高血脂对人的危害极大，一系列重大疾病都是血脂持续升高或突发性升高造成的。
1、脑血栓、脑梗、脑水肿
高血脂会引起脑部血管痉挛，血管粥样硬化，增加血栓堵塞的风险诱发脑部血管疾病。
2、血管破裂，导致异常出血
血脂持续升高会给血管壁造成损伤，血管收缩变差。血脂骤增，最容易引发血管破裂，导致出血。
如：不明原因的鼻腔出血、牙龈出血等情况出现时，要警惕高血脂加重的风险，严重时易导致脑溢血等血管疾病的发生。
3、心肌缺血、冠心病、心绞痛、心梗等心脏疾病
高血脂会引起心脏冠状动脉痉挛，左心室进血量降低，长此以往导致左心室应激性肥大，增加患心脏疾病的风险。
4、肾衰竭、尿毒症
血脂升高会引起肾小球压力过大，堵塞肾脏小动脉，严重者会导致尿毒症和肾衰竭。
高血脂的“罪魁祸首”不是抽烟，而是它！再不忌口，就如同天天吃砒霜
1、盐
盐的主要成分是氯化钠，会引起细胞外血液增加，新的血液排出量随之增加，造成血脂升高，所以高血脂患者应适量减少盐分的摄入。
2、酗酒
酒精摄入过多会导致动脉血管粥样硬化、痉挛，酒精还会造成心脏纤维化，心律失常，人每天白酒摄入量不易多余70g。
3、高糖食物
甜点、零食、蛋糕等高糖食物中含有大量的反式脂肪酸，会对血管产生强烈损伤。
血液流经时，脂肪沉淀在此处，形成血栓导致血管阻塞，严重时可导致血管压力过大而破裂。
老中医推荐一个养血管小经方：
喝水时，往杯子里加入一些清血管的小植物——黄花草油酸。
研究表明，抗氧化剂可延缓血管衰老，抑制动脉硬化进程；黄花草油酸可控制血脂浓度，调节血脂水平；与植物甾醇同时作用，可预防血栓堆积，减少血管堵塞。
健康小知识——提示：早晚温差大，要做好保暖措施
当人体需要抵抗寒冷时，血液会从皮下血管送到体内保存能量，导致皮肤和皮下组织血管收缩，使血脂升高、大脑的负担加重。
寒冷还会直接刺激脑血管，使脑血管痉挛，诱发急性脑梗。因此，一定要注意做好保暖措施。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
