最近翻看以前的QQ说说，一边看一边吐槽自己：“以前我怎么发这么多牢骚啊？以前怎么那么傻啊？”
跟之前几乎每天都发的说说相比，现在十天半个月才发一次的朋友圈简直少得可怜。那时的说说也几乎什么都发，而现在大概就是隔段时间发几张好看的照片，找找存在感。
近日在网上看到一篇文章，里面提到一个对我来说很新鲜的词叫“废话准则”。大意就是要看你们的关系好不好，那就看他愿不愿意听你讲没有营养的“废话”。
“废话”越多越快乐
有心理学研究表明“一个人说的话若90%以上是废话，他就会快乐；若废话不足50%，快乐感则不足。”
我一下豁然开朗。以前的我哪怕经常说着无用的废话，但分享日常的开心也能传递一份快乐。生活中有烦恼也愿意倾吐，留言的朋友三两句安慰就能消解掉了。
你是不是也经常看到有人说：经常看着手机上几百上千的联系人，却找不到可以说话的人。每次想要开口，却不知从何说起。于是越来越不愿意再说，所有的都一个人扛。
确实不是所有人都愿意听你倾诉，但总有那么一两个也就够了。
你也许能跟你的工作伙伴侃侃而谈，甚至是刚见上面的客户都能“一见如故”。这种目的性很强的谈话，可能令你受益匪浅。但真正让你放松的恰恰是那些跟你天南地北聊天的朋友，最让你牵挂的也是他们。
我和好朋友毕业后到同一个城市工作，从事着不同的行业，忙的时候各自忙，闲的时候约出来吃个饭。我们从不会谈及专业内的事，聊的也不过些身边的笑话、八卦，再吐槽吐槽不顺心的工作，再给彼此打个气，憧憬着日后暴富。平日里不见面，发消息也是开门见山，想到什么说什么。认识了这么多年，似乎很少谈论深刻的话题，更不会为了某个观点争得面红耳赤，从小学六年级到现在，已经走过了15年。
在适宜的场合跟适宜的人说“废话”，是成年人的基本修养
你有没有发现身边有些朋友朋友圈发的越来越来少，就算发也是积极向上的内容，绝不会吐苦水。原因大概有三：
一是工作原因加了领导或客户；
二是父母亲人不想让他们担心；
三成年人有些苦没必要让所有人知道并围观。
他们开始转移阵地，到没几个人的熟人的微博或者更隐私的平台去分享自己的喜怒哀乐。有时候实在遇到难以解决的难题或难以纾解的压力，他们会选择匿名发帖求助，找最亲密的人寻求帮助和安慰。把“情绪‘’积压在身上会让你越来越不堪重负。而把压在心里的话“卸掉”，是不是整个身心都轻松很多了呢？
最温暖的陪伴是：你一言我一语
现代人找对象很多都是要三观一致，能说到一起的。可见在一起有话聊是多么重要。
三观不一致的人就算在一起大多也走不了多远，你会发现其实很多夫妻感情日渐被磨没都是话题越来越少。
“我的工作她又不懂，有什么好聊的呢？”
“每天下班回家都累得不行，只想好好休息，不想听那么多废话。”
“我本来压力就大，她（他）还要跟我诉苦水。”
可是呀，有些爱意和关怀可能就藏在七零八碎的琐事中，有些烦闷也许就在家长里短中渐渐消解掉了。
歌手李健和妻子的爱情曾被很多人认为是神仙般的爱情，他们结婚至今十多年。但是呀，诗一般的生活也逃不过柴米油盐，平淡才是生活的真谛。我印象比较深的是李健有时因为工作半夜归家，他的妻子会坚持在沙发上等他回来。她说：“一个人忙到半夜归来，看到家人已熟睡，多少会感到孤单。在沙发上虽然躺得不舒服，但他每次回来，我们都会有所交流，彼此都感觉到心安。”
爱情的保鲜除了偶尔的仪式感、甜言蜜语，其实更多的是平淡生活中的“废话”。
正如李健有一首歌所唱的：“我所梦寐以求的，不过你一言我一语，走在喧嚣拥挤的人群中。”
和亲密的人说“废话”是很好的解压方式，自由地交流时，就暂时把学习呀工作呀放一放吧。轻松的交流也有助于促进彼此关系，无论是跟爱人、朋友还是亲人。
愿意听你讲“废话”不一定爱你，但不愿意的一定不爱你！讲“废话”的人大多不带什么功利性，说明他愿意在你身上浪费时间，所以请一定要珍惜听你讲“废话”的人！
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