少女患上抑郁症和强迫症，根源竟然是儿时与姐姐们玩的游戏（下）

在上集的案例文章里，我们分享了小桃的初期心理干预过程。她从高中就罹患精神心理障碍，曾被诊断强迫症和重度抑郁症，多年来一直压抑、自卑，有自残行为，一度有幻听。

尽管病得不轻，但她仍逼迫自己坚持完成大学学业，在社交场合假装正常人，压抑自己的真实感受，有典型的“微笑型抑郁症”的特征。

在初期心理干预过程中，我们发现其遭受了大量的、来自于亲戚和家人的叠加性心理创伤。经过深度催眠下病理性记忆修复（TPMIH）后，小桃的情绪已经基本恢复平稳，与家人的关系趋于融洽，自信心也有所增长。而且，她能集中注意力学习、看书了，这让梦想考研的她高兴得不得了。

不过，小桃的妈妈并没有高兴多久，很快，她向我反映：女儿变得出奇的“花痴”，太不正常了！

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小桃的妈妈说，女儿病情没缓解的时候，对恋爱、男生这一类话题很冷漠。“这个年龄的小姑娘不都爱看爱情电视剧吗？她就不，拉她一起看她也不要看，最近两年也不爱认识男孩子，我以前多着急啊”。

可现在，妈妈担心的问题完全变了。她发现，自从接受了前期的心理干预后，女儿的情感变得充沛起来，甚至太充沛了。

“我爱看电视剧，在酒店里住，没事我就追电视剧，她就跟我一起看，比我看得还起劲。哎哟，一看到帅哥她就兴奋得要命，手舞足蹈，大喊大叫。一般人不会这样的呀，您说是不是啊！还有，我跟她出去，碰到好看的男的她就忍不住使劲瞅人家，还偷乐，女孩子这样多不好啊！”

小桃妈妈叨叨絮絮地跟我说了好多，急得不得了，她怀疑女儿是不是躁狂发作了。

就连小桃自己也觉得奇怪，她说她以前从不看爱情电视剧，觉得一点意思都没有。但现在一下子来兴趣了，而且经常把电视剧里的帅哥想象成自己的白马王子，控制不住地兴奋。

我问：如果100分是满分，你这个兴奋值有多高？小桃说：几乎有100分！

帅哥养眼，女孩子喜欢看，这并没有错，但小桃的着迷程度却远远超过了正常人。而且，通过深入沟通，我发现她有很多扭曲的恋爱观念，她现在自信了很多，也不抗拒去认识男孩子了，但她认为，交男朋友最重要的是长相，只要帅，人品差一些也没关系。

这种观念可要不得，万一遇到“衣冠禽兽”和“渣男”怎么办？我先给她做认知干预，引导她认识到人的内在美更重要，有担当、有责任感、有上进心的男孩更值得她青睐。而且两个人在一起，三观的一致才是关键。

我还知道她对Lucy非常认可，我便自我开放，我说：“小桃，你看Lucy姐姐长得那么美，何医生我那么丑，如果只看长相的话，我一点都配不上Lucy姐姐。那Lucy姐姐为什么愿意选择我当老公呢，她那么聪明，那么优秀，肯定不会犯傻呀！那是因为，她知道内心的美才是重要的，我们俩三观一致，这样的关系才能稳定、久远，不会互相伤害”。

小桃似懂非懂，道理她听进去了，但她说：“不行啊，何医生，我看到帅哥还是忍不住兴奋，跟条件反射一样！比如在路上看到，内心就会特别甜，惦记好几天，总想见到对方，如果见不到还挺失落的。”

我意识到，她似乎对帅哥“上瘾” 了，这背后一定有病理性的正性情绪体验，可能还有相关的创伤，令她对异性的情感以往被压抑了，现在才浮现出来。

如果继续给她做认知干预，起效太慢了，Lucy决定通过深度催眠下病理性记忆修复（TPMIH）来高效解决，在深度催眠下，初步发现了“花痴”背后的秘密。

其实，在小桃初中、高中阶段，小桃这种类型的女生很讨男生喜欢，长得像小猫一样乖巧、性情温顺、被欺负了也不懂反抗，很多男生送礼物给她示好。

可是，父母从小就警告小桃：你不能谈恋爱，不能喜欢男生，必须好好学习！父母更加没有正确地引导过她，喜欢别人和被别人喜欢到底是怎么一回事。

有一次，一个男生送小桃一个八音盒。小桃实在喜欢这礼物，就收下了。男生邀请她去看电影，她自然不好意思拒绝。电影散场时，男生对小桃说：“你以后不能再理会其他的男生！”

显然，这名男生以为小桃答应做他的女友了。但小桃很疑惑：为什么收了你的礼物，一起看了一场电影，我就不能理会其他男生了？我觉得其他男生也都挺好的啊！

于是，小桃把礼物退还给男生，再也拒绝与这位男生交往。而且，这种事情发生了很多次，不少男生总跟小桃说：你只能喜欢一个，不能全都喜欢。

小桃弄不明白，为什么那么多人喜欢我，但我只能喜欢一个人呢？显然，她没有明白普通朋友的喜欢和恋爱中的喜欢。所以，她总是被追求者们弄得非常郁闷。女生们也会议论纷纷，说她专门勾引男人，初三有男生为她打架那件事，对她造成了很大伤害。慢慢地，小桃选择压抑自己的情感，谁都不去喜欢。

而在前期的心理干预中，我们针对她的抑郁情绪做处理时，除了修复了家庭中的创伤，还发现了一些校园中的创伤事件，一并做了修复。无意中可能修复了她压抑情感的这个问题，所以她对异性的感觉一下子蹦出来了，遇到喜欢的男性就激动不已。

在深度催眠下，Lucy纠正了小桃的恋爱观，让她明白普通的喜欢与恋爱的喜欢的区别，对于朋友，我们可以喜欢很多人，但若上升到爱情，那么应该是专一的。

这次心理干预后，她对电视剧里的帅哥便不再那么激动，不会再总是代入电视剧的情节中，对帅哥的兴奋度降到80分。

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但谜底还没完全揭开，她为什么单单对帅哥的兴奋度那么高呢？帅哥给她带来过什么样的病理性正性情绪体验？再次接受深度催眠下病理性记忆修复时，发现了更深层面的秘密。

这背后的主要病理性记忆发生在小桃大三暑假。当时，她找了一个学生辅导中心的实习工作，当教师助理。因工作的原因，有一个长得非常阳光、帅气的男生热烈地追求她，经常在机构门外等她下班。

等待的次数多了，就被来接孩子放学的家长们看到。小桃工作态度认真，对人和善，本来就很讨家长和孩子们喜欢。于是，热情的家长们就不停地在机构微信群里讨论，“桃桃老师啊，那个男生是不是你的男朋友呀？”“哎哟，小伙子长得跟韩国明星似的，跟桃桃老师很般配呢！”

小桃本来不太喜欢这个男生，那时她的抑郁症还不轻，内心还是自卑的。但被家长们这么一夸，她心里美滋滋的，虚荣心得到了极大的满足。

她开始答应跟这个男孩约会。她发现，每次跟这位男孩一起出去的时候，回头率总是出奇地高，她心里更甜了，甚至有种扬眉吐气的自豪感。“我妈妈以前总是数落我，说就我这条件，怎么找得到好男孩！所以我心里满足得不得了，终于证明给我妈看了！”

虽然小桃是奔着这个男生的颜值去的，但在两人相处当中确实产生了愉悦、兴奋的感觉，小桃内心喜欢上他了。可是，这段关系没有持续多久，男生后来因为工作原因调到其它城市去工作了，两人的关系无疾而终。这么美好的爱情却如此短暂，让小桃感到非常遗憾。

虽然在深度催眠下还发现了另外一些病理性记忆，但以上这场恋爱是最主要的。小桃对长得帅的男性产生了美好的感觉，如果见不到还会情绪低落，是因为恋爱关系告吹的创伤被激活了。

Lucy为她处理了这些病理性记忆，再次对恋爱观、择偶观进行引导。这次干预后，她终于明白自己为什么看到帅哥就会那么兴奋，对帅哥的兴奋度降到50至60分，这大概接近于她这个年龄的女性的正常水平了。

而且，小桃现在面对帅哥自在了很多，以前她总是偷偷摸摸地看帅哥，内心纠结，现在她知道，爱美之心人皆有之，想看就看一下，有何不可？内心也不会因为见不着而空落落。

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在处理完小桃的“花痴”问题后，心理干预也进入尾声了。但过了几天后，妈妈突然向我们反馈，小桃一天晚上突然情绪爆发，哭了整整一个晚上，父母怎么哄都停不下来。接下来两天也郁郁寡欢，似乎又抑郁发作了。

小桃的妈妈又吓坏了，“这孩子到底怎么了，之前兴奋得不得了，现在又嚎啕大哭，何医生，您快看看，她是不是又犯病了啊？复发了？”

小桃的妈妈可能是多年来被孩子的病折磨得也留下心理创伤了，总是把闺女的情绪波动理解为“犯病了”“不正常”，一遇到就慌张。

我细细地问小桃，到底内心想到了什么？心理过程是怎样的呢？

小桃说，她那天傍晚突然想起了家里的小白狗玩偶。那只小白狗陪伴了小桃很多年，已经破破烂烂了，但她舍不得扔。“突然之间，我太想太想它了，而且一想到我的小白狗，内心就非常忧伤、压抑，觉得人生很绝望”。

我一听就知道这典型是心理创伤导致的，肯定发生过一些与小白狗相关的、引起她强烈负性情绪的心理创伤，但她也说不清楚。于是，Lucy又出马了，在深度催眠下，发现了原因。

小桃5岁时，那年夏天格外炎热，无论走到哪里都像在桑拿房一样。周末，小桃妈妈准备给女儿洗澡，考虑到天气热，就搬来个大澡盆，让小桃在客厅里洗。

其实那天姐姐们和姨妈们又来了，小桃当然不愿意在她们面前洗澡了。但妈妈不管，认为小桃还是小孩，姐姐和姨妈也是女性，这有什么关系？

结果，小桃一边洗澡，姐姐们就一边向她泼水，捉弄她。小桃非常生气，大喊着：“我不想洗澡了，你们不要碰我！”但没人理会她，继续往她身上、脸上泼水，还乐得哈哈大笑。

在深度催眠下，小桃能感受到自己当时的心情，“我觉得自己就像一条可怜的小狗，被她们玩弄，被她们取笑，没人在意这条小狗的感受”。

说来也巧，不久后正好有个妈妈的朋友送了一只小白狗玩偶。她一下子喜欢极了，到哪都带着，觉得自己和小白狗就像同类一样，心情不好的时候就把心里的怨恨、愤怒、委屈讲给小白狗听。

可是，有时候她非常愤怒，又会把气撒到小白狗身上，打它、摔它。发泄完之后，看到小白狗“受伤”了，她又很愧疚，更加觉得小白狗跟自己一样可怜。

所以，她对小白狗的情感是很复杂的，有同病相怜，有心灵寄托，有温暖的陪伴，但也是她愤怒时的、弱小的发泄对象，也有深深的愧疚。

在上集里，小桃曾说过她自己也有黑暗的一面，曾耍计令一个她讨厌的女生转学，还因为不想失去钟爱的男生，恐吓过他的朋友。我认为这其实源于她多年受到的欺负和委屈，是负性情绪的一种不理性发泄，就跟虐待小白狗的行为相似。

图片来源于网络

所以，她想起小白狗的时候，就想起了5岁的自己。在小桃的内心里，她非常怀念5岁之前的自己，那时候她还没有经历明显的创伤，仍旧保持着单纯、天真及善良，对自己的未来和社会充满了美好的憧憬。

她一想到自己经历了这么多痛楚，再也回不到5岁之前的那种美好状态，一下子激活了创伤，内心十分失落，便忍不住哭了。

Lucy先在深度催眠下修复了她的心理创伤，引导她建立积极的认知。第二天，我针对这个问题进一步实施了认知干预。

其实，小桃的父母都觉得，孩子有时候的一些认知比较幼稚。小桃虽然21岁了，即将步入社会了，但她的心理年龄是比不上物理年龄的，总是怀缅5岁之前的自己，也不知道21岁的自己应该如何面对这个社会和以后的人生，甚至有点接受不了自己的年龄。

但小桃一听到“幼稚”这个词就非常敏感，有些不悦。我跟她说了很多，还给她举了章莹颖的案例。章莹颖是个善良、单纯的女孩，她对这个世界的认识也是美好的，但也正因如此，缺乏安全防范意识，导致惨遭杀害。

单纯、善良固然是美好的品质，但随着成长，我们应该利用自己的经验和阅历，不断提高我们的眼界，变得更加成熟、睿智。只看到美好一面的人，内心反而是脆弱的，只要勇敢地、正确地面对这个世界的阴暗面，我们的内心才强大，才会真正的积极起来。

得到她的认可后，我还教她怎么觉察到自己对“幼稚”一词的敏感，不能被情绪带着走，教了她利用“六六大顺法”调整情绪。

在心理干预结束前我们还为她进行了人生规划。因为这次心理干预经历，她对心理学产生了浓厚的兴趣，想考取心理学方面的研究生。我很赞同她的想法，而她本科的专业与网络营销相关，我便结合经济、社会的发展趋势给了她一些建议。

小桃和妈妈回家后，据反馈，小桃的情绪一直比较平稳，而且积极地找工作，希望一边打工，一边准备考研，减轻家里的负担，也能通过工作学习到职场技巧。

04

可最近，小桃的妈妈忧心忡忡地联系我，说女儿的还是有不少问题。她说了很多，核心的意思主要有几个：

一是女儿换了好几份工作，每一份都做不长久，她觉得女儿总是半途而废，缺乏恒心，而且总是往市中心跑，在外租房子住。

二是觉得女儿一下子又不爱社交了，不找对象，也不爱回家跟亲戚走动，总执着于考研，埋头苦学，与家人在一起的时候状态似乎很不好。妈妈非常担心女儿的压力太大，万一考不上，会不会引起复发。

我一看，就知道小桃的妈妈仍然不够理解女儿，还是有比较重的传统思维。小桃是一个积极向上的人，她并不想按妈妈说的那样贪图安逸，她想提升自己，突破现在的阶层，想为自己喜欢认可的人生目标而拼搏。

我一方面安抚妈妈，引导她鼓励孩子，而不能总是去否定孩子积极的想法。另一方面我也答应她了，正好我最近有出差到江苏的行程，我可以以“朋友”或者是“知心哥哥”的身份，跟小桃当面谈一谈，给她一些具体的引导。

很快，我跟小桃约在一家咖啡厅见面。她精神不错，看到我很热情、开心。

谈起与妈妈的矛盾，小桃苦笑：“其实我自己觉得我的状态很不错，但是我妈就是理解不了。我是做过几份工作，但要么太忙了，影响了我考研的计划，要么就是与我的发展方向不符，做的难受，就辞职了。而且，接触过那么多优秀的人才，我越来越觉得自己真的要提升，更加觉得必须要考研。”

小桃说，她通过网络渠道联系了一些高校老师，通过远程学习心理学的专业基础课，她感觉自己进步得很快，“我觉得经过何医生和Lucy的心理干预之后，再加上我自己的思考，我真的发生了肉眼可见的进步！”

她的这句“肉眼可见的进步”把我逗乐了。

“老师们经常夸我，因为我能结合自己的本科知识提出一些见解，他们很惊讶。我现在学一天都不会觉得厌倦，怎么学都不够！现阶段也不想考虑谈恋爱的事。这种状态怎么就是不好的呢？可我妈就是不明白！”

而且，小桃抱怨，妈妈总认为小桃因为遭受了很多心理创伤，变得冷漠，拒人于千里之外，不爱与人接触，便觉得要给小桃输送一些正能量。她在抖音上找了很多“有爱”的视频，什么道德经啊，弘扬正能量啊，等等，经常给小桃转发，还叨叨絮絮地叮嘱小桃要充满爱，做个善良的人。

“我又不是个不善良的人，我只是现在有自己的目标，想全力以赴！”小桃被妈的唠叨烦透了。

不过，小桃也确实会担心自己万一考不上研究生，前路会再次陷入渺茫。我给做了一些引导，我说，我当年本科毕业后也一边工作，一边准备考研，整整花了3年时间，最终考上了复旦大学。

“你现在第一次尝试，哪怕真的失败了，又有什么关系呢？完全可以积累经验，第二年再来。即使最后考不上，你学得这些心理学知识不会白费的，以后无论你做什么工作，这都会对你有帮助。”

我与小桃大约聊了1个小时，过程特别愉快。其实，小桃的父母难以真正的理解她，她又缺乏真正的知心好友，独自奋斗时不免感到孤独。在分别前，我告诉她，在她人生这个奋斗的阶段，我可以充当她亦师亦友的角色，在她遇到疑惑时给她一些支持，只要给我文字留言，我空闲时肯定会回复。

后续，我给小桃的妈妈发了信息，反馈了与小桃面谈的情况，特别强调她要尊重女儿的决定。

妈妈也想起来，小桃上本科的时候抑郁症非常严重，吃药效果也不佳。当时，她父母已经很绝望了，他们劝孩子休学，然后卖掉房子，陪小桃到城郊买个房子，避开喧嚣，一直到老。

但小桃不愿意，她不愿意放弃自己的未来，她咬着牙，状态再不好也坚持学习，主动找实习，逼着自己完成本科学业，拿到了毕业证。对于一个重度抑郁症患者来说，这个难度是难以想象的，家人都觉得不可思议。

我觉得，这种动力可能就是来自于小桃从小对未来的憧憬，在最难熬的时候，反而激发了她的坚韧和毅力，人的精神力量有时候真的非常强大。

现在看来，小桃当初不顾父母的反对作出的决定是利大于弊的。

我告诉小桃妈妈，“当初小桃病情那么严重都坚持读完了本科，那是简直是不可想象。现在她已经康复，考研的困难与当初带病上学的困难相比，简直小巫见大巫。她内心现在已经强大多了，不用太担心。”

小桃妈妈非常感谢，连连说是，女儿很多时候做出的成绩确实让她也非常惊讶。

最近，小桃开心地告诉我，今年考研的难度有所降低，她离梦想的距离又进了一步。我打心底为她高兴，我也很有成就感。

小桃其实是一个上进、坚强的孩子，她在5岁的时候，就对未来充满了美好的憧憬，希望自己长大后能够成为一位优秀的女性。

但她遭受过很多心理创伤，曾经与梦想离得越来越远。但现在经过我们系统化的心理干预后，她的逆商得以提升，变得比她原本梦想中的自己更加成熟与睿智。

如果她真的能不忘初心，继续勇于追求自己的梦想，并建立“积极努力，顺其自然”的心态，她将来肯定会成为一个非常出色的人。我也非常乐意继续为她保驾护航，成为她社会支持体系中的一部分，在她需要的时候给予她指导。

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