对于宝宝来说，添加辅食是必不可少的一个过程，也是对宝妈们的一大“考验”，辅食添加的好，可以给孩子提供充足的营养物质，让孩子发育快，体质也强，但是总有新手宝妈，缺乏育儿经验，在添加辅食的阶段，一不小心就“坑娃”！
慧慧是个90后宝妈，身材非常苗条，孩子生下来也没增重几斤，但也因为过于瘦弱，慧慧的奶水不足，婆婆整天熬鲫鱼汤，喝的都快吐了，奶水也没多多少，被迫无奈，只能给娃喂奶粉，但是婆婆觉得奶粉没营养，吃“有油水”的饭才养人，所以从3个月大开始，婆婆就每天给宝宝炖鸡蛋羹、老母鸡汤。
本来慧慧还担心，宝宝那么小可以吃这些吗？但是看着孩子吃的欢实，脸上也变得胖乎乎，就放下心来，觉得“果然还是老一辈有经验”，之后宝宝吃辅食，也放心得交给婆婆。直到前几天，8个月大的宝宝突然厌食，胃口变小，饭喂到嘴里也会吐出来，奶粉更是闭嘴不喝，有一天下午，可是出现了呕吐发烧的情况，可把慧慧吓坏了，立刻把孩子送到医院。
经过一番检查，医生说，宝宝有一段小肠坏死需要切除，而造成这个的原因，就是给宝宝添加辅食过早，添加的不对！宝宝一岁之前各个器官都特别的脆弱，脾胃消化水平低，肾脏代谢功能差，下面三种辅食不能吃，家长别大意：
1、 加了调味料的
老人总说：吃盐长力气，宝宝很小的时候，就开始在辅食里添加食盐，味精等调味料，有滋有味儿，宝宝也一次就上瘾，然而，这种说法本身就是谬论，1岁以内的宝宝，不能吃任何调味品，包括番茄酱、沙拉酱，蜂蜜和白糖等，超出了脾胃和肾脏的承受负担，食盐中的钠还会导致钙流失，蜂蜜中的肉毒杆菌，会影响孩子的身体发育和健康。
2、 肉汤、骨头汤
宝宝的牙齿尚未发育完善，咀嚼能力差，但是很多家长着急给孩子补营养，就会熬些肉汤骨头汤，觉得汤营养丰富，例如骨头汤中有大量钙，可以促进孩子身体发育。殊不知，肉和骨头中的钙很少能够溶解在汤里，相反，汤中含有大量油脂，宝宝的肠胃消化不了，脾胃负担过重，容易引起积食、消化不良。
3、 果汁、蔬菜汁
想给孩子补充维生素，纤维素，水果蔬菜少不了，但是宝宝小时候，不能直接吃水果，宝妈们会榨成果汁、蔬菜汁给孩子喝，然而，榨取的过程中，纤维素被物理破坏，维生素和矿物质等营养成分也有不同程度的损失，果汁中保留最多的就是糖分，容易导致孩子蛀牙、嗜甜，还给脾胃增添很大负担，导致食物消化不了，孩子会积食，营养吸收也少，耽误发育。
添加辅食阶段，这2件事家长要知道：
1、 养护脾胃不能少
宝宝的脾胃功能弱，运化水平低，是再有营养的食物也没用，所以添加辅食时，家长一定要注意帮孩子养护脾胃，可以给孩子吃点“畅饭饭”，帮孩子更好的适应食物，减轻消化负担，也促进脾胃发育，增强脾胃功能，让孩子更好的吸收营养，为成长发育保驾护航。
2、“泥”比“汁”更好
宝宝的胃小而脆弱，辅食添加果汁蔬菜汁，饱腹感强，但是营养密度低，不如果泥和蔬菜泥，能最大程度的保留果蔬中的营养成分，还不会有太强的饱腹感，能保证孩子的营养吸收。
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