊水过少
羊水的产生，多半是胎儿的尿液，羊水还通过胎儿的吞咽动作，通过胎盘、胎膜表面的吸收，不断被胎儿的胎盘所吸收。产生和吸收一般会达到一个平衡，如果这种平衡被打破，就会造成羊水过多或者羊水过少。
当羊水量<300ml时称为羊水过少， B超诊断羊水过少的标准是羊水指数<5cm或最大羊水池深度<2cm。近些年由于对高危妊娠的产前监测和B超技术的提高和普及，羊水过少的发生率有增加的趋势，可高达5%。
03 羊水过少的危害
羊水量过少，胎儿在子宫内的活动受限制，子宫敏感性增高，轻微的刺激可引起子宫收缩、腹痛。
孕早期的羊水少，胎膜可与胎体粘连，造成胎儿畸形，甚至肢体短缺。若发生在妊娠中、晚期，子宫四周的压力直接作用于胎儿，容易引起肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形。
羊水少，还要提防是否胎膜早破，造成胎儿流产、早产。
04 羊水过少怎么办
一般来说，发现羊水少，都是在B超下发现的，这个时候孕妈一定不要过度紧张，医生会结合胎儿的情况确定治疗方案。
如果是胎儿畸形，那就需要采取终止妊娠了。
如果是羊水过少，已经足月、胎儿可宫外存活者，要及时把孩子生下来。
如果孕妇对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以尝试顺产。
如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖腹产。
如果是羊水过少，但是胎儿发育正常时，是可以通过增加补液量，也就是说靠喝水来治疗还是有一定依据的。孕妇可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。
如不足月，胎肺不成熟的情况，应该增加羊水量期待治疗，延长妊怀孕时间。可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。
05 羊水过少的护理
对于产检中发现羊水过少，大部分孕妇会感到紧张，压力也大，此时要注意调整自己的心情，左侧卧床休息，以改善胎盘血液供应。
值得注意的是，羊水少还有导致胎儿缺氧的可能，如果在检查中发现有羊水少的情况，在医生的要求下，可在家适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。
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