在各大招聘网站和APP上面刊登的招聘信息中，越来越多的企业对求职者的年龄有着一定的要求，有的要求必须是90后，有的要求必须是应届在校大学生，有的要求年龄必须在35岁以下。
此外，据调查显示，相比80后，90后换工作更加频繁，这是为什么呢？
80后如今年龄最大的为40岁，最小的也已经31岁，他们有的已经步入中年，年龄最小的也已经进入到了成年早期的末尾。
埃里克森提出了人格发展八阶段理论，他认为，成年期的发展任务是获得繁殖感，避免停滞感，体验着爱情的实现。
35岁以上的人们绝大部分已经结婚生子，抚养下一代或者关照孩子能够给他们带来心理满足，结婚生子意味着此阶段发展任务的完成，心理得到良性发展，反之则会遭遇心理危机。
对于35岁以上的人来说，此时他们工作不再是仅仅为了自己的前途，更多的则是为了整个家庭。
对于年幼儿童的父母来说，他们为了能够按时接送孩子上学放学，或许曾经在选择工作地点的时候已经慎重考虑过。
因此他们往往追求稳定，相比于90后，换工作对他们来说影响大得多。
有些企业考虑到这个年龄段的人已经成家并要养育孩子，工作时间可能不太充裕，不太能接受加班。
有些压力大、工作内容繁多的岗位便会明确表明不招聘35岁以上的员工，他们更倾向于招聘那些年轻、有活力、听指挥，并且能够全身心投入工作的人。
荣格是最早关注中年期的心理学家，他还提出了人格发展四阶段说。他认为35岁以上属于人生的中年，这时候的他们在工作中往往已经取得一定的成绩，在社会上也取得了一定的成就。
但是由于生理机能的衰退，他们往往会面临一系列由此引发的中年危机。
他们自觉不再年轻，很多以前能干的事现在已经干不了。
荣格认为，要顺利度过这一时期，关键在于把心理能量从外部转向内部，体验自己的内心，从而懂得个体生命和生活的意义。
这时期的很多中年人由于上有老下有小，同时还要忙碌地工作，面临巨大的经济压力和精神压力，内部又产生心理矛盾。
因此频繁地开始问自己“我到底想要什么？”“活着到底有什么意义？”
在这种背景下，成年人往往焦头烂额，一会儿忙于工作，一会儿又忙于解决心理冲突。
有些企业明白这时候的中年人或许分身乏术，相比于年轻人的放手一搏、背水一战的工作决心，他们明显更加地瞻前顾后，在很多事情上摇摆不定。所以企业往往在年龄上做一些限制，以避免这种情况的发生。
除此之外，岗位性质、老板的个人偏好等因素也会对企业的招聘需求有所影响。
由于中年期会面临各种危机，因此这里给35岁以上的朋友提一些建议：
1.做一个长期的职业生涯规划
哈佛大学曾对一群人进行长达数年的追踪研究，他们在人格、家庭背景等方面均相似。
研究人员首先询问了他们的情况并进行了统计，把他们分为长期目标组、短期目标组、模糊目标组、无目标组。
多年以后，研究人员再次回访发现如下结果：长期目标组取得了最高的成就，短期目标组能够衣食无忧，不必为生活奔波操劳，而模糊目标组和无目标组则碌碌无为，成就明显低于其他组。
可见，是否制定长期的职业生涯规划对于一个人的发展有着很重要的影响。
对于一个35岁以上的中年人来说，他们的事业或许已经定型，或许他们依旧在追寻着自己的梦想，但不管怎样，制定一个长期的规划都是至关重要的。
因为中年期很漫长，从35岁直到55、60岁都是中年期，这段时间不仅要面临工作的压力，还有更为沉重的生活压力。
为了家人能够安稳祥和地过日子，中年人需要有一个清晰的思路，要稳中求进，进中保稳。
2.多阅读有助于缓解心理冲突
中年期面临着一系列危机，这是人生中承上启下的时期，为了更好地适应社会，中年人应该多阅读，吸取优秀的思想文化成果。
这不仅能够提升他们的内在素养，更重要的是知识能作为一种处理各种心理矛盾的方法论为他们排忧解难，也能为他们提供一个可供休憩的心灵港湾。
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