抱娃姿势不对，孩子受伤你遭罪，抱孩子切忌“摇头晃脑”

抱娃的姿势对于娃的健康来说很重要，操作不当可能会伤了孩子。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

当娃出生后，基本上父母们都会喜欢的不行，甚至怎么抱都抱不够，恨不得孩子就长在自己怀里。但是问题也随之而来，孩子到底怎么抱才是最安全的？竖抱会伤害孩子脊椎吗？

这几乎是所有新手父母都会疑惑的问题，对此也产生过各种焦虑和疑惑，咱们今天就来说说抱孩子的问题。

新手父母抱娃常见的三个误区

1）不扶头抱娃

很多父母在抱孩子的时候都会非常注意拖住娃的屁股，或者是宝宝的腰部，但经常会忽略孩子脆弱的颈部。

新生娃的头部占到全身比例的四分之一，并且颈部肌肉发育的不完全，基本处于无力状态，孩子被抱起来的时候家长如果不注意给予支撑辅助，很可能会对颈椎造成伤害。

2）一边抱娃一边晃动哄睡

还有不少家长抱娃喜欢晃动着哄睡，很多哭闹严重的娃在这种律动中也能很快的入眠，不过，这种“摇晃哄睡”的方法并不合适，对于孩子养成良好睡眠习惯没有半点儿好处。

相反，在娃清醒的时候抱着娃轻柔的晃动，才是亲子互动的最佳时机，如果孩子喜欢这种方式，一定要注意晃动的幅度，不能太大。

3）长时间保持一个姿势抱娃

抱娃确实很舒服，这种场景也很甜蜜，但是不宜时间太久。长时间抱娃不仅会限制娃的活动，久而久之还会影响孩子的正常发育，如果姿势不正确，还会对孩子的骨骼造成伤害。

正确的抱娃姿势你知道多少？

抱娃姿势不对，不仅孩子容易受伤，家长也跟着遭罪，因此在这方面也要十分注意，下面给大家分享3个正确的抱娃姿势。

1）摇篮抱

摇篮抱是非常常见的抱娃姿势，也非常适合小婴儿，这种方式可以让娃的身体大体上处于一个平面，头部会比身体部位稍高，还不会影响娃的呼吸。

具体操作：家长的一只胳膊先弯曲，让娃把头枕在胳膊的手肘处，之后用小臂顺势直接擎住娃的后背，手部直接托住娃的小屁屁，另一只手帮忙托住娃的腿和小屁屁。

2）飞机抱

飞机抱也是一种我们很熟悉的抱娃方式，还能有效的缓解娃肠绞痛等不适的情况，但飞机抱因为姿势的问题，需要手臂力量更有劲儿的人来操作，因此宝爸更适合。

具体操作：让宝宝趴在爸爸的小臂上，然后四肢自然下垂，宝爸的另一只手从后面扶住娃的后背，用来固定宝宝。

3）竖着抱

竖抱多用在娃出生2-3个月后，这时候娃的脊柱力量也变强了，当孩子吃完奶需要拍嗝或者哭闹的时候，家长都可以竖抱宝宝进行安抚。

具体操作：一般来说，竖抱宝宝的时候，家长都是站立的，一只手环抱住宝宝，扶住娃的腰和后背，让娃的整个身体附靠在大人身上，得以支撑，然后就家长的另一只手顺势辅助抱娃。

竖抱会伤害娃的脊椎吗？

似乎很多家长都听过这种说法，说竖抱孩子会伤害娃的脊椎，但事实上，只要姿势正确，是不会伤到宝宝的脊椎的。

国内各种健康指南里都没提出过孩子“不能竖抱”或者是“竖抱会危害孩子健康”的观点。国际上各种医学权威机构也没批判或者反对过婴儿竖抱这件事。

相反，很多权威的育儿书籍中还多次提到鼓励采用竖抱的方式给娃拍嗝，这样可以有效的减少娃出现溢奶吐奶的情况。

不仅如此，从另一种“袋鼠抱疗法”里，我们也能看出端倪。

袋鼠抱疗法是一种护理早产儿很实用的方法，现在很多非早产的新生儿也会使用，让娃紧紧的贴在母亲胸前，直接进行肌肤接触，不仅会稳定宝宝生命体征，还能增加娃的安全感。

早产儿都可以竖着抱，何况足月婴儿和脊椎发育更完全的婴儿了，根本不用怕。

关于抱娃，国内外的权威机构都只强调了一点，无论横着抱还是竖着抱，都要避免娃“摇头晃脑”，并且确保娃的头、颈椎和脊椎都在一条直线上，保证足够的支撑。

抱娃过程中如果导致娃的头部经常摇晃，久而久之还容易诱发“摇晃综合症”，“摇晃综合症”带来的危害是极大的，严重的还会引起胎儿死亡。

2002年至2007年间，瑞士共发现50个婴儿由于被父母或看护人员摇晃而令大脑受到损伤，其中有8名婴儿不治而亡。在欧美发达国家，摇晃婴儿综合征甚至被定义为一种严重的虐婴行为。

只要抱娃的姿势没问题，那么竖抱也是安全的。

锦鲤妈咪有话说

最后想说的是，家长与其一味参考所谓的“标准”去抱孩子，倒不如多关心一下娃的真实感受。