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说到中国最适合养老的城市，
你可能会想到海口、三亚，
想到珠海、昆明，又或是威海、烟台。
但其实在广西，
还有座安逸的海滨慢城，
非常适合养老居住。
图虫：Cdragon
它既有三亚的碧海沙滩，
冬季暖和，有可以潜水的海岛，
也媲美海口的优质空气，
2020年第一季度气质量优良率达到100%。
它有媲美厦门、青岛的文艺清新，
三角梅开遍城市，环岛骑行浪漫惬意；
图虫：旅途中的祥子
也有不输广州的骑楼老街，
让你一秒到欧洲的百年天主教堂，
充满越南风情的风味小镇。
但却没有热门城市的人挤人，
物价也没那么高。
它就是
连续多年上榜
“中国十大宜居城市”
被评为“中国十大避寒旅游名城”，
与厦门、威海、珠海并称“三海一门”的
广西·北海
北海不是海，
而是座风情万种的海滨城市。
但比起另外三个城市，
北海要低调许多，
人们对这座城市的了解，
甚至还不如对这里的涠洲岛知道得多。
北海城市不大，景点也不多，
甚至用“一街一岛一滩”就能概括，
但它又处处是景，美得让人想定居。
▽一街：北海老街
抖音：薛不会
▽一岛：涠洲岛
抖音：我在北海南山
▽一滩：北海银滩
图虫：呆头不呆
而最为广西最小的城市，
它的存在感，
也远没有桂林、柳州那么高。
当桂林米粉
和柳州螺蛳粉风靡全国的时候，
人们却不知道，
原来在广西，还有个北海，
是个隐藏的美食之都、海鲜王国，
连《舌尖上的中国》都专门来寻味。
它既有广西的粉，
也有类似于广东的糖水、小吃，
还有属于海边城市的生猛海鲜。
来源：Hello北海
甚至，爱吃鱼的北海人，
还给自己起了个名字叫“猫象”。
来源：Hello北海
多少人来北海，
为了涠洲岛而来，
却被这里的美食，馋得不想走。
更被这里的慢调子感染，
住几天就像赖着不想走了。
有一种慢生活，叫人在北海
来北海，
看海吹风、逛逛老街、
嗦粉啃海鲜，做个“慵懒闲人”。
1
这座慢城，
慢在临海而居的安逸日子
北海不是海，
但它是座三面环海的海上花园。
北海的海边，海水很蓝，
阳光很好，海风吹得人懒懒的，
不觉就眯起了眼。
01 如果你来北海，
那么不妨去 涠洲岛 躺几天。
这里是北海最出名的景点，
风头甚至盖过了这座城市本身。
它有很多头衔：
“中国最年轻的火山岛”，
“中国最美的十大海岛之一”。
但来涠洲岛，
最好的方式不是打卡景点，
而是小住几天，安静的做个“岛民”。
毕竟，走马观花，
可体会不到涠洲岛的好。
在这里，
你可以环岛骑行，被海风轻拂，
让蓝色的海，伴你左右；
或是躺在民宿的摇椅上，
逗逗狗，发发呆。
天气好的时候，
去五彩滩、暮崖看日落。
在这里，
你也可以潜入海底，
邂逅蓝色世界里的斑斓鱼群。
在开渔的季节，
你还可以跟着当地渔民出海打渔，
幸运的话，
你还能在海上偶遇粉海豚。
02 如果你来北海，
那么不妨去 银滩 踩沙挖螃蟹。
北海银滩，
被誉为“天下第一滩”。
这里的海滩平坦宽阔，
海水或许没有涠洲岛那么蓝，
但沙子在国内绝对是
数一数二的洁白和细腻；
在阳光的照射下，还会泛出银光。
晚上，走在沙滩上，
远处天和海连在一起，
夕阳和晚霞，倒映在海面上，
连脚下的沙滩，都像镀上了一层暖光，
美得像油画一样。
03 如果你来北海，
那么不妨去 海景大道 走一走。
海景大道不是什么著名景点，
而是当地人日常会去散步的地方。
这里的不规则波浪形建筑，
就是北海的地标建筑：北部湾一号，
由青年青年建筑师马岩松设计。
傍晚时分，酒饱饭足后，
不妨就来跟着当地人不紧不慢地步伐，
来这里走一走。
一声海浪，一阵海风，
就能让你躁动的心，平静下来。
05 如果你来北海，
那么不妨去 外沙岛 看日落。
外沙岛，
是离北海市区最近的一个小岛，
有长达2000米的海岸线。
图虫：Reno岛的灯塔
这里离北海老街很近，
下午看完老街，就可以去那等日落。
晚霞映衬下的外沙岛，格外美丽。
04 如果你来北海，
那么不妨去看晨曦的 侨港 。
侨港，就在银滩旁边，
这里的海滩没有那么漂亮，
但却有另一番渔画景致。
清晨的侨港码头，
是一天中最繁忙和热闹的时候。
深夜出海的渔民，在天明时归来，
将一箱又一箱的海味，运上岸。
图虫：山人布衣
岸上人来人往，
称重、砍价的声音此起彼伏。
图虫：山人布衣
每年端午节，恰好在休渔期，
这里还会举办赛龙舟。
2
这座慢城，
慢在悠闲老城的旧时光里
北海的老街，
有种让人安静下来的力量，
适合你用不紧不慢地步伐，悠闲地逛，
而那些见证里沧桑历史的百年建筑，
犹如稳重的长者，
静静看着来来往往的游人，波澜不惊。
图虫：摄影小学徒Y
01 如果你来北海，
不妨去 北海老街 寻一段往事。
说到骑楼，很多人会想到广州，
但其实，在北海，
也有一条百年骑楼老街。
它始建于1883年，
是大清的升平街，民国的珠海路，
也是今天的北海老街。
走在南洋风的骑楼下，
越往里走，你会越发觉得，
仿佛进入了旧时光里的世界：
老街的居民们连风扇都不用，
惬意的搓着麻将消磨时光。
现在的北海老街，
已被打造成了商业街；
有人说它太商业化，
但却忘记了，老街本就繁华。
早在上世纪20-30年代，
珠海路就是北海最繁华的商业街了，
那时商贾云集，街上渔具船件、
干鲜海货、禽畜茶叶、
苏杭绸缎等等，应有尽有。
02 如果你来北海，
不妨去看一看 盛塘天主教堂 。
涠洲岛上有座哥特式教堂，
是晚清四大天主教堂之一，
建筑材料全取自岛上的珊瑚、岩石和石灰，
至今仍维持原本的模样，
未经加工改建。
比起其他华丽的教堂，
这座教堂或许会显得有些老旧，
但却有另一种时光刻痕的美感。
斑驳的墙壁、发黑的白墙，
还有并不是很新的内设，
都让这里充满了历史的沧桑
一走近，就会让人有安静下来沉思的感觉。
03 如果你来北海，
不妨去 侨港风情街 走一走。
上世纪70年代，
从越南回到祖国怀抱的归难华侨，
来到北海定居，
就形成了今天的侨港镇。
风情街上的越南小餐馆很多，
塑胶的马路上，
不时有带着斗笠的当地女性穿梭，
有那么一瞬间，
你会有种来到越南的错觉。
而晚上的风情街，
简直就是吃货们的天堂
各种美味小吃、海鲜，
吃到你停不下嘴。
3
这座慢城，
慢在一日五餐的闲散生活
北海的生活节奏很慢，
在这你可以睡到中午，
再出去嗦粉、吃海鲜小吃，
慢悠悠从早吃到晚。
毫不夸张地说，
当你堵在路上为工作忧愁时，
北海的居民正躺在床上思考
“待会吃什么”。
而“不知道吃什么”，
是因为这里选择实在太多了。
抖音：北海吃货
01
早晨 ：嗦粉喝粥，
这里的早餐丰富多样的。
爱吃粉的朋友，可以嗦粉，
原汁原味的海鲜粉、蟹仔粉，
吃的就是一个“鲜”字。
来源：北海吃货
经典的牛腩粉，
粉的柔韧绵滑和汤的香浓味正，
在嘴巴里打滚。
嗦一口粉，再喝一口汤汁，
这味道简直让人欲罢不能。
来源：北海吃货
爱喝粥的朋友，
可以试试北海人最爱的清简粥。
清简粥喝白粥不同，
米水分明，米是米，水是水，
一碗下肚十分爽口。
来源：Hello 北海
粥的配菜也是五花八门，
咸鱼、芋蒙、瓜皮、菜头neng、咸鸭蛋……
如果你有选择困难症，
那么不妨一样来一点。
来源：Hello 北海
当然，直接来碗海鲜粥，
也是不错的选择。
想尝点不一样的朋友，
可以试试这里特色的米乙。
米乙是用糯米或粳米制成的美味，
做法很多，炒水米乙和杯仔米乙，
都很不错。
除了这些，
皮薄汁香浓的卷粉，和云吞，
也是北海人早餐图鉴中的扛把子。
Fiona Xue
02
中午：靠海吃海，
来北海，海鲜当然不能错过。
想吃最便宜又肥美的海鲜，
可以赶个大早去码头，
这里的海鲜现捞现卖，新鲜到会跳。
图虫：山人布衣
睡懒觉的朋友，
起床后直接去海鲜市场，
买就可以了，
几乎所有的海鲜种类，
你都能在这里找到。
来源：Hello北海
跟在当地人后面，
选几样爱吃的海鲜，
中午就可以自己做顿海鲜大餐了。
生猛的海鲜，
简单蒸一蒸就很美味，新鲜又划算。
来源：吃在南宁
但中午别吃太撑哦，
因为还有丰盛的下午茶等着你。
03
下午茶：小吃 好吃不贵，
巴不得多几个胃来装。
北海是个低调的小吃王国，
随便钻进一条老街小巷
就藏着好吃不贵的地道小吃。
挑花了眼的糖水、软糯的叶麻米乙、
外酥里嫩的鱼腐、酥脆的蛋散，
来源：Hello北海
《舌尖上的中国》打call的虾仔饼、
还有夏日消暑利器：酸嘢……
总有一款适合你。
04
晚餐：海鲜打边炉
海味饕餮，鲜到没朋友！
到了晚上，
可以选择去侨港镇觅食，
这边有很多餐厅可以选择，
越南菜做得很地道。
也可试试这里的海鲜打边炉，
这是味道完全不同于川渝的特色火锅。
弹虾（濑尿虾）、明虾、
橡皮螺、车螺、石斑鱼……
可选的海鲜有很多。
来源：Hello北海
但要说有什么非常特别的，
要数北海特产：沙虫。
来源：Hello北海
虽然很多人一开始
会被它的模样劝退，
但吃一口就真香，味道十分清甜爽脆。
图虫：跑跳吃喝行摄的Hui
吃过晚饭，
你可以先去海边散散步，
然后就又可以开始下一场美食狂欢了。
05
宵夜：越夜越嗨，
喝糖水、撸烧烤、吃炒粉……
晚上，大概是这座慢城
最热闹也最有烟火气的时刻了。
北海的海南路和三中路，
都是吃宵夜的好去处。
来源：Hello北海
晚上7点左右，
烧烤摊就支了起来，
碳烤生蚝，肥美多汁，
看两眼都要流口水。
记得尝一尝烤鱼，做个“猫象”。
来源：Hello北海
田螺鸭脚煲、卤鸭头卤鸭翅，
是北海人人都爱的美食。
来源：Hello北海
海南路上还有间
开了几十年的糖水老铺，
值得你去尝一尝。
三中路的洪记炒粉，也小有名气。
来源：Hello北海
在北海的夜晚，
当地人会和三五好友
在烧烤店、糖水铺、小吃档口前围坐一起，
喝几口酒，吃几口肉，随意畅聊，
人生如斯，夫复何求。
来源：北海吃货
有人这么评价北海，
“这个城市太过低调了，
没有三亚奢华的酒店、五星的设施，
但是这里却有着蓝绿的海水、浓厚的人情味。”
图虫：风景精选
这里没有雾霾，抬头就是蓝天白云；
在这里，你可以面朝大海，
漫步沙滩，看日出日落；
也可以去老街闲逛，用镜头捕捉小清新；
还可以去小街巷里品尝地道美食，
去海鲜市场挑选最新鲜的海味……
图虫：suyiphoto
这样的北海，
或许不够完美，但却足够安逸。
在这里，住上三四天，
你也许就想在这里养老。
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