除了日常基础保养，还需要特殊护理，才能算完整的护肤

完整的护肤步骤＝日常基础保养＋每周特殊护理

1、"日常基础护理"是我们每天都必须履行的护肤步骤， 若皮肤出现问题，如黑眼圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等，每日还需进行加强保养。

2、"每周特殊护理"是指每周进行磨砂、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水份和养份，让肌肤处于健康状况之下。

一、日常基础保养：洁肤（卸妆、清洁用品）、爽肤（化妆水）、嫩肤（精华）、润肤（乳液） 、锁水滋养（面霜）、眼部护理（眼霜）

1.洁肤(卸妆、清洁用品)：取洁面用品，用无名指和中指以向上向外打圈的手 法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆，去除表面老化细胞，促进新陈代谢，让肌肤清新、爽洁。无论你之后有没有进行针对性的保养步骤,洁肤是保养的第一步。

2.爽肤（爽肤水）：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍，避开眼部，再次清洁面部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。

3.嫩肤（精华）：加强保养（皮肤状况整体还不错的年轻GG们是可以省略掉精华步骤的）爽肤后，使用嫩肤品，也就是精华液，以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，使肌肤保持健康的生理机能。

4.润肤（乳液）：将润肤乳液抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌补充必要的水份与养份，令肌肤柔润而有弹性。

5.锁水滋养（面霜）：在涂抹完乳液后，取适量面霜，同样以涂抹乳液的方式均匀涂抹，面霜的作用是起到了深层的滋养的作用，因为面霜的质地比乳液稠一些，面霜它不仅是深层滋养的作用，更是起到了把我们刚刚所使用的水精华乳液等保养品和空气隔离开，不让它们在我们肌肤还没有吸收的时候就在空气中快速的挥发掉了。

眼霜的使用顺序可以放在爽肤之后，也可以放在最后。具体的使用方式为：取眼霜轻抹于眼周，用无名指以向上打圈手法轻轻按摩片刻，再用无名指指腹在下眼圈及眼尾处轻弹让其慢慢吸收，减少眼部皱纹、眼袋和眼部浮肿，保持眼睛明亮有神。（为什么要用无名指呢？因为我们的眼部肌肤是及其敏感脆弱的，我们的无名指的力度是手指中最小的，用无名指是为了让我们更好的控制自己的力道对待我们的眼部肌肤）

二、每周特殊护理：磨砂（去角质）、按摩（ 按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性、深层清洁解决毛孔问题）、敷面（对皮肤进行针对性加强保养）

1.摩砂：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层， 加速新陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻 轻按摩，Ｔ界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。每周１－２次。

2.按摩脸部：从额头由内向外条圈，Ｔ区则往上往下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外打大圈；稍加轻拍。

颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每周１－２次。

3.面膜：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血液循环，促进新陈代谢。

（1）撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通畅， 令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部（避开眼和唇部），待10-20分钟干透后撕除。每周2-3次。

（2）水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10-20分钟 ，待干后用清水彻底冲洗干净，每周2-3次。