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人类极限在哪里？平均配速2分31秒跑完5000米，这速度太恐怖了。
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
12分35秒36！
场地5000米！
平均配速2分31秒！
平均每400米60.4秒！
今日凌晨，乌干达选手Joshua Cheptegei打破贝克勒保持16年之久的5000米世界纪录！
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图片来源：钻石联赛摩纳哥站官网
比赛全过程视频，请点击文末“阅读原文”观看。
纪录的诞生：我会制定一个目标，然后努力去实现它
摩纳哥当地时间8月14日晚19点40分（北京时间是8月15日凌晨1点40分），2020年世界田联·万达钻石联赛摩纳哥站，拉开帷幕，相继进行了14个田径项目的精彩比赛。
受疫情影响，本次比赛项目精简为男子八项、女子六项。具体项目为：
男子：200米、800米、1500米、5000米、110米栏、400米栏、3000米障碍、撑竿跳高
女子：100米、400米、1000米、5000米、跳高、三级跳远
作为今年首场正式国际性田径比赛，同时也是钻石联赛重启后的首站比赛，摩纳哥站备受瞩目，同时也汇聚了田径项目众多世界顶级名将，包括来自欧洲、非洲和美国的一众高手。
其中备受关注的项目当属男子5000米。
北京时间凌晨3点14分，男子5000米开赛，2019年多哈世锦赛男子10000米冠军，乌干达选手Joshua Cheptegei（切普特盖）以12分35秒36成绩夺冠，并创造了新的5000米世界纪录，将个人5000米PB提高了22秒，太不可思议了！
当切普特盖冲向终点前，全场观众起立为他掌声加油！这是历史性的一刻！冲向终点后切普特盖还俏皮地吐了吐舌头！
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此前的世界纪录是由埃塞俄比亚长跑名将凯内尼萨·贝克勒，在2004年5月31日，荷兰亨厄洛，跑出的12分37秒35。
比赛前，切普特盖就曾表示，他已经做好了打破世界纪录的准备，因为他已经为此准备了很久。
2020年2月16日，摩纳哥5公里路跑比赛，切普特盖跑出了12分51秒的惊人成绩，平均配速2分34秒，创造了新的5公里路跑纪录，将原纪录提高了31秒。
这一成绩也让他坚定了打破场地5000米的信心。摩纳哥也似乎成了切普特盖的福地。
此前今年8月，他在接受NN Running Team采访时说：
“我认为今年是挑战5000米世界纪录的最佳时机和地点，2021年，我们有了重新安排的东京奥运会，接着是2022年和2023年的世锦赛，以及第二年的巴黎奥运会。我相信如果有一个时间去挑战世界纪录，那就是今年。机不可失，时不再来。”
切普特盖的教练Addy Ruiter说：
我们的优势是有充足的准备时间来尝试纪录。他没有受到其他比赛和锦标赛的干扰，这让我们可以在计划中充分训练，增加速度。
受疫情影响，乌干达在3月份进入了封锁状态，切普特盖被迫住在家里独自训练了2个月。在这段时间里，教练把他的训练从每周12次减少到8次。
5月下半月政府解除限制后，切普特盖再次被允许回到训练营，这给他带来了新的希望。
之后他恢复了每周12次的训练，并为打破世界5000米纪录开始了积极训练。
切普特盖在接受采访时说：
通常我会制定一个目标，然后努力去实现它。在疫情期间如果能取得突破，我相信这一成就会给人们带来希望。这个目标也激励着我，成为世界上最伟大的运动员之一。
今天，切普特盖做到了，他创造了新的5000米世界纪录，创造了历史！
Joshua Cheptegei简介
Joshua Cheptegei，1996年9月12日出生于乌干达，现在是NN跑团的一员。
他在小时候曾尝试过踢足球、跳远及三级跳远等运动项目，后来当他发现自己在长跑方面的天赋时，便转向了跑步。并陆续跑出了多项世界纪录。
破5000米纪录前，切普特盖的各项个人最好成绩：
2018年11月18日，切普特盖创下了15公里路跑世界纪录，成绩为41:05。
2019年10月6日，多哈田径世锦赛，他以世锦赛史上第二快的成绩（26:48.38）夺得万米金牌。
2019年12月1日，瓦伦西亚10公里比赛，他创造新的10公里世界纪录——26:38，平均配速2分40秒，将原纪录提高了6秒。这一成绩比他在多哈世锦赛上夺冠时的成绩还要快，后5公里的成绩比当时的5公里世界纪录，还快8秒。
不过，在今年1月11日，肯尼亚选手Rhonex Kipruto（罗纳克斯-基普鲁托）在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛，跑出了26:24的成绩，打破了他在6周前创造的世界纪录。
2020年2月16日，摩纳哥5公里路跑比赛，切普特盖以跑出了12分51秒的惊人成绩，平均配速2分34秒，将原纪录提高了31秒。
场地5000米最好成绩是2019年8月29日跑出的12分57秒41，这一成绩此前在5000米历史最好成绩中排名第73位。
而今天切普特盖将自己的5000米PB，提高了22秒，超越贝克勒，荣登榜首！
明年东京奥运会，他最大的目标是在奥运会上夺冠。在未来的赛场上，切普特盖还会创造怎样的神奇，值得期待。
互动：那么问题来了，5公里你能跑多快？5公里12个级别你是哪一级？
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