孩子上幼儿园 “一月一病”？父母心塞娃也跟着遭罪

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9月份开学，又一批孩子要入学了，我家二宝也是其一。现在二宝报名的那家幼儿园，已经有“人满为患”的趋势。听说我们这些提前报名的，还算幸运，8月初报名已经不招生了。孩子上幼儿园后，也就轻松了吧！

我想，很多家长都这样想，但回头想想老大刚上幼儿园，好像不是这么回事儿。我每天忙着给娃送衣服，忙着给娃拿药，忙着给娃请假。几乎一个月就要生一次大病，医院、幼儿园、家里三边跑，比不上幼儿园还忙，孩子也跟着遭罪。

孩子上幼儿园 “一月一病”？

大宝刚上幼儿园的时候，每天郁郁寡欢，有时候还会抹眼泪，之前活蹦乱跳的孩子，忽然变成这样了，原来身体强壮，现在每个月至少生病一次，遭罪啊！就因为行幼儿园，孩子才生病的吗？我当时也很担心，孩子的身体是否出现了问题？但其实，我的幼儿园老师朋友说，这是很普遍的现象，不仅我家孩子，很多孩子都是这样的。

孩子上幼儿园的头几个月，是最容易生病的。身边的妈妈们也反馈，把孩子送去幼儿园了，反而操心多了，尤其是健康问题，在家不怎么生病的孩子，到了幼儿园也成了医院的“常客”。听到这里，我只想说：“心塞啊！”

1、交叉感染

幼儿园属于集体生活，孩子们一个挨一个坐着，吃饭在一起，中午睡觉也在一起。活动空间不算太大，空气流通性也差。咳嗽、打喷嚏，基本上都是面对面，这时候很容易发生呼吸道交叉感染。有一个小朋友生病，一个班级都难幸免。

2、 情绪上的变化

上幼儿园意味着孩子离开了家，独自加入完全陌生的环境，面对陌生的小朋友、老师，他是非常焦虑的。

孩子不能像在家里一样，想干啥干啥，要按照时间规律以及幼儿园的规章制度进行，吃饭、喝水、玩耍等等，这些生活规律的改变以及面对新人群、新环境的焦虑，都需要孩子自己面对，孩子内心情绪波动大，很容易生病。

3、出现便秘

大宝上幼儿园有个习惯，从来不在幼儿园拉臭臭。后来问过身边的其他妈妈们，也反映自己家孩子从来不在幼儿园大便，到家才上厕所。

一般早上去幼儿园时间仓促，有些孩子是早上排便的，但来不及就要去上学了。到了幼儿园又不想排便，也有些不敢，所以就憋着，再到晚上回家，又不想大便了，积攒一两天，

Tips：饮水量不够，也是孩子便秘的原因之一。幼儿园喝水是固定时间，小朋友们一起喝，但这样有的宝宝不想喝，等口渴了，也不敢跟老师要水喝。

入园之前的准备

孩子进入幼儿园，身体和心理都会发生变化，生病是常有的事情，但我们家长在提前做好准备，能减少孩子遭罪的情况。

1、 多跟孩子沟通

孩子刚上幼儿园，可能会遇到一些问题，但跟老师说又不干，也不太会表达，家长就好承担起责任，多跟孩子聊。比如上学的路上、放学后，以及晚上睡觉之前，都是可以的。

聊聊孩子在幼儿园的情况，他喜欢哪个小朋友，小区里还有谁跟他一个班等等。孩子很乐意倾诉，自己在新环境的喜怒哀乐。这样还可以缓解孩子的情绪压力，对身体健康也有一定帮助。

2、 减少交叉感染

幼儿园孩子生病了，尤其是发烧、咳嗽，这样的情况下，就不要再让孩子带病去幼儿园了。这样可能会传染给其他孩子，再说了，也不利于自己孩子身体的康复，等好了再去幼儿园，也能减少交叉感染。

3、 养成每天排便习惯

孩子去幼儿园之前，就要跟他说，每天排便身体好。早上来不及，在幼儿园也要及时排便，等晚上回家再拉，往往已经很费劲的。通畅的排便，是孩子身体健康的保障。

4、 弃掉"豪华晚餐"

担心孩子在幼儿园吃的不好，家长可能会在晚上做“大鱼大肉”，给孩子补充营养。但其实，这样往往增加其胃肠负担。幼儿园饭菜可能没那么可口，但营养价值是不必担忧的，一般都是根据儿童身体发育需求而定。

幼儿园下午还会加餐，等孩子回家后再给他吃点蔬菜、水果、酸奶等，基本就够了。

5、 周末安排聚会

所谓的聚会，其实是几个孩子在一起玩，让孩子多跟同龄儿童接触、玩耍，学习和适应跟小朋友相处，等上学也就没那么焦虑了。

孩子们在一起，行为习惯也会互相模仿，看到孩子有不好的行为，记得及时跟他沟通，他会愿意遵守规则的。

枕边育儿寄语：

孩子还没上幼儿园之前，家长盼着、想着，总希望早点开学，自己也就能休息下了。但当他真的进入幼儿园生活，你又开始了新的担忧、忙碌。成为家长就是这样，想停下来都难。希望你的孩子在幼儿园，会有一个愉快的心情，这样他生病的概率也会大大减少哦！

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