迟到是习惯不好么？其实迟到会给你带来更深远的影响

生活中，大部分人身边应该都有习惯性迟到、早到的朋友，这类人把控时间十分准确。

这类人在大众眼中，常常会被贴上“没有时间观念”的标签，认为他们没有责任心。

可是，他们却可能在其他方面非常优秀，这看起来有些矛盾，应当怎么样解释呢？

习惯性迟到、早到

这类人迟到、早到似乎已经成为了一种习惯，就像在日常生活中，习惯被不停反复一般。

若是这种习惯养成了，便很可能促使人们消费过度。也就是说，他们会认为这是自我性格的延伸。

当今社会，不少人对习惯性迟到、早到感到困扰。

美国ABC新闻进行了相关调查，结果显示：10%~25%的美国人，会认为自己有习惯性迟到、早到的情况。

若人们长期处于这种状态之中，就会很难发现自己身上的问题，甚至会给自身带来各种各样的影响。

对时间的观察感低与计划失误

人们之所以会习惯性迟到、早到，就是因为时间管理不够得当。

如今，时间计划出现错误的重要因素是“估计偏差”，所以才会出现这种现象。

“估计偏差”指的是人们对于时间的计划出现问题。

在心理学中这种现象的产生，是因为较差的时间观察感，而这样的偏差也会使人们在时间管理方面出现错误认知。

当今社会之中，那些迟到次数较少的人，通常都比较具有责任心和上进心，他们对自己充满自信和成就感。而那些迟到次数较多的人，往往是比较懒惰、没有进取心的。

即便是迟到短短几分钟的时间偏差，也可以体现出人们对于行程规划和时间管理方面的问题。

在社会心理学中，“计划谬误”在1979年被提出，指的是人们对于自己完成某件事的时长和出现风险的后果，象征性的低估。这种估计偏差属于较为乐观的行为，也是源于认知层面的错误。

认知层面的错误也会对人们的行为模式产生影响，是最难改变的。

人们控制时间的概念，来自于自身或高或低的观察感，而谬误则指的是时间计划的失误。

然而，那些积极、有进取心的人，通常拥有很强的时间观察感，可是却极易出现判断完成事情所需时长错误的情况，从而致使习惯性迟到、早到的现象发生。

时间观察感的高低是指人们对于生活中的时间与所想象的计划时间之间出现差异的情况，每个人对于时间的观察感都是不一样的，因此，会对规划产生一些影响。

人格特征影响行为习惯

心理学家Linda Sapadin认为，那些习惯性迟到、早到，对时间把控精确的人，都有三个目的。

1、追求完美

对于这类人而言，成长过程中的动力源泉便是追求完美。

实际上，追求成就感的本身是不存在错误的。可是，完美注意者们并非如此，他们希望可以为自己树立一个完美的、不现实的、刻板固执的形象，并在脑海中以此构建起理想化思维，让自己“按部就班”的生活。

他们为自己设定行为准则，以保证自己能够走向成功。

一般而言，太过追求完美的人往往心理状态并不健康。在完美主义之中，也存在一种神经完美主义，也就是说，这类人不允许自己有丝毫的失误，一旦出现差错，便会对自我价值产生质疑，这种想法是具有强制性的，并且是全盘否定自我。

他们难以接受失败，甚至可以说是恐惧，当他们感受到挫败感时，很容易丧失自我。

这种特点促使他们在完成一件事之前，会反反复复的检查，生怕出现一丝错漏。只有在万全准备的情况下，他们才会着手去做。所以，这也导致他们常常出现超出预计时间的情况，从而习惯性的迟到、早到。

2、风险创造

这类人十分喜爱时间的压迫感，虽然他们不会为了风险而刻意耽误时间，但是这种压迫感也会使他们感到爽快。

从心理学的层面来说，人们通过挣扎可以使自己的注意力得到分配。

意思是，当人们在完成一项事物之前感到乏味的时候，只有察觉到自己即将迟到，才可能立即起身行动。不过，他们也很有可能因为一些其他的事物，导致自己的注意力被分散，从而迟到、早到。

3、权威挑战

一般来说，他们会认为迟到是一种对于权威的挑战。

这类人通常不喜欢也不愿他人对自己指手画脚，因此，习惯性迟到、早退是他们对固有社会体系的一种反抗和蔑视。

他们也被称之为“被动攻击型人格”，他们用被动的手段来表现自己攻击的强烈欲望。

可是，他们并不会直接体现出自己的负面情绪，而是使用“表里不一”的手段。

这类人的性格通常比较自恋和偏执，若在人际交往中出现问题，会很难平衡彼此之间的问题和冲突。

迟到其实是行为习惯的产物。

罗恩·埃尔普曼（Ron Helpman）认为，那些总是迟到的人，通常具有理想主义观念，他们觉得提前抵达是在浪费时间，也会让他们感到被抛弃和无力。

影响人们行为模式的动机，往往来源于日常生活之中，迟到也只是诸多行为习惯中的一个。