文丨姜妈（文章原创，版权本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
孩子到了一个新的环境中，是需要一定时间的适应期，和家长“分离”的第一个大环境就是孩子去幼儿园的时候，如何让孩子在幼儿园更好地适应，能够更加健康成长，成了家长们首要关注的问题。
陈女士一直是位全职宝妈，在照顾孩子的这几年里可谓拼尽全力，尤其是在孩子的吃食上边，陈女士格外用心，所以陈女士的儿子长得白白胖胖，十分可爱。
转眼到了上幼儿园的时候，陈女士的儿子没有和其他孩子一样表现得非常焦虑，反而知道自己要上幼儿园了非常开心，陈女士也非常欣慰，只不过上了幼儿园以后也有了新的问题。
幼儿园老师经常会找到陈女士，因为她的儿子在学校经常不好好吃饭，几个月下来孩子明显瘦了一圈，而且抵抗力明显变弱了，还经常性感冒，这让陈女士操碎了心，为什么在家的时候孩子吃饭从来不用愁，到了幼儿园就不好好吃饭了呢。
孩子在幼儿园为什么不好好吃饭
1、孩子贪玩的心理
幼儿园会有许许多多的玩具和小朋友，孩子处于爱玩爱闹的年龄，贪玩的心理会使他们忘记了饥饿，或者是孩子吃饭的时候草草了事，那样就能多玩一会了。很多上了幼儿园的孩子在学校吃不饱，回到家就会狼吞虎咽大吃一顿。
2、所处环境对孩子的吸引
孩子到了幼儿园，幼儿园新鲜的环境对孩子有着莫大的吸引力，孩子被周围的环境吸引了，所以注意力也就不在饭上了，当适应一段时间后，这样的情况就会好转。
3、改变了特定的口味孩子不习惯
在家里如果孩子有忌口或者不爱吃的，家长做饭的时候就会尽量避免，所以长期下去孩子就有了避讳的食物。但是幼儿园的饭食不会因为一个孩子而改变，他们会充分搭配食物，所以当孩子遇到不喜欢吃的，也会保持原来的习惯，长期下去在幼儿园就不好好吃饭了。
孩子的健康是第一位，如果孩子长期不好好吃饭，那么势必会遇到很多棘手的问题，比如抵抗力下降，发育迟缓偏瘦。
想让孩子好好吃饭，父母要做些什么来改变孩子坏习惯？
1、从小就不给孩子养成挑食的习惯
孩子在刚接触辅食的时候兴趣都是比较高的，有着孩子有过敏的食物要特别避讳，但是如果孩子没有过敏的食物，父母就要让孩子尝试各种食物。
有的孩子爱吃的或者孩子不感兴趣的，都要让孩子多尝试几次，毕竟吃进去的任何食物都是孩子生长发育所需的，从小就不让孩子养成挑食的习惯，长大也就不会挑食了。
2、保证饮食多样性
如果长期吃单一的食物，要么孩子只会认定这样食物，要么孩子在以后的时间会特别排斥这种食物。不管怎样对孩子的生长都不利，作为父母能做的就是保证孩子饮食的多样性，让孩子能够爱上吃饭，在享受美食的过程中健康成长。
3、让孩子爱上吃饭，父母不要一个劲的唠叨
任何时候父母的唠叨和催促都会让孩子产生逆反的心理，如果孩子本身就不爱吃饭，父母还一个劲地数落孩子，那么孩子怎么还能享受美食呢？即使是再好吃的食物，配上父母的唠叨都会变味了。
民以食为天，吃饭是头等大事，你家孩子有没有遇到过吃饭难的问题呢？
育儿问题姜妈教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@姜妈育儿记，帮你解决育儿小麻烦。
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