古人告诫我们说“万恶淫为首”，可是人食五谷杂粮，拥有七情六欲，是人之共性。虽然人类乃万物之灵，却依然不能完全丢掉这“动物”般的本性。犹如人要吃饭、穿衣一般，是十分正常的欲望。且人和动物的繁衍生息，世代相传也需要通过淫欲来实现。那么，为什么古人告诉我们“万恶淫为首”呢？
其实这里所说的“淫”，乃是指“邪淫”，也即不正当的淫欲，它破坏了最基本的伦理道德，违背了常情，给自己，家人，他人和社会造成了十分恶劣的影响，形成了不正之风，这是我们必须要注意的。
古人还说“饱暖思淫欲”，一个人生于社会之中，最基本的就需要解决温饱问题，而一旦满足了，并且还十分富足的时候，其他方面的需求或者欲望就会凸显出来，过分地放大欲望就导致了违背人伦和道义，而误入歧途。
在佛教中，更是拥有十分严格的清规戒律。戒除邪淫乃是五大根本戒之一，是每一个出家僧人都必须遵守的。作为在家佛弟子，也应严守持戒。即使非佛教徒，也应遵循道德伦常，遵守一夫一妻制，做丈夫的应该关爱妻子，做妻子的应该体贴丈夫，夫唱妇随，如此才能构建和谐完美的家庭。给子孙后代带来福报。
真正的修行中人，是必须要“断淫”的。不仅是邪淫，就算是“正淫”，也一定要断除，如此才能使自身能量充满，精气充足，并更好地摄受六根，严格守好“眼耳鼻舌身意”，精进修行，才能达到一个又一个更高的层次。《楞严经》记载：“淫心不除，尘不可出。”
《楞严经》全篇中共有53处淫字，足见淫欲对修行的重要影响，如果不能彻底的断除淫欲，凡尘是不能真正脱离的。而如果刻意去断淫，过分的压制自己的欲望，自然也不是正确的方法，而可以通过多种修行方法，比如打坐，静心，一心称念观世音菩萨名号等，从身心上双管齐下，使精气充足，则自然“精满不思淫”了。
以上是从修行人的角度去说，对于在家人，首先就要严守道德伦常，严格修身，对于不正当的文字，图片，视频等要自觉抵触，少去或者不去声色场所，转移注意力，将自己更多的精力放在学业，事业，工作和生活中，多陪伴家人，给他们更多的幸福感和安全感，培养自己多方面的兴趣爱好，多读圣贤书，吸取几千年老祖宗给我们留下的宝贵智慧，积极锻炼身体，等等，都可以很好的减少和控制自己的欲望。
邪淫对人们的危害，不可谓不大。最直接的影响夫妻情感，家庭和谐，过分的纵欲还会导致精力的损耗，身体健康每况愈下，且给他人和社会带来了严重的不良影响，败坏了社会风气，总结古今中外的案例，我们不难发现，很多社会名流，上层人士，都是因为“邪淫”而断送了自己的大好前程，最终身败名裂，为人所不齿。最关键之处在于，“邪淫”严重折损自己的福报，使德行有亏，从而导致运势下降，引发一系列的痛苦果报，不得不引起高度的重视。
佛说因果轮回，善恶有报，人们的很多痛苦果报其实都是自己一手造成的，正所谓“自作自受”，丝毫怨不得他人，你可以不信奉佛教，不信奉老祖宗们的谆谆教诲，但是不可不相信“因果”循环这一根本定律。切勿因为贪图一时之快，而酿成无穷无尽的恶果，最终只能由自己来承受。
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