听到“父亲”我就会瞬间崩溃！丨PDST是经历创伤后的产物吗？

在经历重大创伤后，人们的心理会受到巨大的影响，如果没有及时疏导、解决这些问题，很可能会一生受其影响，使自己陷入折磨之中，给自己的生活带来难以估计的影响。

小L的父亲已经去世三年了，他还一直沉浸在悲伤中无法自拔。一想到父亲，小L就控制不住地难受，痛苦不已。有一次，小L跟客户商谈结束后，客户祝愿他：“祝你和家人平安健康。”小L听到这句话后，瞬间崩溃，瘫坐在地上。过了半个多小时，他才缓缓起身，为自己刚才的行为道歉，并向客户透露了自己内心的秘密。

原来，在小L很小的时候，母亲就因意外而离世，小L是由父亲抚养长大的，因而跟父亲的关系格外亲密。长大工作后，由于工作很忙，小L陪伴父亲的时间很少，本以为来日方长，可是没承想父亲就这样去世了，这让小L又悔恨又内疚。

在父亲去世前三天，那一天是父亲的生日，小L答应父亲给他过生日，结果却因为忙于工作而没有回家。在手头的项目结束后，小L打算回家好好陪伴父亲一段时间，没想到就传来了父亲出车祸去世的消息。

这对小L来说，无异于晴天霹雳，在父亲离世后的一个月，他整日责怪自己，痛苦不已，大约经过了一年的时间，小L才渐渐从悲伤中走出来。但是他一听到“父亲” “家人”等词语，就会想起父亲，陷入悲伤和痛苦中，难以自拔。

父亲的去世给小L的心理造成了严重的影响与伤害，随着时间的推移，小L没有淡忘这种创伤，反而在客户提及某些词语时突然发作。小L的这种表现就是典型的创伤后应激障碍的症状。

01. 创伤后应激障碍简称PTSD

PTSD（post-traumatic stress disorder），指的是个体在经历一个或多个创伤性事件之后所表现出来的持续存在的典型症状。这个创伤性事件可能是火灾、地震等灾难性事件，也可能是家庭暴力、亲人死亡、被强奸、被抢劫等。

增大创伤后应激障碍患病率的因素有很多，除了心理疾病既往史、家族史、药物滥用史、先前的创伤经历、重复遭受威胁或暴力、解决问题能力低下等，在创伤性事件中作为旁观者也会增大患病的概率。另外，童年被虐待会增加成人后患病的可能性，为常人的7.5倍。在一生中，经历创伤事件的女性比例约占51%，男性约占60%，但女性患病的概率是男性的两倍，女性患病的比例为10%，男性患病的比例为5%。

02. PTSD的症状表现

PTSD的主要症状表现为经常做噩梦、失眠、性情大变、暴躁易怒、易受惊吓等。

创伤后应激障碍患者的典型情绪主要表现为强烈的恐惧、憎恶、震惊、反感以及无助。在经历了这些创伤后，患者总是担心这种情景会再次发生，因而在看到类似的情景或画面时会变得十分敏感，有强烈的想要逃避某些场所、躲避某些人的意愿。

创伤后应激障碍是一种遭受创伤后而引发的焦虑症，是一种长期持续存在的创伤后心理失衡的状态。调查发现，有40%～60%的人经历过创伤性事件，但只有8%的人会患上创伤后应激障碍。也就是说，在经历了创伤后，只有一小部分人会患上创伤后应激障碍。

其中，心理疾病既往史、重复遭受暴力与虐待、滥用药物、解决问题能力低下等都会增大患病的概率。基因遗传也有很大的影响，大约有35%的创伤后应激障碍是遗传所致。

患有创伤后应激障碍的人，因不想再次重温创伤而拒绝寻求治疗与帮助，大多数会出现酗酒或滥用药物等情况，或者存在多种健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。他们也更容易出现抑郁和自杀行为，并可能患有其他类型的焦虑症。因此，创伤后应激障碍对患者的影响是十分严重的。

写在最后：

如果你正在遭受某种创伤的折磨，请你主动寻求帮助，不要试图让时间抚平伤痕，要知道，他人的帮助比你独自承受好得多；如果你的亲人或朋友患有创伤后应激障碍，那么请你主动给予帮助，或者帮他们寻求专业人士的帮助，让他们走出阴影！