深圳【室内运动】指南！（正经版）

夏天想运动又不想出汗

这种好事， 当然是有的！！

深圳这些室内运动好去处

赶紧get起来

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场馆足足1280㎡，配备恒温恒湿的冲浪室，深圳唯一一家室内冲浪，就在南山！

不用跑到海边，在市区随时就可以体验冲浪快感！周末放松聚会来这里就没错了

运动前平衡感热身

在正式冲浪前，会有教练小哥哥耐心地讲解，带着你进行专业的平衡感训练~

超激爽冲浪体验

就是这个人工冲浪模拟器，喜欢冲浪的宝宝再也不用受气候、场地的限制，想浪就浪起来~~

step ①

教练会先讲解注意事项

一开始冲浪也会有绳子拉着

零基础的冲浪小白不用怕！

step ②

即使摔倒也不用担心

冲浪机特殊的PTU软垫，摔倒也不疼哦

平衡感好的胖友们，在教练的指导下分分钟可以独立冲浪了~超级解压和好玩！

运动后康复理疗

运动过后腰酸背痛，这里还有全方位的理疗，让你的肌肉快速放松哦~

【地址】南山区招商街道蛇口海湾路19号湄南河体育小镇A栋

【营业时间】周一至周五：14:00-21:00，周末及节假日：11:00-21:00

【电话】0755-86628876

只在日剧里见过的棒球馆，深圳也有了！减肥又减压，新奇的运动体验又解锁了！

店里免费提供棒球手套、球衣、球棒、击打头盔等，超贴心der~

玩法简单，小白也能玩

一局有12球，开局前会有教练一对一指导，教会你正确的姿势和力度，棒球小白也可以快速掌握~

用力挥棒，打击所有负情绪，解压一级棒！就算打不中球，安慰一下自己，原地挥动球棒也算在燃烧脂肪了嘛

超萌陪练员

柴犬界的大V--咻咻，它可是日本纯正血统传入中国的第三代，还是柴犬界的网红，不仅笑容超甜，还会帮你捡球！

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还有超级害羞的王校长同款鸭鸭，打球打累了和它们玩一会，整个人都被治愈了！

【地址】福田区泰然九路车公庙十亩地3A06

【营业时间】周一至周日：12:00-22:00

【电话】18038100426

一走进去，以为自己穿越到了法国，简单的黑白配色，充满设计感的装修，这竟然是一个射箭馆！！

超多赛道，专业的设备，舒适的环境，这就是贵族般的待遇呀~

赛道还贴心地分为了不同的长度，大家可以根据自身实力进行选择哦~

必不可少的特工装备

开始射箭之前，要戴好护指和护臂哦，可以防止受伤~

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小哥哥一对一指导

第一次尝试射箭的宝宝别慌，这里会有小哥哥贴心指导，从站姿到拉弓，每一步都会细心教学~

一开始可以选择简单的8米赛道，小白也很快能上手！一射一个准，箭箭都在黄圈内~

精致甜点下午茶

结束运动后，还可以在这里来个精致的下午茶，补充满满的能量~

店里的每个角落拍照打卡都超好看der，随手一拍就是小仙女~

【地址】龙岗区龙岗大道远洋干线一期A座后晶钻广场201号铺

【营业时间】周一至周日：10:00-22:00

【电话】15818783368

这家卡丁车，把赛车游戏变成了现实，漂移、甩尾，挑战的就是心跳和胆量！

将近3000㎡的室内场地，吹着空调飙着车，实在不要太爽！

开始前的小准备

①戴好头盔，安全防护

②专人指导，讲解安全知识

一切就绪，左脚刹车，右脚油门，马上开飙！

多赛道体验70KM/H速度与激情

高速道、直道、U型道、S道巧妙地搭配在一起，曲折蜿蜒满足你漂移入弯的梦想！

zui高时速可达70km/h，快来享受速度带来的快感，感受肾上腺素飙升！

潮酷的美式卡丁车，亮橙与沉稳黑色碰撞在一起，抱着头盔合照一张，绝对slay全场！

卡丁车俱乐部

【地址】南山区招商街道海湾路19号

【营业时间】周一至周五：12:00-22:00，周六10:00-00:00，周日10:00-22:00

【电话】0755-23212093

深圳当下至潮至in的健身方法，莫过于打拳啦！不仅可以释放压力，还可以悄咪咪地减个肥~

一走进这家拳击馆，各种拳击手套、沙袋、对擂台……满满的运动风扑面而来！

拳击馆占地面积超超超大！分为搏击区和健身区两个区域，一共500㎡！！

专业指导，一教就会

千万别被拳拳生风的教练吓到，其实他们私底下都很温柔并且超有耐心！每一位学员，他们都会尽心尽责的指导~

四种课程

店里光是专人授课的课程项目，就有整整4种！而且来了包会！

①拳击，考验力量与速度

②泰拳，最强格斗技

③巴西柔术，技术+智慧的角逐

④综合格斗，见招拆招

锻炼+减肥+解压，打拳的好处多到数不清！每天坐在办公室的你是时候动起来啦~

【地址】南山区龙珠四路金谷创业园F栋跨界空间4楼402B

【营业时间】周一至周日：09:00-22:30

【电话】18924610757

有空调的室内运动合集已经双手奉上

社畜们下班赶紧动起来吧！！

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° 编辑：平底锅 / 主编：三好

° 图片：RIC / 设计师：怪兽

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