患有妊娠糖尿病，孕期应该怎么做，新手孕妈要知晓

对于大多数初次怀孕的宝妈来说，似乎一切都是陌生的。特别是确定怀孕后的每次产检，欣喜里带着紧张，似乎还有些焦虑。因为专业性的问题，大多数的产检都是懵懵懂懂的，感觉大多数的产检也没啥用，但也总是恐怕漏过检查，给宝宝带来不好的结果。其中，最让新手宝妈不在意的就是妊娠糖尿病了。

大多数的新手孕妈们都从未想过糖尿病会跟孕妈们的生活产生任何关系，所以孕期也就不会把这个问题这个当回事。孕早期的时候，大都听到过来人的劝说，宝宝正在发育，要吃好喝好，要均衡营养，要给宝宝提供充足的营养。

随着现在的社会的不断进步与发展，人们的生活习惯和饮食习惯都有所改变，所以导致了孕妈在孕期患有妊娠糖尿病的概率在不断的增加，大多数的孕妈在孕中期血糖都会偏高。所以，妊娠糖尿病，孕妈在孕期应该怎么做，就是我们今天的话题了。

01 什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病指的是妊娠期女性，在妊娠期间出现的糖代谢指标异常，也就是在孕期发生的血糖升高现象。达到了一定的标准，就诊断为妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病是一种孕期疾病。绝大多数情况下，妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈。

02 妊娠糖尿病的发病原因

孕妈有糖尿病家族史者、妊娠期糖尿病的危险是无糖尿病家族史的1.5倍。高龄妊娠也是目前公认的妊娠糖尿病最主要的危险因素。

孕妈身体过于肥胖，体内的脂肪细胞肥大，对于胰岛素的敏感度比较低，这样就会加重了胰岛的工作负荷，慢慢的引导就会被累垮，血糖自然无法得到有效的控制。

孕妈在怀孕后进补比较多，饮食的不合理，过分的摄取高糖分、高热量、高脂肪，出现了营养过剩，控制不住体重，很容易患上糖尿病，本身就肥胖的女性更是如此。

怀孕之后，妈妈体能的内分泌系统会发生很大变化，激素的分泌水平会变得很高。如果妈妈们内分泌失调，可能有患上糖尿病的危险。

03 妊娠糖尿病的症状

孕妇出现“三多”情况，即吃得多、喝得多、尿得多。

孕妇被诊断出羊水过多或者胎儿巨大。

孕妇体重不正常。体重大于90kg或者比怀孕前增长了超过20斤，建议这类孕妇去医院查血糖。

外阴道念珠菌感染频发。

一般来说，出现以上情况的孕妈可能患上了妊娠期糖尿病，有症状的时候就要去医院做详细的检查，以确定是否患有妊娠糖尿病。

如果没有这些症状的孕妈会在孕24-28周之间进行糖筛，如果糖筛高的话，会继续做糖耐，以确定孕妈是否患有妊娠糖尿病。

04妊娠糖尿病如何干预

虽然妊娠期糖尿病对孕妈和宝宝都有不利，但是随着医学的发展，妊娠糖尿病只要发现的早、治疗的及时，危害是可以被降到最低。

绝大多数糖尿病孕妇通过饮食调理都能很好调控血糖，认真听听医生的食疗建议，不能吃的坚决忌口，对于情况较轻的高血糖孕妇很有效果。

适当参加运动，可帮助孕妈缓解妊娠糖尿病的痛苦。运动能够帮助控制血糖稳定，预防再次患病。不过孕妈的运动量不宜过大，尤其是怀孕的早期和晚期。孕妇最好在有人陪同的情况下外出运动，以防万一。

在饮食调理和加强运动的基础上，如果效果不明显，医生会决定是否需要注射胰岛素来就来降低血糖。不过，注射胰岛素和饮食调理、加强运动是要同时进行的。