高智商、高学历竟然更容易出现心理问题？

我们经常会在新闻杂志或者是身边事情中知道，一些卓有成效的作家们饱受抑郁症的折磨，或者是在自己专业领域中取得一定成就的人士被各种心理疾病折磨最终选择自杀……这样的现象长期出现了之后引起专家的猜想，心理健康程度会不会和一个人的智商高低有一定的关系呢？会不会越聪明的人越容易出现心理问题呢？

带着这样的疑问和探究心理，美国的一个数学家内曼进行了一次调查，他调查了1020个人，他们来自五个城市并且都是90后，针对他们的心理健康程度和最高学历以及主观幸福感做了科学的调查和统计。最终经过调查和分析，他们得出结果：80%以上的人，他们的心理健康程度和主观幸福感会受到高等学历的影响。

随后又有更多的研究显示心理健康程度确实和智商的高低存在一定的联系，高智商高学历的人焦虑程度也会普遍比较高。所谓的焦虑是一个人莫名的对即将到来或者是预感即将到来的事情感觉到内心的惶恐和不安，焦虑和恐惧也是不一样的，恐惧是有具体对象或者是原因的。但是对于焦虑而言这样的情绪更加具有弥散性，当你莫名的感觉到一种焦虑的情绪的时候，这样的情绪也会影响的其他事物中去。长期这样的焦虑情绪会形成一种焦虑疾病—焦虑症，会让人长时间处在紧张不安、担惊受怕的情绪之中，感到格外痛苦。

那究竟是什么原因让聪明人，更容易体验到焦虑情绪呢？

心理学家们对这种现象进行了一系列的研究，最后他们认为高智商的人往往在思考事情的时候比普通人更加的细化和深入。他们习惯性的掌控自我的行为，偏向事情更有针对性和有计划的进行，但就是因为这样的习惯，让他们对于不确定的未来感到忧虑，因此，更容易陷入焦虑之中。

在一定程度上的焦虑是不会影响到生活的，甚至还可以让人提前做好心理准备，可以更好的处理未知的风险，也可以积累一定的经验，使聪明人从中学到更多。因此，适当的焦虑可以促进人们的发展，是有益处的。

高智商、高学历的人善于控制自己的情绪，这也就意味着，为了能够达成良好的人际关系，他们习惯于压抑自己真实的情绪和想法，负面情绪的持续叠加会在以后的某一刻突然爆发，转化成一种病理性的焦虑。

一旦这样的焦虑呈现一种病理性的焦虑障碍，比如一个人长期处于这种忧虑之中，没有得到开解，那么就很有可能引起焦虑症，这会使个人的心理问题泛化，从而导致他们开始无理由、极端的紧张和担忧。这个时候原本会带来促进作用的焦虑就会转变成为一种负担，为他们的身心带来压力。

时时刻刻都处在坐立不安、心惊胆战的状态中，会对生活和工作都造成一种困扰，甚至还会造成其他心理疾病，比如强迫症和广泛性焦虑障碍、抑郁症等

所有的负面情绪都是需要解决的，在任何时候我们都需要学会倾诉和表达，不要总是选择自我消化，有时候向朋友寻求帮助，能够更好更快的解决问题。

情绪的有效释放是避免焦虑情绪的一种很好的方法，所以在日常生活中不要总是习惯性的自己一个人扛，自己病了，也觉得自己可以搞得定，不要再聪明反被聪明误了。

身体生病了，就要去就医，就要按时打针吃药，好好照顾自己。情绪病了也是一样的道理，自己硬撑是没办法好起来的，只会越拖越糟糕，不如给自己寻找心理医生，帮助你解决心理上的问题。

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