平时我们总是提到“男人味”，男人味指的是男人身上自带的一种气味。这种气味有的是薄荷味，有的是茶香，还有的是香水味儿，这些都是比较好闻的味道。
之所以有男人味，其实跟男人平时的生活习惯息息相关，当他们长期保持一种生活习惯的时候，对应的气味就会融入到他身上，带上他的个人特色，形成一种特殊的味道，也就是“男人味”。
每个男人身上的“男人味”都是不同的，但是“男人味”这个词本身是一个褒义词。不过，许多男性身上的“男人味”却成了让人讨厌的味道。其实这不是真正的“男人味”，而是由于某种原因附着在男人身体上，很难闻，给了人这种错觉而已。
一、难闻的体味是汗臭味
男人体味很重，跟他们平时运动量大，汗腺比较发达有关。又正值夏季，所以男性身上汗液排出比较多，体味也就比其他季节重一些了。特别是一些身体毛发比较旺盛浓密的男性，属于汗腺发达型，还有喜爱篮球等体育运动项目的男性，夏季流汗会比较多，体力工作者，夏季流汗也会更多。
对于汗臭味，男性只要保持平时运动后及时洗澡换衣，保持身体干燥就可以明显改善。
二、难闻的体味是“懒味”
在卫生习惯上，男生总体上没有女生那么讲究。部分男生甚至会存在长期不洗澡洗头，长期不换衣服的现象，这样的男生身上当然会有奇怪和难闻的气味。这种气味也并不是“男人味”，而是你个人的“脏味”和“懒味”。
只要改掉自身的卫生习惯，经常洗澡洗头洗衣服，注重个人清洁，同样可以很快恢复到好闻的“男人味”。
三、难闻的体味是口腔散发的气味
不仅男性，部分女性身上也会有难闻的气味，这些气味的来源就是口腔。经常口臭的人普遍存在上火的问题，他们平时吃的东西比较重口味。不可否认，男生在饮食上的确比女生更重口味，比如猪大肠，牛羊肉等，还有葱姜蒜也是男生爱吃的东西。
大多男生是无肉不欢的，女生虽然也喜爱吃辣，但多爱蔬果，并且女生对气味比较大的食物通常会比较抗拒，所以女生总体上比男生口味要清淡一些。而吃多了重口味食品，一方面加重了胃部负担，导致消化方面的问题，另一方面会导致上火，重口味食物本身气味也比较浓厚，这些都会导致男性口腔气味加重。
对此，男性就要开始改变自己的饮食结构了，可以少吃荤腥，适当多吃蔬果，适当增加促进肠胃消化和降火食物的摄入。
此外，爱抽烟的人气味也比较难闻，根据烟龄长短，气味也从清淡到浓厚。总体而言，男人身上体味重并且难闻是跟生活习惯的健康程度相关的。只要保持健康的生活方式和饮食习惯，男人身上的味道就会是清香好闻的。
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