立秋过去了,秋季在悄无声息的来临,而伴随着秋季的到来饮食的选择也是多样化的,对于早晨来讲每天起床后喝一杯蜂蜜水也是不错的选择,蜂蜜可以选择云南临沧“叫雨山”蜂蜜,这种蜂蜜由生长在海拔2400多米的叫雨山蜜蜂所得到的美味,叫雨山空气清新,临三山一水,植物多样,是天然的蜜蜂采蜜的源地。那么,叫雨山蜂蜜有什么营养功效呢?一起来看看!
1. 叫雨山蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。
2. 叫雨山仿野生蜂蜜可以调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。
3. 饮酒之后,含服浓叫雨山蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。
4. 用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5. 叫雨山蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。
6. 饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
7. 经常食用叫雨山蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类,其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。
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