新闻联播“一哥”闵行发声，他说了什么……

每晚七点出现在荧幕前，《新闻联播》主播，被大家亲切的成为“国脸“的康辉，可谓是老、中、青众多粉丝心目中的“男神”。

如今，康辉的名字更是一次次上热搜：在去年热播的《中央广播电视总台2019主持人大赛》，作为节目嘉宾康辉，在一群“神仙打架”中，点评精准、风趣幽默；在报道领导人出访新闻时，紧跟潮流，采用“vlog”的形式拍摄短视频，受到了网友们的关注和喜爱。

今天

康辉来到我们闵行啦~

在颛桥光华苑内

康辉带着自己的成长故事

与大家一起分享

可以平凡，但拒绝平庸

你永远不知道什么时候到达“人生颠峰”

唯有努力让平均分保持增长

分享中，康辉说自己是“平庸之人”：“论起天分，我便是那平凡中不能再平凡的一个。在人生的赛场上、职业的赛场上，想不甘人后，也只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，也许就能再站上一级台阶。一项一项，一步一步往前走才能给自己拿到一个高一点的‘平均分‘。”

2019年5月13日，他在《新闻联播》中的一句“谈，大门敞开；打，奉陪到底”铿锵有力，在各大网络平台疯传，圈粉无数，是当之无愧的“中国气派”。也被大家亲切的称为“播神”。

《新闻联播》见证了国家和人民生活的每一个变化，在新时代，《新闻联播》创新性的开发了《主播说联播》节目，将实打实的内容和信息在网络上每日进行更新，在新媒体平台上，用广大观众更喜闻乐见的形式与大家见面。康辉表示：“很多人感叹《新闻联播》好像不是过去那个《新闻联播》了，其实《新闻联播》还是那个《新闻联播》。该高大上绝不低姿态，该接地气也绝不端架子。“

康辉始终保持努力的姿态，谦逊的态度，在每一件事上趋近“完美”的要求自己，从不给自己留余地，不断提高“平均分”，驱使自己一步步做到最好。

兢兢业业坚守岗位

用《新闻联播》的“金标准”衡量人生的每项分数

荧幕前的康辉总给人一种运筹帷幄的稳重与安心。在《平均分》的封面，一句“用《新闻联播》的‘金标准’，衡量人生的每项分数”，简短有力地道出了云淡风轻背后所有默不作声的付出。

《新闻联播》是发布重要信息的平台，是收视率最高、传播面最广、影响力最大的电视新闻栏目，同时，也是容错率最低的新闻节目。康辉透露了《新闻联播》的一个“金标准”：字字千钧、秒秒政治、天天考试。每天30分钟，是由8000多字的解说词、500到800个镜头、近千字的字幕构成的，容不得丝毫差错。

进入了中央电视台后，康辉成为了一名新闻播音员。面对紧张、单调的工作，康辉都兢兢业业地坚守着自己的岗位，不敢有一丝一毫的疏忽。他说：“除了职业操守之外，我的秘诀就是把每一次播出都当作自己职业生涯的第一次，这样就不会懈怠了。” 就这样，康辉从青涩的学生到如今沉稳大气的主播，这背后是他时刻用“金标准”要求自己。

每次工作前，康辉都保持着一种紧张的态度，人们常以为《新闻联播》的主持稿件都是会提前准备好的，可实际上，由于新闻的时效性，主持人们经常是在开播前半个小时，才能看到当天新闻的完整稿件。所以开播前的准备过程都是惊心动魄、分秒必争的。正是由于康辉的不断努力，无论再临时、再紧急的稿子，他都能很好地完成。

正是努力

让平凡的人生焕发热切的光彩和希望

可以平凡，但是拒绝平庸，这也是康辉对自己的激励。说到平凡和平庸的区别，康辉说道：“平凡是人生的常态，只要对未来充满希望，并对这希望投入了热情和努力，正是努力，让平凡的人生焕发了热切的光彩和希望。人生中，哪怕有那么一点的高光时刻，也是值得的。而所谓平庸，是没有目标和希望，用无所谓的态度走完一生。”

去年11月，康辉首次撰写出版了新书《平均分》。书中收录了康辉的一篇篇随笔，记录下一个媒体人从“不适合”到“国脸”的逆袭手记，从“别人家的孩子”成长为“中国气派”的代表。康辉说自己就是一个普通人，但这样的经历让他拥有了一条不凡之路。

在康辉的《平均分》中写道：年近知天命，天命何为，我仍不敢说尽知。唯一了然的，就是天道酬勤，这个世界从没有不劳而获。

在观众提问环节，有观众提道在去年国庆大阅兵时，网上流传的一张康辉吸氧的照片，想知道这背后的故事。

在阅兵式上，我们并没有在镜头里看到康辉和海霞这两位解说员，然而解说的工作并不是大家想象的那么轻松，解说词和画面需要精确到每一秒的严丝合缝，前期经过了多次的演练和模拟，同时要做好充足的临时现场变化的准备。不仅工作量大，而且还要承受非常大的压力，精神需要高度集中。

对于“吸氧”，康辉解释道，其实并不是现场在吸，只是工作人员提前做好了万全的准备，让主持人可以毫无负担的投入到这项工作中。“最累、最需要吸氧的时候反而是在所有工作完成后，彻底的放松了下来，因为工作时我们已经拿出了自己最好的状态。”康辉笑道。

康辉说：

论天分，我是那平凡中不能再平凡的一个。

在生活的、职业的赛场上，

想不甘人后，

只有努力地去试每一个选项，

在每一个选项上都能及格，

在及格之上再努力，

才能给自己拿到一个

高一点的平均分。”

努力、再努力，方能在平凡中走出自己不平庸的道路，这也是康辉今天给我们带来的启示。就像《平均分》书中写道“平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。”

康辉

中央广播电视总台央视《新闻联播》主播，中共十九大代表，享受国务院特殊津贴专家，入选全国宣传文化系统文化名家暨“四个一批”人才工程。全国五一劳动奖章、第四届全国德艺双馨中青年文艺工作者、中国广播电视节目主持人“金话筒奖”“全国最美志愿者”获得者。

记者：张逸欢 实习记者：胡荣璇

编辑：张逸欢 实习编辑：胡荣璇

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