核桃人人吃，但核桃里有一种宝贝被大多数人随手丢弃了，其实它是一种很好的补肾药材——分心木。
分心木就是核桃果核内的木质隔膜，也叫胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、其味苦涩，性平，无毒，入脾、肾二经。
核桃分心木可入药治肾虚遗精等症，亦可泡酒或煮水代茶饮，作为日常保健，其功效包括:
1、具有安神、抗疲劳的功效，可以治疗、缓解治疗失眠的问题；
2、补肾涩精 中医认为核桃分心木味苦涩性平，服用后具有补肾涩精的功效，可用来治疗遗尿、遗精、滑精等病症。
3、具有收涩的作用，可以缓解冬季手脚冰凉、腰酸疼痛的问题；
4、治疗妇科疾病，具有活血、补血的功效，可以缓解女性月经不正常、带下、崩漏等问题；
5、具有抗菌活性的功效，可以缓解口腔溃疡、牙龈出血的问题；
6、分心木提取物具有较好的抗氧化作用，对于延缓衰老也有一定的效果；
7、分心木中含有丰富的锌、锰、磷以及生物碱、黄酮、有机酸、糖类、蛋白质等营养素，对于心脑血管疾病、高血压、冠状动脉心脏病、调节内分泌都起到一定作用。
除了医生开具要放入药，日常作为保健最简单的就是代茶饮了，可用分心木15克，清洗后加水500毫升，煎沸15分钟，取汁代茶饮用，简单又方便。
中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师王洪霞，1995年毕业北京中医药大学，1998－2001年就读于中国中医科学院西苑医院，师从著名中医肾病专家聂莉芳教授，获中医内科硕士学位。
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