什么样的父母才是最好的父母？学做“容器型父母”，接纳孩子情绪

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不知道父母有过这样的感受，那就是当孩子年纪小的时候会遇到这样的情况，在去逛商场的时候，遇到孩子喜欢的东西，孩子就会满地打滚，没有得到就会一直大哭大闹，当自己被别人欺负的时候也会大哭大闹的样子，作为家长的我们经常对于孩子这样的情况不知道该如何是好，束手无策。

很多父母在对于孩子这种情况往往采取了不好的方法，比如会对孩子的情绪发泄不理不睬，或是反应过大，这样通常都会使得孩子更加激烈，更加崩溃了。当孩子对父母发泄情绪的时候，往往是最需要父母去回应孩子的，假如父母对于孩子这种情况采取一种不理不睬的态度，会让孩子缺乏安全感，所以家长对于孩子的情绪表达要有正确科学的方法，学会接纳孩子的情绪。

每个孩子生来不同，所以我们的孩子是跟其他的孩子有着不同的特点，也有着不同的脾气和性格，有些家长希望自己的孩子能够更乖一点，作为家长的我们面对我们的孩子要采用包容的态度去接纳孩子不完美的一面，可以作为家长的我们要学习成为一个"容器型父母"，对孩子的情绪给予正确的引导以及管理。

一、什么样的父母才是最好的父母？家长要知道什么是"容器型父母"

什么是"容器型父母"？英国精神分析学家比昂将父母容纳情绪的能力比作一个容器，容器体积如果越大，容器的内部越空，帮助孩子调节情绪的能力就越强。相反地，如果父母容器体积越小，容器内部自带的未经处理的情绪越多，就越不可能承接和调节孩子的情绪。

比昂告诉我们父母对于孩子的精神影响极大，特别表现在跟孩子一起交谈倾诉的时候，这往往很容易影响孩子的情绪调节能力，甚至会影响到正在成长过程当中的孩子的心理健康问题，假如作为父母，对于孩子的情绪没有做到足够的接受孩子，并且在日常生活中没有引导孩子，并且对于孩子的情绪不予理睬，这样孩子也不会学会自我调节以及管理自己的情绪。

对于孩子的情绪控制问题，也许大部分家长都没有非常重视，相比于这些，许多家长对于孩子的学习成绩是更加重视的，但是孩子学会情绪管理以及父母对孩子的情绪接纳问题，将会对孩子的成长有着极大的帮助，这样会让孩子认识什么是情绪，以及体验到自己的情绪变化能够带来什么样的结果。当孩子向父母宣泄情绪，大多数都向父母表达自己与平常不同的情绪，假如作为家长的我们对于孩子表达一种不是或是不理不睬的态度，很容易让孩子缺乏安全感。

当孩子哭，孩子闹，孩子发脾气，其实这些都是孩子的正常反应也是孩子向父母表达自己需求的一种正常方式，孩子年龄越小，那么孩子对于他们的情绪表达会更加强烈，所以他们用唯一的方法向父母表达自己的请求，但是许多父母不知道该如何面对，这种无理取闹的孩子不知道该如何控制好孩子的情绪管理，所以作为家长的我们更加应该学习如何成为一个"容器型父母"。

作为家长面对，不懂得如何管理好自己的情绪，想要成为一个最好的父母，那么我们可以成为一个"容器型父母"，帮助孩子管理好他们各种各样的情绪，孩子生来就跟我们一样有着自己的喜怒哀乐，但是他们与成年人不同的是他们表达自己的情绪会更加直接，所以作为家长的我们面对孩子的情绪要成为一个情绪勇气去包容孩子，接纳孩子，并且帮助孩子转移不良情绪。

二、家长掌握以下方法，学做"容器型父母"，给孩子最好引导

1、接纳孩子的情绪

假如作为家长的我们想要成为一个"容器型父母"，那么我们可以在孩子向我们表达他们的情绪时，可以学着去接纳孩子的情绪，以及去认同孩子的情绪，当孩子愿意在父母面前展现出他们的情绪变化，喜怒哀乐的时候，说明孩子对我们是非常信任的，那么作为家长的我们应该对孩子所表达出来的情绪要及时的给予认同，这样才能会让孩子在接下来的生活当中感到自己是被尊重的，是被认可的，这样才会获得安全感。

作为家长应该在日常生活当中面对孩子向我们发泄出来的情绪及时接纳，当孩子向自己宣泄自己的感情的时候，作为家长应该及时安抚好孩子，去倾听孩子所说的话，接纳孩子的情绪，并且给孩子适当的回应，以及长时间的关注，这样当父母学会接纳好孩子的情绪之后，孩子也能够跟父母产生良好的亲子之间的羁绊，这样也能够教会孩子管理好自己的情绪。

2、回应孩子的情绪

在日常生活当中，有些家长觉得当孩子大哭大闹的时候应该不予理睬，觉得孩子过了一会就会平静下来的，但是对于孩子来说，当父母拒绝跟孩子产生共情不回应孩子的情绪，很容易让孩子造成不安全感，有些时候正是因为孩子信任我们，才会愿意向我们发泄情绪，这时候作为父母的我们，应该尝试着去回应孩子的情绪，当孩子有了回应，那么孩子的心情便会很快平复下来。

除了要接纳孩子的情绪，更重要的是回应孩子的情绪，主要做到倾听孩子对某件事情他们的感情宣泄，当孩子向父母表达自己的情绪的过程当中，作为家长的我们不妨可以蹲下来平静的去安抚孩子，站在孩子的角度为孩子着想，去倾听孩子的想法，并且做出及时的回应，不要过于压抑孩子的情绪，适当的让孩子释放出来，他们的情绪这样才能够接着跟孩子构建良好的沟通。

3、引导孩子学会情绪管理

当孩子的情绪管理出现一定的问题时，作为家长的我们除了给孩子做出一定的回应，做好"容器型父母"，同时也要对孩子的情绪管理问题要好好引导，当孩子对于某件事情到处乱发脾气，最关键的，但是要作为父母的我们接纳孩子的情绪，平复孩子，而且也要引导孩子学会情绪管理，这样才能维持良好的家庭氛围。

不

我们应该当孩子出现问题的时候，带着孩子的问题去引导孩子学会情绪管理，当面对困难的时候应该鼓励孩子尝试解决难题，在孩子不断在解决难题的过程当中，引导孩子学会控制好自己的情绪，作为父母必须时刻注意自己跟孩子要有共情，当父母做出模范给予孩子示范的时候，那么孩子就会学习父母逐渐学会控制好自己的情绪，当孩子感受到父母的关注和温暖，这样孩子才能够慢慢的控制自己的情绪。

我是尼莫妈妈，也是5岁宝宝的母亲，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！