大家好，今天我们学习内马尔的一个经典过人技巧，希望大家喜欢！
我们把这个技巧称之为内马尔舞蹈，它看上去让人眼花缭乱，我们将这个动作可以分为三步，主要靠协调性以及理解整个动作的过程，我们先看实例然后分解：
图1-内马尔实例
动作分解：
我们首先将球放到身前，弱势脚从球上跨过，看上去就像做向内踩单车。
图2-向内踩单车
第二步，用惯用脚在身后触球，将球带到身前。
图3-将球带到身前
第三步，摆动身后的惯用脚在身前从球上跨过。
图4-惯用脚从脚上跨过
当我们这么慢做的时候，看起来有点笨拙，没关系开始就是如此。
图5-有点笨拙
现在我们快速重复一遍，用弱势脚从球上跨过，第二步，触球，第三步，砰，用我们的惯用脚从球上跨过。这样看起来就很连贯了。
图6-快速
建议：
建议我们从弱势脚开始练习的原因是，因为从弱势脚开始是为了惯用脚做准备，当我们做完技巧之后，不管是传球还是射门，球恰好在我们的惯用脚一侧。
图7-球在惯用脚一侧
另一方面，如果我们惯用脚开始，实际上球会走向我们的非惯用脚。记住这些之后，我们看看如何让这个技巧更接近实战。最好的建议是在弱势脚触地之前，先用惯用脚触球，就像下图中一样。
图8-触球
我们仔细看一遍慢动作，在我们的弱势脚着地之前先触球，这是很多小伙伴易错的地方，很多人会先弱势脚着地，然后再触球。
图9-先落地后触球
这将使我们的动作变得非常笨拙和脱节，而且对防守者没有任何作用。
图10-动作脱节
所以，我们要确保弱势脚着地之前先触球，让整个动作更加流畅。
图11-动作流畅
最后一个建议是，要确保我们不要把球踢到身前，那样我们很难完成这个动作，这会看起来笨拙，我们也不可能击败防守队员。
图12-拨到身前
我们要把球带向身体的侧面一点，这样接下来我们的惯用脚踩单车就比较容易，可以让我们很自然的用踩单车的假动作欺骗防守队员，最后再从他身体一侧将球拨过。
图13-将球拨到身体侧面
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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