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我们常常念叨着养生，但其实在古代，养生也是个热点词。比如历代皇帝都想炼成长生不老药，虽然没有一个成功的。而古代的文人们也是狂热的养生爱好者。
在中国传统文化中，“不为良相，便为良医”是大多数文人的人生追求，像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。
今天，我们就来看看节俗古诗词中的养生之道吧。
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本期话题
诗词蕴含了中华文化的基因，读诗和品诗便是体会生活的内在，探索人生的意义，拓展视野的高度。
让我们从古人的智慧和情怀中汲取营养，更好的活在当下。
最后，期待大家学有所获，学有所悟，学有所成！持续关注国医讲堂系列讲座！(责编 张敏）
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