女人月经量少、推迟、来早，会导致身体出现哪些问题？如何改善？

月经是女性身体发育成熟的标志，代表身体已经具备受孕的能力。从月经表现是可以判断健康以及生育能力的，若是月经不规律，经常出现量少，推迟，来早的现象，要警惕是身体不正常的表现。那女人月经量少、推迟、来早，会导致身体出现哪些问题？如何改善？

女人月经量少、推迟、来早，会导致身体出现哪些问题？

女人在来月经的时候，出现月经量少，推迟或者来早的现象，会导致卵巢功能不全。卵巢是女性重要的生殖器官，会排出卵子，而女性出现量少推迟提前等现象，说明卵巢的功能在减退，一旦卵巢功能不全，进而会影响到生育。

女人月经量少、推迟、来早，还会导致痛经，经血不能正常排出而是淤积在子宫内，会导致子宫不适，进而会表现出痛经的现象。频繁痛经会影响生活和工作，特别是疼痛非常剧烈的女性，甚至还需要卧床休息。

内分泌失调也与女人月经量少、推迟、来早存在一定的关系，月经正常说明内分泌系统正常，而内分泌出现了紊乱，反过来也会影响到月经的表现，因此女人月经量少、推迟、来早也会导致内分泌失调。

皮肤出现异常也和女人月经量少、推迟、来早有关，女性在来月经的期间，体内的一些杂质和毒素也会随之排出体外，月经量少会影响经血的排出，进而也会影响杂质和毒素的排出，所以女人月经量少、推迟、来早也会导致女人的皮肤变得暗淡，甚至还会有长斑长痘等现象。

长期存在月经量少以及推迟或者来早的现象，还会导致不孕。月经是能反应一个女人生育能力的，长期存在月经量少不稳定的现象，多半是卵巢早衰了，而卵巢早衰是造成女性不孕的病因之一。

有些女性在来月经前或者月经时会有头痛的现象，也与月经量少不稳定有关。月经量少推迟或者提前，说明体内的激素水平发生了异常变化，这种变化又会影响到大脑，因此会造成偏头痛发生。

对于女性来说，千万不要忽视月经量少，推迟，来早的问题，要及时查明原因，尽早采取措施进行治疗。有些女性不注意，等到结婚后，迟迟不怀孕，那时再后悔就晚了。

女人月经量少、推迟、来早，如何改善？

针对月经量少，推迟以及来早的问题，女性可以通过注意饮食的方式来改善，在月经来临前的一周避免吃生冷冰凉的食物，是可以避免月经不稳定的。在来月经期间，注意保暖，不要受凉受冻，对预防痛经改善宫寒也是有帮助的。

适量进行药物调理，也有改善的作用，女性月经量少，推迟或者来早，说明身体存在气血不足等问题，通过中药调理是可以改善气血不足问题的。对于存在宫腔疾病的女性，及时对症治疗，也可以改善月经不调的问题。

注意避免不洁同房，尤其是经期不要同房，也有改善月经不调的作用。不洁同房甚至经期同房，会导致有害细菌进入阴道，一旦上行到子宫以及卵巢，则会引发妇科病，而妇科病就是造成月经量少，推迟或者来早的主要病因。

女性的月经是有规律的，而量少，推迟或者提前，说明月经发生了紊乱，而关注月经的表现，及时发现问题，才能更好的促进身体健康。注意养成好的生活习惯，保持好的心墙，也可以减少对月经造成不利影响。