名医家传甩肉方！三代人用了一百年，消脂+通络，值得探讨

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中药学》

你好，我是中医人，文君然。

我常常说，中医是需要传承的东西。离开了传承，中医的发展就会失去根基。

但是，眼下的中医传承，做得好吗？我认为不好。

据我所知，有大量的名医经验，得不到宣传和科普，导致珍珠蒙尘，不见天日。

比如说我现在要谈的这个，就是值得好好继承发展的东西。

这是什么呢？是一张可以减肥、消脂、甩肉的配伍。

我写出来，你先来看看——

生山楂15克，陈皮9克，茯苓12克，泽泻15克，甘草3克，荷梗3尺，日服一剂。其中的荷梗，可以改为荷叶15克，配薏米30克。水煎服。

这个配伍啊，源于北京中医老前辈杨润芳。

杨老先生，早在1989年就离世了。他的名字，现在的人可能不知道。但是早在上世纪七八十年代，北京中医学界对他可谓再熟悉不过。因为他亲手创建了北京地区最早的现代中医院。这在当时是了不起的事情。

老早年，杨师曾经讲过这样一段家族经历。

原来，杨师的外祖母，身材肥胖，喜欢吃香的，没有肥肉油脂，根本吃不下饭。杨师的外祖父，鲍老先生，也是当地名医，就给妻子拟了一张配伍。当时，杨师还小，年仅15岁。不过，年幼的他对外祖父的配伍牢记于心，这就是山楂、陈皮、茯苓、泽泻、甘草、荷梗。如我之前所述。

就这样，一转眼，杨师18岁那年学成返乡，拜见外祖母。他这才发现，老人家形体瘦了不少，而且精神特别好。询问得知，外祖母在吃了外祖父的方药半年以后，这才看到疗效。坚持至今，才有这般进展。

后来，杨师将此方牢记于心，日后于临证的时候常常运用，证实效果确实不错。他习惯将荷梗改为荷叶，另加入薏苡仁。

事实证明，此法见效虽然不快，但是只要坚持用半年以上，皆可以看到疗效。杨师曾多建议他的同学为患者应用，反响不错。

这段往事，我，文君然，是怎么知道的呢？答案是读书。老早年，有一本医话著作，叫做《燕山医话》，乃我国著名的“五部医话”之一。对这部书的每一则医话，我都仔细研读过。上面这段往事，就记录在其中。感兴趣的话，您可以翻出来看看。它刊载于第42页上。

我学来此方以后，也是屡屡应用。我的体会是，此法用量虽小，但是便于久用。如果能配合控制饮食，见效时间可以短于半年。而且，患者的消瘦，伴随的是精神状态和体能的好转。这和一般的节食减肥不同。患者适应症，主要就是身体肥胖，舌苔白腻，舌体淡胖，或边有齿痕，脉弦滑，嗜好肥甘厚味。

这里头的意义，我想给你简单解一下。

其中啊，陈皮、茯苓、甘草，这是在模仿二陈汤。二陈汤是中医治痰湿病的总剂啊。肥胖，多以痰湿论治。其中陈皮行气除湿，茯苓健脾利湿。在此基础上，用泽泻利水，用山楂消肉食，降血脂，消磨一身的肥肉。薏苡仁，健脾、利湿、清热，增进运化水湿之能。

值得体会的是荷叶这味药。这个药呢，中医传统认为可以升脾胃清阳之气，但是你仔细观察荷叶，就不难发现，水滴在荷叶上，立刻凝为水珠。其余部分，根本不沾水。这说明，荷叶这东西虽然着于水面，但是不染水湿之气，有着天然的利湿之效。再加上荷叶广布脉络，所以能通利经脉可知。因此，这味药对水湿之邪有天然的清散之性。

所以说啊，这个配伍，是比较科学的。我把它拿出来科普，说实在话，是比较放心的。

其实，减肥轻身这件事儿，中医看，路子很简单。这就是，对于运化不了的湿浊之邪，通过健脾利水、化浊升清的办法加以化散。这是正法。按照这样的路子走，不伤身，不伤正。当然了，它见效也很慢。正因为慢，所以才安全。我觉得，这路子，比社会上其他一些减肥的商品宣传，要靠谱得多。你说是不是？

好了。就说这么多吧。