在日常生活中，早泄是一个似乎普遍却又隐秘的话题，大部分男性朋友在一生中都曾有过这样的疑虑：我是不是早泄了。早泄给男性带来自尊的损伤，也影响夫妻双方感情和家庭的稳定和谐。有一些男性会以时间长短来衡量性生活的质量，坊间也会拿“快枪手”的称号来揶揄性生活时间短的男性朋友。那么，如果早泄了要如何治疗呢？今天就来和大家说一说。
1、什么情况下算早泄？
早泄的主要症状是在爱爱开始前或开始后，很快出现不受控制的射精现象，在男性不希望达到兴奋点的时候发生射精，且性刺激也并不成分。
国际性医学会（ISSM）以循证为基础的全新定义：
① 阴茎进入阴道后，射精总是或者通常大约在一分钟内（原发性）, 或不足3分钟，伴明显困扰（继发性）；
② 阴茎部分或完全进入阴道后，射精无法推迟；
③ 伴随消极心理，如苦恼、忧虑、挫败感，避免性接触。
如果发生了早泄，是由哪些原因引发的呢？
2、导致早泄发生的病因？
大多数的早泄原因其实不明确，一般认为与大脑中枢、丁丁外周神经有关。部分慢性疾病（如勃起功能障碍、前列腺炎、下尿路症状等）可以伴发早泄。还有一些内分泌疾病、创伤或药物副作用也可能导致早泄。
一般情况下，随着男性性经验和年龄的增加，通常会学会如何推迟或控制达到兴奋点。
早泄通常会在某种特定环境下（初次进行性生活、新婚、新的性伴侣）发生，或者在很久没有性生活之后发生。一些精神因素，例如焦虑、内疚或抑郁也会引起或加重早泄。
那么，发生了早泄要如何治疗呢？下面就和大伙聊一聊。
3、如何科学治疗早泄？
①行为和精神的治疗
对于早泄的朋友来说，行为和精神的治疗很重要。男性朋友可以练习放松或使用分散注意力的方法这样有助于延迟。一些男性如果能够选择戒烟、戒酒也会改善早泄的症状。
②药物治疗
研究发现，抗抑郁药5-羟色胺再摄取抑制剂（SSIRs）具有延迟的功效。
另外，多项研究表明，5型磷酸二酯酶（PDE5i）抑制剂可以通过改善勃起功能障碍，从而减少男性朋友因性功能减退而产生的焦虑感。这类药物包括他达拉非。其中，已上市的国产神度他达拉非的用药方法用量如下：
对于大多数患者，按需服用他达拉非片的推荐起始剂量为10mg，在进行爱爱之前服用。
依据个体的疗效和耐受性不同，可将剂量增加到20mg或降低至5mg。对大多数患者荐的最大服药频率为每日一次。
建议男性朋友用药前最好咨询一下专业医生或者药师。
4、日常生活中男性朋友应该如何护理？
有早泄情况的男性朋友在多次爱爱失败后，大多存在担心、恐惧、紧张，如果受到女方的责难，情况会更加糟糕，因此需要和伴侣做好沟通，争取伴侣的理解和支持。
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