护肤品越用越多，肌肤状态急剧下滑，护肤品真的有效？

　　不知大家是否还记得小时候梳妆台上，那瓶黄蓝相间、用银白色铝箔盖着的白色膏体，而随着我们逐渐长大，小时候的那张梳妆台上，也布满了各种瓶瓶罐罐，好像护肤品的数量，就能决定了肌肤的好坏，但事实真的是这样吗？

　　其实在《中国皮肤性病学杂志》（2017年1月第31卷第1期）所公布的《中国敏感性皮肤诊治专家共识》就有对女性敏感肌做出数据调查，但各大护肤品厂家，提供出来的答卷，并未让人满意，甚至会让人深思护肤品是不是一场最大的智商税

　　没有护肤品肌肤就会变得很差？

　　在各大护肤品厂家的精心推广下，让也对肌肤产生了错误了认知，下意识会认为肌肤失去了护肤品，状态就会开始急剧下滑。但是在生活中，有那么一群从不使用护肤品，但是肌肤还是很好的姐妹们，会告诉护肤品没啥用，现在先不否认谁对谁错，我们先要了解一下肌肤两大自我保护能力。

　　1、最佳的保湿剂——皮脂：皮脂是身体给予我们最好的礼物，我们用手摸脸上油油的就是油脂。皮脂天生可以滋润皮肤，防止干燥和皲裂。而且皮脂里的脂肪酸能杀灭细菌，起到抵抗外界伤害的作用，但是皮脂又属于油性，过多就会形成脂溢性皮炎，比如粉刺、痘痘、暗疮、头皮屑等等。2、最佳的抗衰老神器——黑色素：黑色素同样也是身体给予我们的礼物，虽然它深藏在肌肤内部，我们无法用肉眼所见，但是它确实是让我们肌肤变黑的关键所在。既然说到黑色素就难免要说到紫外线。但肌肤长久照射紫外线时，就会出现皮肤老化、日光性角化症（老人斑）等，严重者可引起皮肤癌过多的紫外线。而少量的黑色素又为了抵抗紫外线的伤害，而为了减少对皮肤的损伤，肌肤就会代偿性合成更多的黑色素。这也是黑人没有白人显老的原因之一。

　　肌肤问题需要护肤品？

　　肌肤是有自带的保护能力，而且在《减法护肤》一书中，就讲述到当我们摆脱护肤品的舒服时，肌肤将会唤醒原有的功能。无独有偶在《神奇的肌肤能量书2》一书中，也讲述到护肤品中的人工合成物，只会令肌肤更加干燥，反而通过饮食会让肌肤更好。那护肤品真的就是鸡肋或者累赘的存在吗？虽然两本书都阐述了自己的观点，而且都具有可行性，但是基础的四大肌肤问题，我们必须了解才能进行判定。

　　1、主导保湿——皮脂：皮脂是最佳的保湿剂，而且还是身体给予我们的，根据身体给予程度，它的含量也会随之变化，从而改变你的肌肤类别，所以在无外界干预的情况下，皮脂量取决于身体。

　　2、主导衰老——皱纹：皱纹是人变老的外在表现，根据脸部皱纹程度，直接决定你的外在年龄。而且当你发现皱纹的出现时，这个过程已经是不可逆，其主要原因是肌肤细胞，已经无法撑起肌肤，也就出现了一道道的小沟，所以在无外界干预的情况下，皱纹出现即不可逆。

　　3、主导健康——耐受：耐受是肌肤健康的内在表现，根据脸部对外界伤害抵抗程度，决定耐受程度，也就是健康程度。而这一点出现的主要原因，就是我们熟悉的护肤品造成的，这个比重就算没有90%责任，也有70%。

　　4、主导肤色——黑色素：黑色素是肌肤抵抗紫外线的唯一工具，而根据黑色素生成程度，将决定肌肤颜色。但是这个时间会出现一个大问题，就是黑色素不均匀生成，而出现的了斑点，在个斑点可以说是上面所有问题的汇总，难以解决，而且一不注意就复发。

　　护肤品真的需要很多吗？

　　肌肤问题不管哪种肤质都会遇见，虽然会根据个人的肌肤状况而进行调整，但是小的肌肤问题就如同感冒一样，有人喝水就好了，有人吃药反而病情加重，感冒加重人会及时就医，但是肌肤“感冒”就没有人想到要去就医，就指望护肤品能解决。在《护肤品全解码：100款超人气护肤品成分大检阅减法护肤》一书中，把护肤品分为基础类：清洁、滋润、防护，特殊类的：抗衰老、美白、抗敏、抗痘、收缩毛孔。特殊类都是属于医疗方向的，也就是说这是一种病，及时就医是最好的选择，但是医疗类见效快，对肌肤的后遗症也是很严重的，所以医疗对后遗症削弱、功效削弱、耗时延长，让肌肤能更好适应其效果，也就出来了护肤品一说，而前面三项的基础护肤，才是真正的护肤，它们是一个连环作用，而特殊类就是辅助作用。

　　1、基础类——清洁：清洁主要是清除脸部生物膜，生物膜可以滋养肌肤，阻挡外界对肌肤的伤害。虽然生物膜对肌肤有诸多好处，但是好处再多，也无法改变生物膜是由皮脂和汗水共同构建。这就导致微细菌同样可以在生物膜中生长，而定期的清洁就可以帮助生物膜更新分化。

　　3、基础类——防护：防护主要是抵抗紫外线，现在夏天到了，从肤色状态的变化，就能知道紫外线的伤害也在急剧上升，而紫外线会导致肌肤提前衰老，甚至出现肌肤疾病。但是紫外线在伤害肌肤时，还会让肌肤变黑、变油，而这些肤色状态变化就是肌肤告诉你，需要你的一些辅佐来抵抗紫外线的伤害。

　　总结

　　肌肤如人一样，都是讲究精准用护肤品，才能让肌肤越来越好，而不是随意使用。在《专属你的解决方案，完美皮肤保养指南》一书中，也提过通过购买不同产品，找到适合自己护肤品的人为“幸运儿”，而在不知道自己肌肤属性的时候，被广告商和APP设定于某种类型产品，并且任其摆布。

　　在漫天夸大的广告中，一直弥漫着护肤品越多肌肤越好，而大多人也相信这一理念，指望通过购买越来越多的护肤品，从而达到解决肌肤问题。其实每个人的肌肤问题虽然大体一致，但是在选择产品的时候却天壤之别，只有在选择最适合自己才是正确的，而不是指望多用护肤来解决所有问题。