家里开了空调，宝宝还是长痱子，哪里做错了？

进入三伏天，气温不断突破新高，尽管在家开了空调，还有有很多宝宝长了痱子，让妈妈们纳闷了，明明已经开了空调，为啥宝宝痱子还是是反反复复，莫非是开了个假空调?!

通过跟群里妈妈的交流，黄大夫发现，开了空调宝宝还长痱子的家里经常存在以下几个问题，分享给大家，给家长们提个醒，尽量避开误区。

空调温度设得太高，开了跟没开一样

有的家长担心空调温度太低，宝宝受不了，就把空调温度调高点，甚至28℃、29℃也是常事。

这样做的结果就是虽然开空调了，但因为室内温度并没有明显降下来，宝宝活动量大，比大人更怕热，所以不可避免的痱子找上门了。

支招：一般来说，空调设置在25-27度是比较适宜的，待室温降下来后，把风速调成最小档。

虽然开了空调，宝宝穿的太多

有的家长担心家里开着空调，宝宝受凉，所以在家给宝宝穿长裤长衫，睡觉时被子盖得严严实实，这样宝宝又容易闷出一身汗了，依然不能摆脱痱子的纠缠。

支招：摸摸宝宝的颈背部，如果颈背部温热，没有汗，那么穿的衣服就是合适的，宝宝比大人更怕热，三伏天怎么舒服怎么穿，不需要穿得太多，盖得太厚。

空调开一会儿停一会儿，忽冷忽热

很多长辈做过这事儿，感觉热了，空调开一会儿，室内变得凉快了，就“滴”一声，马上关掉空调，等到宝宝热得出汗了，空调再打开降一会儿温。

支招：且不说这样的操作更耗电，更伤空调；宝宝们在这样忽冷忽热的环境里，身体调节能力跟不上，也更容易长痱子或受凉引起不适。担心空调吹出来的风凉或过于强劲，可以在空调出风口安装一个挡风板，可以避免空调风直吹，体感更舒适。

除了以上几个使用空调的误区，还有以下几个注意事项和护理宝宝的心得分享给家长们，希望宝宝们快乐的度过炎热的夏天。

常给房间通风

开空调的时候自然是要关闭门窗的，可是长时间的不通风，室内的空气混浊，；建议每3、4个小时就开窗换气，晚上睡觉时可以把窗户留一点缝。

别久居空调房

人其实在夏季的时候是需要适当的出一出汗的，早晨或傍晚温度稍低的时候，带宝宝外出在室外活动一下，这样既对身体有好处，也能增强宝宝的抵抗力。

保持宝宝皮肤干燥

宝宝出汗后及时给宝宝擦干，保持宝宝的皮肤清洁，洗澡时在洗澡水中滴几滴宝宝金水或花露水，藿香正气水，十滴水等，或用金银花煮水给宝宝洗澡，都可以防痱；洗完澡后可以给宝宝搽热痱粉、松花粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔；注意过敏体质的宝宝慎用。